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예쁘고, 맛있고, 만들기 쉬운 떡 레시피 - 초코도넛설기

작성자: Toronto, 작성일: 05-11, 조회: 1114
집에서도 예쁘고 맛있는 떡을 만들 수 있다! 아주 쉽고 간단하게!엄마의 마음으로 건강하고 맛있는 떡을 만들 수 있는 레시피를 소개해 드립니다달콤달콤 아이 간식 떡 초코 도넛 설기도구 - 도넛 실리콘틀재료 - 멥쌀가루 220g, 코코아가루 10g, 초콜릿 15g, 우유 20ml, 설탕 25g장식 - 다크초콜릿 100g, 스...

오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페 - 시리얼 레시피

작성자: Toronto, 작성일: 05-09, 조회: 1235
남은 시리얼이 처치 곤란이신가요? 매일 똑같은 시리얼을 새롭게 드시고 싶은 분들을 위한 다양한 시리얼 레시피욕심에 큰 시리얼을 샀다가 다 못 먹고, 창고 한쪽을 차지하는 시리얼을 보며 마음 아파하는 것, 저만 이런 것은 아니겠죠? 마켓만 가면 이쁘고, 알록달록하고 다양하기까지 한 시리얼을 보면 모두 다 맛보고 싶긴 하지만...

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 라피니(RAPINI)

작성자: Toronto, 작성일: 04-22, 조회: 1394
각종 비타민과 칼륨, 칼슘에 철분까지톡 쏘는 쌉쌀함이 매력적인“라피니"라피니는 '브로콜리 라베(Broccoli Rabe)' 또는 '브로콜리 라브(Broccoli raab)'라고 불립니다. 브로콜리의 작은 머리를 닮은 초록 꽃봉오리가 뾰족뾰족한 넓은 잎으로 둘러싸여 있습니다....

예쁘고, 맛있고, 만들기 쉬운 떡 레시피 - 초코 떡바

작성자: Toronto, 작성일: 04-08, 조회: 1459
집에서도 예쁘고 맛있는 떡을 만들 수 있다! 아주 쉽고 간단하게!엄마의 마음으로 건강하고 맛있는 떡을 만들 수 있는 레시피를 소개해 드립니다오물오물,꿀떡꿀떡!아이 간식 떡 초코 떡바 아이들이 좋아하는 돼지바 아이스크림과 비슷한 모양으로 만든 떡이에요. 멥쌀가루에 찹쌀가루를 섞어 넣어 식감이 쫄깃합니다. 설기를 찌...

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 차요테(chayote)

작성자: Toronto, 작성일: 03-27, 조회: 1825
혈압을 낮추는데 좋은 효능을 갖고 있으며, 기억력에 도움을 주는 등 뇌건강에 효과적인“차요테”차요테는 열대 아메리카, 브라질 및 멕시코가 원산지인 박과의 독특하게 생긴 채소입니다. 종류는 크게 나누면 백색종과 초록색종으로 분류합니다.모양이 특이한 차요테는 악어를 닮아 악어배, 합장한 부처님 ...

예쁘고, 맛있고, 만들기 쉬운 떡 레시피 - 수수 팥 경단

작성자: Toronto, 작성일: 03-26, 조회: 1499
집에서도 예쁘고 맛있는 떡을 만들 수 있다! 아주 쉽고 간단하게!엄마의 마음으로 건강하고 맛있는 떡을 만들 수 있는 레시피를 소개해 드립니다건강하게, 무럭무럭! 생일 축하 떡 수수 팥 경단수수 팥 경단이란?붉은색이 액운을 막고 귀신을 쫓는다 하여서 예로부터 수수 팥 경단은 백일부터 10살까지 생일상에 올랐습니다. 팥에는 ...

오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페 - 화이트데이 선물

작성자: Toronto, 작성일: 03-09, 조회: 1503
캐나다에는 없지만, 추억 속의 그 날 '화이트데이'사랑하는 연인을 위해 가족을 위해 선물을 만들어 보세요어느덧 다가온 3월입니다. 벌써 2021년의 사분의 일이 지났네요. 3월에도 기념할만한 여러 날이 있죠. 그 중 유독 한국인들에게 친숙한 화이트데이도 있는데요. 지난 2월에도 사랑하는 사람들과 오붓한 시간...

오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페 - 셀프 애프터눈 티 세트

작성자: Toronto, 작성일: 02-18, 조회: 1683
답답하고 심심하기만 하던 요즘, 무엇도 흥미롭지 않으시다면, 제대로 마음잡고 나만의 애프터눈 티 세트에 도전해보시는 건 어떨까요? 샌드위치부터 케이크까지 직접 만들어 인생 작품을 만들어보세요. 그 과정은 어렵고, 오래 걸릴지 몰라도 완성하고 난 뒤 따듯한 티와 함께 즐기시면 잊지 못할 뿌듯함과 자신감이 생겨날 거에요.클럽...

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 펜넬(FENNEL)

작성자: Toronto, 작성일: 02-12, 조회: 1677
신경계통 진정 작용으로 스트레스를 완화하고, 이뇨 작용으로 다이어트 효과까지 있는 꽃부터 뿌리, 잎과 씨까지 모두 사용할 수 있는 “펜넬”펜넬(fennel)은 이탈리아어에서는 피노키오(finocchio), 한국에서는 회향이라 부르며, 약재로 쓰였다고 합니다. 펜넬은 지중해성 다년초 허브로서 2미터 정...

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 국수 호박(Spaghetti Squash)

작성자: Toronto, 작성일: 01-20, 조회: 1726
삶으면 과육이 면발이 되는 신기한 풍부한 수분 함량 90%의 다이어트에 특효라는“국수 호박”삶거나 오븐에 구워서 익히면 과육이 국수처럼 풀어져서 붙여진 이름 국수 호박. '스파게티 호박'이라고도 불리는 이 호박은 박과에 속하는 1년생 덩굴성 식물로서 1999년 일본에서 개발된 새로운 품...

오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페 - 가을맞이 쿠키

작성자: Toronto, 작성일: 11-24, 조회: 1575
나만의 취향으로 꾸미는 우리 집 안의 작은 카페 아주 쉬운 레시피로 특별한 음료를 즐기세요.파랗고 맑은 하늘이 계속되는 요즘 드디어 따듯한 아메리카노가 당기는 계절입니다. 이번 호에는 살짝 차가워진 ...

오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페 - 가을맞이 음료

작성자: Toronto, 작성일: 10-17, 조회: 1860
어느덧 다가온 가을로 날씨가 아주 선선해졌습니다. 아이스커피만 찾다가 점점 달달한 라떼가 당기는 계절인데요. 그리하여 이번에는 가을에 어울리는 홈 카페 라떼 레시피들을 소개해드릴까 합니다. 집 테라스에서 또는 나만의 공간에서 나만을 위한 음료를 만들어 가을을 만끽해보세요.고구마 라떼준비물: 고구마 한 개, 우유 200mL...

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 칙피(Chick Pea)

작성자: Toronto, 작성일: 10-13, 조회: 1443
탄수화물에 대한 식탐을 억제하는 저혈당 다이어트 식품 "칙피(병아리콩)"를 소개합니다.이집트콩이라고도 불리는 칙피(Chick Pea)는 귀여운 병아리의 모습을 닮았다고 붙여진 이름입니다. 탄수화물이 적고 단백질이 많아 다이어트 식품으로 각광 받고 있으며 칼슘과 식이섬유 등 건강에 이로운 성분이 많이 들어...

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 비트(Beet)

작성자: Toronto, 작성일: 09-20, 조회: 1899
피를 맑게 하고 혈액 순환을 도와주는 건강한 붉은 채소“비트”를 소개합니다.특히 혈관계 질환 개선에 탁월한 효과를 보이는 비트는 철분과 엽산이 풍부하게 함유되어 있어 신체의 근간이 되는 적혈구가 원활하게 생성되는 것을 도와주며, 주로 빈혈을 개선해주고 이 밖에도 갱년기 장애나 월경 불순 등에도 효과적...

프리타타와 샥슈카 이야기

작성자: Toronto, 작성일: 08-21, 조회: 1880
많은 사람들이 좋아하는 브런치 메뉴인프리타타와 샥슈카에 대해 알아보겠습니다.프리타타란?프리타타란 계란에 채소, 육류, 치즈, 파스타 등의 재료를 넣어 만드는 이탈리아식 오믈렛입니다. 프리타타는 계란과&nbs...

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 엔다이브(Endive)

작성자: Toronto, 작성일: 08-21, 조회: 1024
소화제와 이뇨제, 완화제로 쓰이며, 류마티스와 관절염, 통풍 등을 예방하는 건강한 채소! 엔다이브(Endive)를 소개합니다. 꽃상추의 일종으로 벨기에의 대표적인 샐러드 야채이며 벨지움(벨기에) 엔다이브라고 부르며, 치콘(C...
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