아이 배변 훈련(potting training), 어떻게 시작해야 할까요?

사이트 내 전체검색

칼럼 아이 배변 훈련(potting training), 어떻게 시작해야 할까요?

페이지 정보

작성자 Toronto 댓글 0건 조회 3,909회 작성일 21-03-24 13:20

본문

아이 배변 훈련, 매우 중요한 일인 만큼 어떻게 아이와 함께 노력해야 할지 막막하시다면?

도움이 되실만한 정보들을 모아 보았습니다.

아이들의 신체 발육, 신경계 발달에 따라 다르지만, 보통은 18~24개월에 배변 훈련을 시작하며, 늦게는 30개월이 지나서 대소변을 가리는 경우도 있습니다. 대부분의 아이가 소변보다 대변을 먼저 가리게 되는데, 이는 요도 괄약근을 조절하는 것보다는 항문 괄약근 조절이 더 쉽기 때문입니다. 이 때문에 대변 가리기에 비해 소변 가리기는 보통 4~6개월 정도, 혹은 그 이상의 시간이 소요된다고 합니다.

배변 훈련하기 전

아이의 발달상황에 따라 기다려 주세요! 아이가 관심을 보이고 호기심을 느낄 때 즐거운 마음으로 배변 훈련을 시작하는 것이 좋습니다. 아이가 “쉬~, 응가” (“Pee, Poop”) 하고 직접적인 표현을 하거나, 변기에 앉아보고 싶어 하는 것들도 관심의 시작이라고 볼 수 있습니다.

또 한 가지 중요한 것은, 배변 훈련을 통해 아이들은 건강한 자아존중감을 배워갑니다. ‘냄새나, 더러워, 이상해’ 같은 부정적인 이야기들은 아이들의 심리를 위축시키고 수치심과 혐오감을 느끼게 될 수 있습니다. 강압적 말이나 스트레스는 절대 금물이므로 실수를 하더라도 격려를 해주고, 성공했다면 꼭 칭찬하며 기다려주셔야 합니다.

1676751459_t1SC8xYK_f946c40a2b51f8efcfa5c27109282a302ecbd937.png

배변 훈련 방법

1. 변기와 친해지기

- 변기 물 직접 내려보고 물 내려가는 모습 관찰하기

- 변기에 앉아보기

- 변기에 아이가 좋아하는 스티커 붙여주기

- 아이와 함께 유아용 변기, 아이 속옷 고르기

- 엄마, 아빠, 또래 친구들이 변기 사용하는 모습 관찰하기

2. 놀이 활동 & 동화책 활용하기

- 콩순이 인형, 인형용 기저귀, 장난감용 변기 등으로 배변 활동 놀이하기

- 기저귀 채우는 놀이를 할 때 기저귀의 불편함에 대해 언급 (ex, “아이 축축해! 답답해”)

- 변기를 사용하는 인형을 향해 칭찬해주기 (ex, 우와! 3살이 되니까 진짜 큰언니/오빠처럼 화장실에 가네! 대단해!)

- 배변 활동과 관련된 동화 읽기

1676751459_TBmXH5iZ_8d3fde1947518d6b8fa9763650a74d7bf2ee7a90.png

3. 단계별 기저귀 떼기

- 아이들은 기저귀 역시 본인의 애착이 형성된 물건이라고 여기는 경우가 있습니다. 그래서 바로 기저귀를 떼면 정서적으로 불안한 감정이 생길 수 있기 때문에 천천히 진행하는 것도 좋습니다.

- 초반: 외출 시, 낮잠 시, 밤잠 시에만 기저귀 착용

- 중반: 낮잠, 밤잠 시에만 착용 (외출 전후 화장실 가기)

- 후반: 밤잠 시에만 착용 (낮잠 전후에 화장실 가기)

- 낮 기저귀 가리기에 성공했다면, 밤 기저귀 착용 횟수 줄여가기

4. 정확한 용어, 정확한 변기 사용법 알려주기

- 처음엔 쉬, 응가, 소변, 똥과 같이 간단한 단어로 시작하여, “쉬하고 싶어. 똥이 마려워” 등과 같은 문장을 사용할 수 있도록 하기

- 정확한 변기 사용 방법에 대해 알려주기 1) 대소변을 모두 본 뒤 2) 변기 뚜껑을 닫고 3) 물 내린 후 4) 손을 씻기

5. 일정한 장소에서 규칙적으로

- 집, 어린이집과 같이 일정한 장소에서 시간을 보내는 경우, 해당 장소에 있을 때에만 기저귀 떼고 속옷 착용 시작

- 아이가 소변이 마려운 느낌을 헷갈리거나, 일부러 참는 경우가 있으므로, 소변 가리기 초기엔 규칙적으로 화장실에 갈 수 있도록 권유하기 (아침 기상 후, 간식/점심 후, 낮잠 전, 낮잠 후, 외출 전, 목욕 전)

6. 긍정적인 말로 격려, 칭찬해주기

- 소변이나 대변의 신호를 알아챘을 때: 쉬야하러 가볼까? 화장실 갈까?

- 이미 누어버린 직후의 상황: 어, 쉬야가 벌써 나왔네. 시원하고 기분이 좋지? 옷이 젖었으니까 닦고 옷 갈아입을까?

- 변기에서 소변, 대변을 본 후: 너무 잘했어! 우리 00 이제 변기에서 쉬야도 하고 다 컸네!

- 하면 절대 안 되는 말들: 부정적인 말 (여기서 오줌싸면 더러워, 또 실수했네), 명령조의 강압적인 말 (오줌싸기 전에 꼭 말하랬지)

1676751459_Os3C9o6Z_6e012e648d9ddb81d7a4ccbcaafb24eb98899028.png

아이 변기에서 어른 변기로!

어린이집에는 어른 변기와 똑같은 모양이지만 어린이 사이즈에 맞게 제작된 변기가 있기 때문에 이 경우 어른 변기를 사용하는 데에도 더 익숙합니다. 하지만 실내 유아용 변기만을 사용하다가 어른 변기 사용을 시작할 때, 물이 내려가는 걸 보고 충격을 받는 아이도 종종 있습니다. 대변을 자신의 일부로 여기기 때문에 본인이 휩쓸려간다고 착각을 하는 것입니다. 이런 경우, 변기 안을 들여다보지 않을 수 있도록, 그림책이나 장난감으로 주의를 환기하며 배변 훈련을 하고, 어느정도 대변을 보는 것이 익숙해진 뒤에 대변이 내려가는 걸 보여주는 것도 하나의 방법입니다.

1676751459_8EgWImdz_29d8809ef0dbec31141a89d949891b3dad0dbdf0.png

컬럼제공: 정모은

CBM PRESS TORONTO 3월호, 2021

페이스북 : @cbmtoronto

인스타그램 : @cbm_press_toronto

모유수유, 균형 잡힌 식단과 간식

IELTS 출제 빈도가 높은 문제 - Speaking

모기지 받을 때, 보증인(Guarantor)의 역할과 자격요건

CBM 자막뉴스

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

토론토 뉴스 목록
P.E.I주, 아스트라제네카 백신 접종 중지 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 2652 P.E.I 주는 아스트라제네카 COVID-19 사용을 중지했습니다. 현재, P.E.I주에서는 사람들과 직접적으로 대면하며 일하는 18세에서 29세 사이의 주민을 위한 백신 여분을 확보한 상태입니다.하지만, 보건부 대변인은 P.E.I로의 백신 배달이 중지되었다고 밝혔으며, 자세한 정보는 오늘 중으로 발표할 것으로 보입니다....
캐나다 정부, 각 주별 평균 소득 발표 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 3779 캐나다 다른 주에서 일하면 돈을 더 벌 수 있을까? 생각해 본 적이 있으실텐데요. 캐나다 정부가 발표한 ‘2019 캐나다 평균 소득’에 따르면 캐나다의 평균 소득은 사는 지역에 따라 크게 달라지는 것으로 나타났으며, 가장 많이 버는 주와 적게 벌고 있는 주의 차이가 2만달러에 가까운 것으로 ...
존토리 시장, 지금처럼 확진자수 증가 시 퍼스널 케어 서비스 재개 불가할 수 있어 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 2962 토론토에서 머리를 자르려면 좀 더 기다려야 할 수도 있을 것으로 보입니다. 존 토리 시장은 월요일, 만약 지금과 같이 COVID-19 확진자수가 계속 증가한다면 4월 12일 시작 예정인 퍼스널 케어 서비스들의 재개가 불가할 수 있다고 밝혔습니다.존 토리 시장은 CP24를 통해 최근 토론토의 확진자 수가 지속적으로 증가하고...

3월 29일, 온타리오주 COVID-19 신규 일일확진자 2,094명 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 2692 3월 29일 월요일 오전, 온타리오 주정부는 2,094명의 COVID-19 일일 확진자가 발생했다고 발표했습니다. 이로써 어제인 일요일 2,448명, 토요일 2,453명에 이어 5일 연속 2,000명 대에서 확진자수가 떨어지지 않고 있는 것으로 확인됐습니다. 오늘 발표된 2,094건 중 토론토 지역에서 618건,...
TTC 1호선 일부, 이번주 조기 운행 중단 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 2724 이번주, TTC 1호선의 일부가 조기 운행 중단한다는 소식입니다. 3월 28일부터 4월 1일까지 핀치역부터 쉐퍼드역 사이의 TTC 운행이 저녁 11시까지만 지속됩니다. 이후 시간에는 셔틀 버스가 운행되며, 탑승과 승차를 돕기 위해 TTC 직원이 상주할 계획입니다. 노스욕센터역은 문을 닫으며, 핀치역과 쉐퍼드역은 ...
토론토 블루제이스 류현진, 3년 연속 MLB 개막전 선발 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 3661 미국 메이저리그 개막을 앞두고 토론토 블루제이스 개막전 선발을 류현진 선수로 발표 했습니다. 류현진 선수는 2019,2020년에 이어 한국인 최초로 3년 연속 개막전 선발에 나서게 됩니다. 박찬호 선수는 2001년, 2002년 선발로 2차례 등판한적이 있습니다. 작년 류현진 선수는 템파베이 레이스와의 ...

온타리오주, 백신 예약 연령 제한 한차례 더 낮춰 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 4449 온타리오 백신 접종 가능 연령이 다시 한 번 낮춰짐에 따라 3월 29일 월요일부터 더 많은 사람들이 예약할 수 있게 되었습니다. 일부 공중 보건소에서 백신 예약이 가능한 최저 연령은 지난주 75세에서 현재는 70세로 낮아졌습니다.아래 보건 지구에 속해 있으며 연령 요건을 만족시키는 고령자는 온타리오주의 온라인 시스템 또는...
캐나다 2개 주에서 확진자 0명 기록, 온타리오주 여전히 높아 작성자: Toronto, 작성일: 03-29, 조회: 3446 캐나다의 코로나 바이러스 확진자 지도에 따르면 2개 주에서는 확진자가 없는 지역으로 나타났습니다. 3월 28일 업데이트된 캐나다 정부 자료에 따르면 누나부트주 와 북서부 준주 지역은 0명의 확진자가 있으며, 1명의 확진자가 발생한 유콘 주, 뉴펀들랜드 주는 6명, P.E.I에서는 12명으로 20명 미만인 지역은 3곳으로 ...
캐나다 보건 당국, “코로나19 변종 확산세 보이고 있어” 작성자: CBMED, 작성일: 03-26, 조회: 2628 캐나다 보건 당국, “코로나19 변종 확산세 보이고 있어” 테레사 탐(Tam) 캐나다 연방 최고 보건관은 26일 코로나19 정례 브리핑 시간에 “입...
캐나다 대법원, “캐나다 탄소세는 합헌” 작성자: CBMED, 작성일: 03-26, 조회: 2265 캐나다 대법원, “캐나다 탄소세는 합헌” 캐나다 대법원이 위헌 소송을 한 3개 주에 대해 “캐나다 탄소세는 합헌”이라는 판결을 ...
4월부터 온타리오주 그레이-락다운 존 규제 변경 예정 “미용실, 네일샵, 야외 피트니스 오픈” 작성자: Toronto, 작성일: 03-26, 조회: 4621 그레이-락다운 존에 거주중인 온타리오 주민들이 마침내 다시 머리를 자를 수 있게될 것으로 보입니다.온타리오 주정부는 보도자료를 통해 2021년 4월 12일 월요일 오전 12시 1분부터 퍼스널 케어 서비스 재개를 허용한다고 발표했습니다. 이발소, 미용실, 네일샵, 바디 아트점은 곧 재개할 수 있을 예정이며, 새로운...
2021년 3월 25일, 캐나다 역사상 가장 따듯한 3월 25일이었던 것으로 기록되어 작성자: Toronto, 작성일: 03-26, 조회: 2620 캐나다의 역사적 기상 기록에 따르면, 토론토는 어제 역사상 가장 따뜻한 3월 25일을 보냈습니다.어제는 기온이 21.5도로 봄보다는 여름처럼 느껴졌는데, 캐나다에서 가장 큰 도시에서 3월 25일의 평균 최고 기온은 EnviroCan의 웹사이트에 6.1도로 기록되어 있습니다. 평균 최저기온은 -3.3도. 2021년 이전 3...
코로나19로 인한 항공사, 공항, 비자 상황 업데이트(3월 24일 기준) 작성자: Toronto, 작성일: 03-26, 조회: 3457 < 항공정보 업데이트 >대한항공/에어캐나다 출발 시즌 변경· 7/12~7/31 출발이 준성수기로 분류되어 항공권 가격이 더 저렴해졌습니다· 비수기 : 1~4월, 9월~12/10 출발 · 준성수기 : 5/1~6/21, 7/12~7/31...
온타리오주 일부 지역, 다시 그레이-락다운 존으로 전환 작성자: Toronto, 작성일: 03-26, 조회: 6092 오늘 온타리오 주정부는 지역별 확진자수 변화에 대응하여 온타리오주의 두 지역이 새로운 영역으로 이동한다고 발표했습니다. 해밀턴 보건지구(Hamilton Public Health Services)는 그레이 락다운 존으로, 이스턴 온타리오 보건지구(Eastern Ontario Health Unit)는 레드 컨트롤 존으로 이동...
BC주의 Inno Lifecare, 최초로 ‘메이드인 캐나다’ N95 마스크 생산 시작 작성자: Toronto, 작성일: 03-26, 조회: 3545 BC주의 한 회사가 최초로 Health Canada의 승인을 받은 N95 마스크를 생산한다는 소식입니다. 포트 코퀴틀람에 본사를 둔 Inno Lifecare는 3월 23일, 캐나다산 수술용 N95 마스크 생산을 보건당국의 승인을 받았다고 발표했습니다. 또한, 승인 이후 며칠 동안 100만 개의 마스크를...
3월 26일, 온타리오주 COVID-19 신규 일일확진자 2,169명 작성자: Toronto, 작성일: 03-26, 조회: 2602 3월 26일 금요일 오전, 온타리오 주정부는 2,169명의 COVID-19 일일 확진자와 12명의 추가 사망자가 발생했다고 발표했습니다.오늘 발표된 2,169건 중 토론토 지역에서 682건, 필 지역 397건, 욕 지역에서 254건 발생한 것으로 확인되었습니다. 크리스틴 엘리엇 보건부 장관은 트위터를 통해 53,400건 ...

토론토 뉴스 목록