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칼럼 숨겨왔던 나의 굵어진 승모근, 지금부터 어깨라인 여신
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작성자 Toronto 댓글 0건 조회 1,108회 작성일 22-06-06 10:16본문
▶︎ 언제 이렇게 굵어졌지? 나도 모르게 화가난 승모근
장기적으로 이어진 격리 기간 동안 재택 근무하는 분들이 많아지며 장시간 컴퓨터, TV, 스마트폰을 보는 환경이 이어졌는데, 이러한 환경에서는 목을 둘러싼 근육이 변형되기 쉬워지며 화면을 들여다보는 자세에서 등이 굽어지고 어깨가 안으로 말리면서 머리를 지지하는 승모근이 굵어지는 것입니다. 올바르지 않은 자세로 인하여 목과 어깨 주위의 근육인 승모근이 굵어지기 쉽습니다.
이러한 상황에서 흉곽이 위로 들리고 목 길이가 짧아 보이게 되면서 전체적으로 덩치가 커 보이는 인상을 만들 수 있습니다. 얼굴이 작거나 몸이 아무리 말랐어도 승모근이 불룩 솟아 있으면 신체 비율이 어색하거나 오히려 배가 나와 보이는 듯한 모습으로 더욱 없어져 가는 자신감, 어떻게 깔끔하고 멋진 어깨라인의 자신감을 찾을 수 있을까요?
▶︎ 여름엔 톡톡! 예뻐져라, 승모근 보톡스!
승모근이란 뒤통수뼈부터 척추 아래 등뼈까지 세로로 이어지는 근육으로 얼마 안 되는 교감신경이라 애초부터 긴장 상태를 유지하고 있는 근육입니다. 평소 어깨뼈를 움직이고 팔을 지탱해 주는 역할을 합니다. 이러한 승모근에 스트레칭하거나 근육을 풀어주는 마사지를 하더라도 통증이 계속 유지되시는 분들은 거북목 초기 증상도 의심해 볼 필요가 있으십니다. 이러한 거북목 증세 혹은 승모근 통증이 지속된다면 승모근 보톡스를 추천하는 치료 및 시술입니다.
예비 신부님들의 MUST DO IT 뷰티 리스트 중 하나로 꼽힌다는 승모근 보톡스! 웨딩 관리뿐만 아니라 특정 직업상 뭉친 승모근으로 어깨라인이 여름 혹은 휴가철에도 인기가 많은 이유가 있습니다. 목 부분을 슬림하게 개선해 주는 방법으로는 승모근 보톡스 시술이 대표적이기 때문인데, 이는 보톡스를 이용해 긴장되고 뭉친 어깨를 풀어줌과 동시에 과도하게 발달된 승모근 라인을 슬림하게 보여주게 도와주는 시술이기 때문입니다.
개인 차에 따라 더욱 발달된 어깨 근육 라인부터 승모근 쪽까지 울퉁불퉁하게 발달한 근육을 고려하며, 상담과 디자인을 토대로 시술함으로써 밸런스를 맞춘 일자 어깨를 기대할 수 있다고 합니다.
▶︎ 우아한 웨딩 드레스?! 예신들의 적은 바로 승모근!
승모근이라고 불리는 이 어깨 근육이 과도하게 발달하면 목이 짧아 보이고 둔해 보일 수 있습니다. 특히 결혼식을 앞둔 예비 신부님들에겐 스트레스가 아닐 수 없으시죠. 우아하고 아름다운 웨딩 드레스는 어깨라인이 돋보이는 오프 숄더 드레스나 어깨라인이 돋보이는 드레스들이 많습니다.
하지만 이때 더 돋보이는 승모근은 긴장하면 할수록 더욱 돋아나 보이기 쉬운데요. 이때 예비 신부님들에게 핵심은 부드럽게 떨어지는 어깨 라인을 위해 비교적 빠른 시간에 승모근을 퇴출시킬 수 있는 승모근 보톡스로 어깨 라인을 다듬어 주기도 합니다.
승모근 보톡스는 발달한 승모근에 보톡스가 작용하고 근육 내 신경 전달물질인 아세틸콜린의 분비를 억제해 일정 기간 근육을 마비시켜 근육의 긴장 상태를 완화해주는 기능을 하기도 합니다.
▶︎ 어깨라인의 해결사, 승모근 보톡스
보톡스 필러를 포함한 모든 시술은 개인 차이가 있기 때문에 면담 상담이 필수입니다.
특히 승모근 보톡스는 본인 근육의 발달 정도에 따라 보톡스 양이 다르기 때문에 1~3개월 정도 기간을 두고 시술을 받아야 하며, 적당한 양으로 자연스럽고 정상 활동에 지장이 안 가도록 첫 시술 후 매디컬 팔로업이 필수입니다. 개인의 근육 차이 때문에 평균적으로 2-3회 시술을 추천하기도 합니다. 시술 시간은 10분 내외로 짧으며, 통증이 적고 멍이 거의 들지 않아 시술 후 곧바로 일상생활이 가능합니다.
실제로, 뇌졸증 학회지인 ‘Stroke’에 실린 내용에 "보톡스가 뇌졸중 환자의 어깨 통증을 줄이는데 월등한 효과를 보였다"고 게재된 바 있습니다.
▶ 승모근 보톡스 - 이런 분께 추천합니다 !
• 만성적으로 어깨 근육이 뭉치고 아프신 분
• 거북목으로 머리가 자주 아프신 분
• 어깨 근육의 발달로 목이 짧고 굵어 보이시는 분
• 직업 특성상 한쪽 어깨만 승모근이 뭉쳐졌을 경우
• 운동으로도 나아질 기미가 안 보이는 승모근의 경우
• 어깨라인이 돋아 보이는 드레스를 입어야 하는 예비 신부님
컬럼제공 : Trinity wellness & medispa 트리니티 피부 클리닉
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CBM PRESS TORONTO 6월호, 2022
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