캐나다에서 제대로 운동을 해보고 싶으시다구요?

2019 CANFITPRO NATURALS 1등을 수상한 Eric Na 대표의, 피팅룸 피트니스 스튜디오!

안녕하세요.
손님들의 결과와 변화를 책임지고 있는 하이엔드 퍼스널 트레이닝 스튜디오
"피팅룸 피트니스 스튜디오" 입니다.
"피팅룸 피트니스 스튜디오"
주소 : Unit 7 - 351 Ferrier St. Markham ON L3R 2Z5
전화 : 905-604-6617
웹사이트 : http://fitting-room.ca
나인호 (Eric Na) 피팅룸 대표는 지난 8월 캐나다 최대 컨퍼런스 & 캐나다 피지크 얼라이언스 (Canadian Physique Alliance) 에서 주최한, CANFITPRO 토론토 내츄럴 피트니스 대회에서 쟁쟁한 선수들 사이에서 당당히 피지크 부분 1위를 차지 하였습니다. 이로 인하여, 내년 캐나다 피지크 얼라이언스에서 주최하는 IFBB Pro Natural Qualifier (내츄럴 프로예선) 출전 자격이 주어졌습니다.

피팅룸 피트니스는 스튜디오는 "Turn Fat into Fat"이라는 모토와 함께 2018년 6월, 10년이상 트레이닝 경력을 가진 캐나다 바디빌딩 국가대표 Eric Na(나인호) 코치와 Mike Hsu(마이크 수) 코치가 창업한 피트니스 스튜디오입니다. 각자의 맞는 맞춤형 운동법과 체계적인 운동플랜 그리고 식단조절과 식단플랜을 통하여 고객분들의 변화를 만들어 드리고 있습니다.
- 다양한 분야의 전문적인 코치진
- 첨단 헬스 장비
- 고급적이고 편안한 하고 깨끗한 시설

> 인바디 머신
손님들의 신체를 조금 더 정확하고 디테일하게 체크해드립니다.
이 모든게 어우러져 고객님들이 이루고자 하는 목표를 도와드리겠습니다.
피팅룸의 자랑거리는 목표를 짧게 잡진 않지만, 피트니스의 재미와 중요성을 일깨워주어 손님들의 목표기간보다 빠른 결과를 가져오는 것 입니다.
- 1:1 Personal Training
- 피트니스 대회 준비
- 재활/자세교정
- 케틀벨/킥복싱 그룹 트레이닝
클라이언트 Before & After

이름 : 바네사
운동경험 없음
바네사 회원님은 운동 경험이 없으시며, 출산 후 생긴 처진 살 때문에 피팅룸을 찾아오셨습니다. 60키로로 오신 1월 첫날을 시작으로 유산소와 웨이트트레이닝을 병행하며, 회원님의 맞는 식단조절로 3주 후 탄력있는 복근 라인을 만드셨습니다.



이름 : 켈리
운동 경험이 없는 켈리 손님은 다이어트가 시급하였습니다. 여행을 압둔 상황에서 피팅룸을 찾아왔고, 66키로의 몸을 50키로 대로 바꾸려는 목표로 운동을 시작하였습니다. 하체와 상체로 나뉘어 운동을 시작하였고 그로부터 2월이 되었을때, 57키로로 9키로 감량과 함께 여성분들이 원하는 S라인과 애플힙을 가지게 되었습니다

이름 : 비에나
피팅룸과 트레이닝 하기전 많은 트레이닝을 시도 했지만 , 실패 했습니다. 요요현상도 왔고요. 2월 피팅룸과 트레이닝을 시작하면서, 체계적인 운동법과 손님에게 맞는 식단과 함께 꾸준히 해온 결과, 15키로 감량과 함께, 날씬한 몸매로 새롭게 태어났습니다.

이름 : 지렌
트레이너셨던 지렌님은 관리에 소홀히 하여, 체중증가가 되었고 피팅룸을 찾아오셨습니다. 운동을 해보셨던 분이시기에 1-2주정도는 기본적인 운동을 하여 근육이 기억 할 수 있게 도와주었고 그 이후로는 운동법을 수시로 바꾸어 주며, 근육에 쇼크를 주며 운동을 하였고 20주뒤 피트니스 선수 같은 몸매를 만드셨습니다. 5월의 베스트 비포애프터 손님이 된 뒤, 6월에 오타와 피트니스 대회에 나가셔서 2위라는 좋은 성과를 가져왔습니다.

손님 : 스티븐
4월에 베스트 회원님으로 뽑히신 비에나님의 남편분이시며, 111kg 의 거구로 피팅룸을 찾아오셨습니다. 농구를 즐겨 하시는 분이시지만 체력이 달리고, 큰 몸으로 점프를 자주하여 무릎이 좋지 않으셨습니다. 테스트를 해본결과 하체의 앞부분은 강하지만 뒷부분이 약하여 햄스트링에 집중하였고 팔은 강하지만 가슴과 등이 약하여 큰부위 근육운동에 집중하였습니다.
그 결과 9주후, 가슴과 어깨부분에 근육이 붙고, 뱃살은 거의 사라지셨습니다. 111kg의 몸은 90키로가 되었고, 농구경기 풀타임 소화에 문제가 없었으며, 무릎에 무리없이 농구를 즐길 수 있었고, 몸싸움도 잘하신다고 합니다

이름 : 에탄
에탄손님은 운동을 혼자서 꾸준히 하신분이지만, 혼자 배우셨기에 정체기로 인하여 몸이 더이상 바뀌지 않으셔서 피팅룸에 찾아오셨습니다. 체중계를 많이 사용하셔 체중계 사용을 금지하고, 거울과 사진으로만 변화를 보도록 하였습니다. 같은 운동을 반복하지 않고 수시로 운동법을 바꾸며 5주동안 트레이닝 한 결과 에탄님의 데피니션은 몰라보게 좋아지셨습니다.
피팅룸 피트니스 대회 손님

나인호대표와 마이크대표는 피트니스 대회 코치로 활동하고 있으며 많은 손님들의 트랜스포메이션과 회원님들의 대회 수상을 도왔습니다. (피팅룸 스튜디오에서는 단지 라이프스타일 트레이닝 뿐만 아니라, 트레이너 육성, 그리고 각종 피트니스 & 뷰티 대회에서 코치를 하여 클라이언트 분들의 수상을 도와드렸습니다)
피팅룸 이벤트 그리고 도네이션

피팅룸은 도네이션으로 캐나다 정부에서 감사패를 받았습니다.
피팅룸에서는 불우한 어린이와 청소년 그리고 암환자분들을 위하여 여러 이벤트들을 열었습니다. TITIKA 여성의류 브랜드와 함께 콜라보레이션 패션쇼 이벤트를 열어, 수입의 10% 를 캐나다 암환자 센터(Canadian Cancer Society)에 기부하였습니다.

피팅룸 코치 이희재 코치님의 주도하에 이루어진 그룹 클래스 "Christmas Toy Drive" 이벤트는 크리스마스 2일전, 불우한 어린이들에게 줄 크리스마스 선물을 기부해 트레이닝 클래스에 참여하는 이벤트였으며, 많은 분들이 참여하셨고, 이 모든 크리스마스 선물들은 Jane and Finch Reaching up 센터에 잘 기부하였습니다.

피팅룸 스튜디오는 앞으로도 도네이션을 위해 힘쓰도록 하겠습니다.

그 밖의 피팅룸 참여 이벤트

> 타이완 가수 안젤라 장의 스폰서
> 캐나다 중국 뉴스 채널 Fairchild 와의 인터뷰
> 장애인 커뮤니티 초청 킥복싱 클래스
>"다이어트 킹" 저승사자 숀리와 한인 최초 내츄럴 프로 바디빌더 최한진 선수의 스폰서
피팅룸 트레이너 진 소개

나인호(Eric Na)
Owner of FITting Room Fitness Studio
- 캐나다 내셔널 레벨 피지크 선수
- 피트니스 대회 준비 코치
- 트레이너 육성 코치
- 다이어트 & 근육증가 트레이너
보유 자격증
- CANFITPRO Personal training Specialist
- CANFITPRO Nutrition and Wellness
- ACE FITNESS Perosnal Trainer
- RTS Lower Extremities
- CPR C + AED
- Elite Coaching System
마이크 수 (Mike Hsu)
- 캐나다 내셔널 레벨 클래식 바디빌딩 & 피지크 선수
- 피트니스 대회 준비 코치
- 트레이너 육성 코치
- 다이어트 & 근육증가 트레이너
보유 자격증
- CANFITPRO Personal Training Specialist
- CANFITPRO Nutrition and Wellness
- TRX Suspension Training Certified
- MMA Cross Training
- CPR + AED
록시 윤 (Roxy Wan)
- 여성전용 트레이너
- 애플힙, S라인, Lean Muscles
보유 자격증
- DTS Level 1 Certified
- Elite Coaching system Certified
- CPR & AED
이희재 (Bryan Lee)
- 그룹 트레이닝 코치
* 케틀벨 그룹 클래스 강사
* 킥복싱 그룹 클래스 강사
- 자세교정/ 재활운동 트레이닝 스페셜리스트
보유 자격증
- CANFITPRO Personal Training Specialist
- STRONG First 케틀벨 자격증
- Funtional Movement Screen level 1 & 2
배준걸 (Nolan Bae)
- 캐나다 피지크 선수
- 다이어트 & 근육증가 트레이너
- 근육증가 트레이닝 코치

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Location & Contacts
주소 : Unit 7 - 351 Ferrier St. Markham ON L3R 2Z5
전화 : 905-604-6617
이메일 : info@fitting-room.ca
웹사이트 : http://fitting-room.ca
인스타그램 : fittingroomca
카카오톡 : fittingroomca

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