안전한 스킹 SKIING, 라이딩을 위해서 유의할 점

A) Slope 선택할 때 자기 수준에 맞는 slope를 선택. 세계적으로 슬로프의 난이도를 표시하는 모양은 동일하다. 초보코스는  ● (녹색 동그라미), 중급코스는  ■ (파란색 네모), 상급코스는  ◆ (검은색 다이아몬드), 최상급은  ◆◆ (검 은색 다이아몬드 2개)로 표시를 하고 있다. 또한, 자기의 실력을 높이고 싶은 사람은 자기 실력보다 한 단계 낮추어 slope를 택해 연습해야 하며 slope의 경사가 약하면 control 하기 쉬워 자세를 교정하기 쉽다. 그러므로 열심히 쉬운 곳에서 자세를 익히 고, 약간 어려운 slope를 택해 시험해보고 또 자세가 흐트러지면 다시 쉬운 곳을 택해 연습하며 익혀야 한다.

B) 보더의 경우 리쉬 코드(Leash code)는 반드시 부착한다. 스노우보드에는 스키의 스톱퍼(Stoper)와 같이 보드를 멈추게 하는 시스템이 없다. 특히 주의해야 할 것은 바인딩을 장착할 때 먼저 리쉬 코드를 부착하고 나서 보드를 장착해야 한다는 점이다.

C) Slope에 넘어졌을 때는 가능한 한 빨리 slope 가장자리로 이동하여 다른 사람과 추돌을 피해야 한다. 또한, 경사져 앞이 보이지 않을 때에도 신속하게 안전 한자리로 이동하여 추돌을 막아야 한다.

D) 스키/보드를 타기 전에 몸의 유연성을 가져야 한다. 개인 마다 스트레칭을 충분히 하여 몸이 경직됨을 풀어주어야 충돌 및 넘어질 경우에도 크게 다치는 것을 방지할 수 있다. 준비운동을 많이 할수록 즐겁게 운동을 할 수 있음을 명심해야 한다.

E) 스키장의 안내수칙을 준수해야 한다. 스키장에는 각종 안내수칙 표지만이 여기저기 붙어 있다. 스키장의 질서 및 안전사고를 방지 하기 위하여 부착하고 있다. 사고 이후에 안전수칙을 무시한 사고는 보더나 스키어에게 불리하게 작용함을 기억하자 .

F) 리프트 탑승 중 장난 및 오물 투척 금지 특히, 스키어의 경우에는 스키가 바인딩에서 탈착이 되어서 떨어 질수도 있으므로, 주의를 해야 한다.

G) 음주 스키 및 직활강, 과속은 위험 음주를 할 경우 사고 발생률이 현격하게 증가하므로 음주 스키는 절대로 금지하여야 한다. 또한, 직활강 및 과속은 추돌사고의 원인이 되며 대형사고로 이어지기 때문에 자제하여야 하고 스키를 즐기는 여유로운 자세를 유지하여야겠다. 처음 가는 스키장이라면 스키장에서 제공하는 슬로프맵을 숙지한 후 자신의 실력에 맞는 코스를 정하는 것이 중요하며, 항상 처음가는 슬로프는 천천히 그 코스와 그날의 날씨에 따른 설질을 파악하고 즐기도록 하여야 겠습니다.

CBM PRESS TORONTO 3월호, 2015
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