뱃살! 팔뚝 살! 옆구리살! 이번 봄, 쿨하게 고민 해결!

사이트 내 전체검색

칼럼 뱃살! 팔뚝 살! 옆구리살! 이번 봄, 쿨하게 고민 해결!

페이지 정보

작성자 Toronto 댓글 0건 조회 1,813회 작성일 23-04-13 10:00

본문

다가오는 봄철, 얇아지는 옷감에 살며시 들쳐지는 나의 수줍은 뱃살! 어느새 꽉 끼는 반팔을 비집고 나오는 팔뚝 살! 통자허리를 넘어 흘러넘치는 옆구리살! 올해의 토론토는 평균보다 길어진 겨울을 보내게 되었는데요. 이렇게 겨울이 길어지며 많은 분들은 계절성 정동장애 혹은 계절성 우울증(Winter Blues)로 우울감과 무기력함을 느끼며, 졸음과 스트레스성 과식/폭식 또한 늘어난다고 합니다. 과식과 야식, 수면 부족 등 다양한 요인으로 생기는 복부비만과 전체적으로 늘어난 몸둘레, 재택근무 혹은 앉아서 일하는 시간이 길어지며 안 좋은 자세로 거북목과 늘어나는 살에 스트레스를 받기 쉬운데요. 이러한 살, 과연 어떤 방법으로 쉽게 뺄 수 있는지 알아볼까요?

Q. 일단 알고 보는 뱃살! 팔뚝 살! 옆구리살! 왜 운동해도 쉽게 안 빠지나요?

운동으로도 쉽게 빠지지 않는 고집이 센 뱃살! 나이가 들수록 신진 대사량이 느려지면서 저축되는 지방은 더욱 쌓이기만 합니다. 물론, 꾸준한 운동과 식단으로 날이 갈수록 남부러운 몸매를 가진 분들도 있지만, 인체 구조상 복부는 인류의 생존과 맥락을 같이하기에 어느 부분보다 지방이 가장 많이 저장되는 곳입니다.

여성분들의 경우, 늘씬한 팔은 누구나 갖고 싶지만 남성에 비해 적고 약한 팔근육으로 운동을 통해 쉽게 매끈하고 늘씬한 팔뚝 라인을 갖기 힘든 분들이 많습니다. 특히 운동을 열심히 해도 커지는 이두근으로 더욱 두꺼워 보여 스트레스를 받는 분들도 있다고 합니다. 어깨 부상, 원활하지 않은 혈액순환, 유전적인 원인 등의 요인 또한 팔뚝 살의 원인이기도 합니다.

러브핸들로 불리는 옆구리살은 피하지방에 군살이 쌓이게 되면서, 핸들처럼 잡히는 튜브와 같은 형태로 살이 찌는 특징이 있습니다. 특히 여성분들의 경우, 일반적인 다이어트로 옆구리살을 빼기에는 정말 쉽지 않은 부위라 할 수 있습니다. 그 원인은 지방세포가 발달한 타입인 경우, 엉덩이와 골반에도 지방이 많이 찌면서 튜브 라인이 만들어지기 때문입니다.

Q. 이렇게 빼기 힘든 살, 나를 위한 대처 방법, 쿨스컬프팅®이란?

뱃살, 팔뚝 살, 그리고 옆구리살은 운동과 다이어트만으로도 힘든 분들이 많습니다. 아무리 다이어트와 운동을 강행해도 실패 혹은 요요로 더욱 깊어지는 지방으로 결국 포기하는 분들도 있습니다. 그 부분은 피하지방이 뭉쳐지면서 만들어지는 부위라는 점에서 아무리 운동해도 빼기가 쉽지 않은 부위라 할 수 있습니다. 자칫 살을 빼기 위해 과도하게 굶는 다이어트와 무리한 운동을 하게 될 경우, 얼굴이나 가슴부위 지방이 빠지면서 역효과가 나오거나 스트레스받기 쉽습니다.

그래서 보다 안전하게 들어간 복부 라인, 가벼운 팔뚝 라인과 날씬한 옆구리 라인을 만들기 위해서는 비수술적 요법으로 고통과 부담이 적은 냉동지방제거술, 쿨스컬프팅®을 추천해 드립니다.

쿨스컬프팅®은 하버드에서 개발된 냉동 지방 분해술로 비수술적 지방분해 장비입니다. 시술 부위에 젤 패드를 부착해 영하의 냉기 온도를 유지해 지방을 서서히 개선하는 원리입니다. 부분적으로 지방세포에만 냉각 에너지를 노출시키기 때문에 부분비만 부위의 지방세포가 스스로 파괴되어 잘 빠지지 않는 팔뚝 살과 복부, 허벅지의 지방층 등 원하는 부위만을 선택적으로 빼는 데에도 효과적인 시술입니다.

> 적용의 안전

쿨스컬프팅® 시스템의 기술은 제어된 냉기를 피하지방 세포에 전달하면서도 피부에는 거의 영향을 주지 않습니다. 이 기술은 비침습적이며 회복 기간이 거의 필요하지 않습니다. 주로 1~2주 정도 가끔 콕콕 찌르는 통증과 무딘 느낌을 받을 수 있습니다.

> 장비 안전

쿨스컬프팅® 시스템의 장비는 제어된 냉기를 전달하는 장치로 안전 기능이 내장되어 있습니다. 적용 부위의 피부 온도가 너무 낮아지면 센서가 이를 감지하여 장비의 작동을 자동으로 멈춥니다.

> 쿨스컬프팅® 시스템 과정 중에 일어나는 지방 냉각

운동으로도 지방이 잘 빠지지 않는 분들이 많습니다. 쿨스컬프팅® 시스템의 기술은 제어된 냉기를 이용하여 적용 부위의 피하지방 세포만을 제거합니다. 동결화 된 피하 지방세포는 수 주에 걸쳐 자연적으로 대사되어 제거되고 결과적으로 사라지게 됩니다.

> 쿨스컬프팅® 시스템 과정 중에 일어나는 피하 지방층 감소

쿨스컬프팅® 시스템 과정 중 냉각된 지방세포는 8주까지 체내의 자연스러운 제거 과정을 통해 사라지게 됩니다. 최대한 많은 효과와 최대한의 만족도를 위해서 쿨스컬프팅® 회사는 최소 2회 이상 같은 부위의 시술을 권장합니다.

Q. 시술받을 때 주의해야 할 점이 있나요?

차가운 것에 알레르기 혹은 질병이 있다면 위험합니다. 단연코 임신 중에도 절대 하지 말아야 하며, 또한 최근 6개월 이내에 맹장 수술, 제왕절개술 등의 수술을 받았다면, 담당의와 상담 후 수술 부위에 시술이 가능하다고 할 때까지 기다리셔야 합니다.

쿨스컬프팅® 시술받은 피하 지방세포는 체내에서 자연적으로 대사·제거되므로, 다른 신체 부위로 이동하지 않기 때문에 시술받지 않은 부위의 지방세포에는 변화가 적어 피하 지방세포를 선택적으로 제거할 수 있으며 비수술적, 비침습적 시술로서, 시술 후 회복 기간이 비교적 짧다는 장점이 있습니다.

지금까지 빼기 힘든 뱃살, 팔뚝 살, 그리고 옆구리살의 해결 방법, 쿨스컬프팅® 시술을 알아보았습니다.

> 쿨스컬프팅® 전후 비교 사진

1082753258_uZifhkep_938760eba555ea7f514e3e388d4b7c3dfdc3d84c.png 1082753258_DMwQjSKc_c2fc53b22d1f68336a8cd9c32f7bc5519b645b51.png

<모든 시술은 1~2회 이상의 시술이며, 개인의 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다.>

컬럼제공 : Trinity wellness & medispa 트리니티 피부 클리닉

416.704.9272

Kakao ID : FACEDESIGN1234

www.trinitymedispa.com

CBM PRESS TORONTO 4월호, 2023

페이스북 : @cbmtoronto

인스타그램 : @cbm_press_toronto_

모유수유, 균형 잡힌 식단과 간식

IELTS 출제 빈도가 높은 문제 - Speaking

모기지 받을 때, 보증인(Guarantor)의 역할과 자격요건

CBM 자막뉴스

검색

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

토론토 뉴스 목록
IELTS 출제 빈도가 높은 문제 - 스피킹 작성자: Toronto, 작성일: 04-17, 조회: 1865 아이엘츠 면접 시험관과의 인터뷰에서 자주 등장하는 질문 중 하나인 직업에 관한 질문을 다루어 보겠습니다.Q. What are your job prospects?→ 당신의 직업 전망은 어떻습니까? 당신이 원하는 직업이 무엇입니까?A. I am planning to become a Hotel Manager...
신한 모기지 안내 작성자: Toronto, 작성일: 04-14, 조회: 1745 ❖ 주택모기지내 집 마련의 꿈! 고객 맞춤형 모기지를 제공해 드립니다.❖ 커머셜 모기지고객님의 비즈니스를 위한 금융 솔루션을 제공해 드립니다.1) 신한은행 캐나다의 내부 대출 규정에 따름❖ 플러스! 신한은행이 드리는 꿀팁Q. 저는 한국에서 온 지 얼마 되지 않았는데 이곳에서 대출을 받으려면 어떤 방법이 있을까요?...
뱃살! 팔뚝 살! 옆구리살! 이번 봄, 쿨하게 고민 해결! 작성자: Toronto, 작성일: 04-13, 조회: 1814 다가오는 봄철, 얇아지는 옷감에 살며시 들쳐지는 나의 수줍은 뱃살! 어느새 꽉 끼는 반팔을 비집고 나오는 팔뚝 살! 통자허리를 넘어 흘러넘치는 옆구리살! 올해의 토론토는 평균보다 길어진 겨울을 보내게 되었는데요. 이렇게 겨울이 길어지며 많은 분들은 계절성 정동장애 혹은 계절성 우울증(Winter Blues)로 우울감과 무...

줄어드는 남성 호르몬, 중년층 고민 해법은 … 작성자: Toronto, 작성일: 04-12, 조회: 1661 남성 호르몬(테스토스테론)은 신체 건강, 정신 상태 등을 조절하고, 남성다움과 성생활에 주도적인 역할을 수행합니다. 이러한 테스토스테론은 30대부터 해마다 약 1%씩 감소하여, 50~70대 남성의 약 30~50%는 정상치보다 감소하는 것으로 알려져 있습니다.전문가들은 “남성 호르몬 감소는 과중한 업무 및 야근,...
PGWP(대학 졸업 후 취업비자) 신청 시 유의 사항 작성자: Toronto, 작성일: 04-11, 조회: 1322 PGWP는 캐나다에서 대학 이상의 학업을 마친 학생들에게 캐나다 정부가 주는 가장 큰 혜택입니다. 동시에 학업과 실습 등을 통해 근로 능력을 갖춘 젋은 인재들이 캐나다의 노동시장에 합법적으로 진출할 수 있도록 여건을 만들어주는 장치입니다.Q. 팬데믹 시기에 파트타임 또는 학업이 중단된 적이 있습니다. 구제받을 수 있나요?...
탈모 예방 및 두피 관리법 작성자: Toronto, 작성일: 04-11, 조회: 1089 머리카락이 하루에 50가닥 정도 빠지는 것은 정상적인 현상이고, 100가닥 이상 빠지거나, 머리카락 색이 엷어지거나, 머리카락이 가늘어지면 탈모를 의심할 수 있습니다. 또 마른 상태의 머리카락을 엄지와 검지를 이용하여 8~10가닥 정도 모아 잡아당겼을 때 4~6가닥 이상 빠지면 탈모를 의심해야 합니다. 이런 탈모를 예방하...

온타리오 외국인 취득세의 실제적인 적용 – 분양콘도의 경우 작성자: Toronto, 작성일: 04-10, 조회: 1875 이번호에서는 주택 구매 시 납부해야 하는, 외국인세라고도 불리는 NRST(Non-Resident Speculation Tax)에 관해 다루어 보고자 합니다. 이와 관련한 기사가 이미 많고 또 많이 알려져 있으나 실제적인 적용 부분을 다룬 기사들을 찾기 어려워 간단히 살펴보고자 합니다. 실제적인 상담은 변호사나 회계사를 통...
K-ETA, 그것이 알고 싶다 (K-ETA 관련 Q & A) 작성자: Toronto, 작성일: 04-10, 조회: 1120 Q. 여권 정보(인적 사항)를 잘못 입력하여 K-ETA 허가를 받았습니다. 잘못 입력한 여권 정보(인적 사항)의 수정이 가능한가요?A. 여권 정보(인적 사항)는 K-ETA 심사를 위해 가장 중요한 정보이므로, 허가 또는 불허 이후 여권 정보(인적 사항)의 수정은 불가합니다. 올바른 여권 정보(인적 사항)로 재신청...
아이를 훈육할 때, 반드시 기억해야 할 5가지 작성자: Toronto, 작성일: 04-07, 조회: 1234 아이에게 상처 주지 않고 올바르게 훈육하기 위해, 양육자가 반드시 기억해야 할 5가지를 함께 알아보아요!많은 분들이 ‘훈육’이라는 단어를 떠올리면 화를 낸다거나 체벌을 떠올리는 경우가 많습니다. 훈육이란 규칙에 따라 행동하도록 훈련하는 것을 의미합니다. 그렇다면 아이에게 상처 주지 않고 올바르게 훈육...
임신 후기에 효과적인 산모 건강 관리 작성자: Toronto, 작성일: 04-06, 조회: 1258 캐나다는 임신 후기가 되면 일주일에 한 번씩 산부인과 의사 선생님이나 미드와이프와 만나 아이와 산모의 건강을 확인합니다. 임신 후기 산모들은 아기의 크기가 주 수보다 클 경우 파워 워킹을 해도 될지, 평지 걷기와 오르막 걷기를 해도 될지, 짐에 가서 기구를 통해 운동해도 되는지 궁금증을 갖게 됩니다.> 하루에 어느 ...
연령과 시기별 훈육법 작성자: Toronto, 작성일: 03-28, 조회: 1088 훈육의 의미는 무엇일까요?아이의 발달 시기별, 훈육 방법에 대해서 함께 알아보아요!> 훈육의 사전적 의미?훈육은 규칙에 따라 행동하도록 훈련하는 것을 의미합니다. 훈육을 한다고하면 아이를 혼내는 것을 먼저 떠올리는 분들도 있는데, 이는 잘못된 생각입니다.> 아이의 연령과 시기별 훈육법 3단계훈육이 필요한 시기는...
임신 중 붓기와 출산 후 붓기 작성자: Toronto, 작성일: 03-27, 조회: 1102 출산 후 몸이 부어오르는 것을 부종이라고 합니다. 부종은 임신 중에 흔히 생기는 증상 중 하나이지만, 출산 후에 더 악화되는 경우가 많이 있습니다. 임신 중에도 부어오르는 팔과 다리 때문에 불편하여 밤잠을 설치기도 합니다. 이번에는 출산 후 부종이 생기는 원인과 대처법에 대해서 알아보겠습니다.부종이란 몸을 구성하는 조직의...
Vintage 보석 디자인 이야기 - Modern 작성자: Toronto, 작성일: 03-20, 조회: 1848 1980년대의 화려한 패션과 대조적으로 1990년대에는 소극적인 패션 트렌드가 나타났습니다. 글로벌 불황과 경기 후퇴로 소비자의 소비 패턴이 변화하면서, 화려하고 사치스러운 보석보다는 미니멀리즘 미학을 중시하는 디자인이 등장하여 세련된 스타일을 강조하는 뉴에이지 시대가 시작되었습니다.2000년대로 들어가면서 뉴에이지-NE...
LMIA가 필요 없는 취업비자, 주재원(Intra-Company-Transferee) 비자 작성자: Toronto, 작성일: 03-17, 조회: 1508 한국을 비롯한 해외에 있는 회사에서 캐나다 회사로 파견되는 임직원을 주재원이라고 합니다. 한국과 캐나다는 FTA 조약으로 주재원인 경우 수월하게 취업비자를 발급받을 수 있습니다. 하지만 주재원 비자를 발급 받으려면 캐나다 회사의 경쟁력 강화, 캐나다 경제발전에 기여 등 파견목적이 명확해야 하며, 회사와 신청자가 각각 일정...
전매 시 MLS Listing 작성자: Toronto, 작성일: 03-16, 조회: 1106 현재 GTA 지역에서 구매하는 콘도의 40% 이상이 투자용으로 예상되며, 많으면 60%가 거주용이 아니라 투자용이라는 분석이 있습니다. 그리고 온타리오주 정부 및 캐나다 연방 정부의 기본 입장이 주택은 주거용으로 사용되어야 하고 투기용으로 사용되어서는 안 된다는 입장이어서, 투자용 콘도에 대한 규제는 쉽게 풀리지...
프라이빗 모기지(Private Mortgage) 받을 때의 주의할 점 작성자: Toronto, 작성일: 03-15, 조회: 1124 높아진 금리와 더욱 까다롭고 어려워진 모기지 심사 규정으로 인해 프라이빗 모기지에 대한 수요가 늘어나고 있습니다. 캐나다의 프라이빗 모기지는, 은행보다는 높은 금리이긴 하지만, 은행에서 받는 모기지와 동일한 절차와 옵션으로 빠르게 자금을 조달하는 한 방편으로 시장이 형성되어 있습니다.최근 들어 금리가 많이 높아짐에 따라,...

토론토 뉴스 목록