봄철, '주름'을 펴고 활짝웃는 내 피부!

봄철, '주름'을 펴고 활짝웃는 내 피부!

봄의 시작을 알리는 3월이 왔습니다! 조금씩 따스해지는 햇살에 마음까지 설레이기 시작하지요. 하지만 아름답게 느껴지는 봄과 다르게 우리 피부 또한 계절이 바뀌면서 노화와 환경으로 인한 변화가 옵니다. 환절기로 여겨지는 봄은 피부가 급격히 건조해지면서 각질이 일어나고 각종 트러블이 발생는데요. 겨울을 보낸 피부는 매우 지쳐있는데다 저항력이 떨어져 있기 때문에 바람이나 먼지, 온도 변화만으로도 민감해지기 쉽습니다.

겨울내 건조함으로 민감해있던 피부는 봄이 되면 햇볓과 바람이 증가하면서 얼굴이 땅기고 하얗게 각질이 일어나고, 윤기없이 건조하며 거칠어 화장도 뜨기 쉽습니다. 특히 환절기의 건조함은 피부각질을 딱딱하고 두껍게 만들어 잔주름을 유발하는데요, 이때 주름들 사이로 화장은 잘 끼며 더욱 주름은 눈에 갑니다. 이런 주름은 왜 생기는 걸까요?

피부 주름이 생기는 원인은 무엇일까요?

나이가 들어가면서 우리 모두 피해갈 수 없는 고민, 바로 피부 노화죠. 우리 모두 관심이 많은 만큼 피부 노화, 그중 제일 관심가는 키워드는 주름입니다. 크게 두가지로 노화의 원인은 외적과 내적으로 분류됩니다.

외적원인:

•자외선에 노출돼 입은 피부 손상으로 인한 노화

•지속적인 환경오염에 노출 (예, 공기중 매연, 먼지, 황사 등등)

•지속적인 히터 혹은 에어컨으로 인한 건조함

•간접흡연

내적원인:

• 반복적인 근육의 움직임 (예, 표정근육)

• 극심한 다이어트로 인한 지방 감소

• 중년기에 따른 변화로 인한 지방채 이동 및 등등의 변화

• 질병

• 흡연 & 음주

• 지나친 카페인 섭취  & 수분부족

• 극심한 스트레스, 수면부족, 그리고 등등

주름은 크게는 옅은 잔주름과 깊은 주름이 있습니다. 깊은 주름은 ‘표정 주름’이라고도 불리며 주로 미간, 이마, 눈꼬리, 목, 입가에 보입니다. 예를 들면, 미간과 이마는 찡그리며 그리고 눈꼬리는 웃으며 이러한 표정에 따라 나오는 주름이 있습니다. 아직 젊은 나이때에 일시적으로 짓는 표정으로는 주름이 잡히지 않습니다. 하지만 노화가 오며 피부 깊은 곳에 위치한 진피층까지 손상된 상태라면, 그 주름은 자리잡혀 인상을 쓰지 않아도 그대로 선이 생기는데, 이때 그 선이 한 번 생기면 회복이 어렵습니다. 그럼으로 이러한 깊은 주름의 선이 자리 잡지 않기 위해서 미리 방지하기도 합니다. 제일 좋은 방지책은 많은 분들이 들어 알고있는 보톨리눔 톡신(보톡스)이 있습니다. 미리 표정 근육의 움직임을 느슨하게 하여 움직임을 최소한 시켜 주름을 최소한 할 수 있습니다. 하지만 이미 자리를 잡은 선, 예를들면 미간에 깊게 자리잡은 선은 레이저 치료를 같이 해야 어느정도 효과를 볼 수 있기도 합니다. 하지만 개개인의 상태에 따라 다르며 전문가와 상담이 필요로 합니다.

잔주름의 경우는 이마, 눈밑 혹은 볼에 잘 생기며, 종종 건조함으로 인한주름 또한 있습니다. 이때 건성 피부의 주름이 지성피부에 비해 눈에 띄는 이유는 수분이 부족한 건성 피부에서 주름이나 다른 결점들이 지성 피부에 비해 좀 더 과장되어 보이기도 합니다. 더욱 메마른 피부가 갈라지고 화장이 끼면 더욱 눈에 띄는 것을 예를 들 수 있습니다. 수분을 잘 보충해 주면 옅어지기도 하지만 일시적이 경우가 있습니다. 표정주름과 마찬가지로 보톨리눔 톡신을 추천하기도 하지만 수분공급을 위한 스킨부스터 또한 좋은 해결책으로 제안드립니다.  스킨부스터는 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부의 수분 공급과 탄력을 개선하는 데 도움이 됩니다. 스킨부스터는 일반적으로 신체에서 자연적으로 발생하는 물질인 히알루론산으로 만들어집니다. 때문에 잔주름과 주름을 탱탱하게 하고, 건조한 피부에 수분을 공급하며, 피부를 더욱 빛나고 젊어 보이게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 스킨부스터는 노화방지를 위해 보톨리눔 톡신과 같이 혹은 단독으로 시술이 가능합니다.

피부에 양보하는 유산균, 프리바이오틱스이란!

토론토의 봄은 특히나 아침과 저녁으로 급격한 기온 차와 습도가 낮은만큼 대기는 피부를 건조하게 만들기 쉬운데, 이로인한 뜨거운 샤워나 목욕을 자주하면서 피부 건조함이 심해지는 경우가 많습니다. 이렇게 약해진 피부의 장벽은 따스해진 기온의 낮에 야외 활동으로 인한 봄볕의 자외선은 멜라닌 증가로 색소 침착까지 덤으로 이어질 수 있습니다. 건조하고 간질간질하고 울긋불긋! 아! 이렇게 약해진 나의 피부, 어떻게 보호할 수 있을까요? 보통 '유산균' 하면 먹는 유산균을 생각하기 쉽습니다. 먹어도 좋고 피부에 발라도 좋은 유산균! 과연 어떤 유산균이 도움이 될까요? 피부 이상 증세를 해결하는 방법으로 피부 생태계인 ‘마이크로바이옴’, 특히 장내에서 작용하는 것으로 알려진 ‘프리바이오틱스’ (Prebiotics)가 있습니다. 

프로바이오틱스는 피부 건강에 있어서도 긍정적인 효능을 지니고있어 여드름, 홍조 등으로 고생하는 분들에게 눈길이 가는 추세입니다. 프리바오틱스는 유산균의 프로바이오틱스에게 영양분을 공급하는 먹이인데요, 프리바이오틱이 부족하면 부족할 수 록 경우 피부 밸런스가 깨지고 건조함뿐 아니라 붉어짐, 가려움 증상이 쉽게 나타난다고 합니다. ‘프리바이오틱스’를 적절히 공급해 유익균이 피부에서 잘 작용할 수 있도록 돕고 불균형을 예방하는 것이 필요합니다. 특히 봄철의 약해진 피부의 경우에는 균형이 깨진 피부로 고생하는 분들이 많습니다. 약한 피부 장벽은 높은 pH가 나타나는데 이럴 경우 ‘프리바이오틱스’의 작용이 효과적이라고 합니다

•프리바이오틱스: 피부 기능을 복구하고 강화하여 외모를 강화하는 데 도움을 줍니다.

•항산화제: 더 젊어 보이는 피부를 위한 보호 및 교정 노화 방지 작용.

•수분 공급 부스터: 더 부드럽고 빛나는 피부를 위한 수분 공급.

•리페어링 부스터(테프레논): 피부 수분 공급을 증가시키고 장벽 무결성을 개선하여 피부를 더 건강해 보이게 합니다.

•펩타이드(가수분해 마르투스 커뮤니스 잎 추출물): 피부의 힘과 탄력을 유지시켜 더욱 어려보이는 피부로 가꾸어 줍니다.

CBM PRESS TORONTO 3월호, 2024

컬럼제공 : Trinity wellness & medispa 트리니티 피부 클리닉

문의전화: 416.704.9272, Kakao ID : FACEDESIGN1234

웹사이트: www.trinitymedispa.com

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