입맛돋우는 별미레시피 골뱅이무침

본문 바로가기
Canada Korea
사이트 내 전체검색

Recipe 입맛돋우는 별미레시피 골뱅이무침

페이지 정보

작성자 DanielSong 댓글 0건 조회 5,990회 작성일 19-08-26 12:13

본문

:: 입맛돋우는 별미레시피 골뱅이무침 ::
여름이라 이열치열로 뜨거운 맛을 즐기시는 분도 계시겠지만, 역시 여름철 별미로는 뜨겁지 않게 즐기는 시원하고 깔끔한 요리가 더욱 좋은 것 같아요. 땀을 많이 흘려 지치는 날에는 정말로 입맛도 없고, 딱히 뭐 먹어야 좋을지 모르겠을 때도 많은데요. 오늘은 아삭한 채소가 식감을 살려 입맛을 더해주고 매콤한 양념장이 침샘 자극하는 먹음직한 골뱅이무침 레시피로 여러분과 함께 해 볼까 합니다. 골뱅이무침에 소면이 빠지면 아쉽죠? 소면도 넉넉하게 곁들여서 푸짐하게 한 번 만들어볼까요?
2516102861_BJI7E8FP_d63da5413882b548a8aab94a4befa3ed961b401b.JPG
[ 1인분 기준 필요한 재료 ] 골뱅이1캔, 오이1/2개, 당근1/3개, 미나리100g, 소면120g,참기름1T
[ 골뱅이무침 양념장 재료 ] 고추장1T,고춧가루2T,간장1T, 식초2T,설탕1T,물엿1T,골뱅이국물1T, 다진마늘1/2T,맛술1T,깨1t
[ 오늘 요리 간략 정보 ] 난이도 :: 쉬움 예상 소요시간 :: 약30분
2516102861_a85A4QK3_1fa15669832853293c49c4aebf20352013e1b67e.JPG
1] 먼저 오이와 당근은 세로 방향으로 2등분 한 다음 어슷하게 0.5cm 정도의 두께로 편 썰기 해서 준비할게요.
2516102861_1cFxqZw2_798fe62ffe010cd008de88a203685be3e9f4395e.JPG
2] 미나리는 깨끗하게 세척 후 체반에 어느 정도 물기를 빼고 4cm 간격으로 잘라주세요. 
2516102861_HiEQZXyY_5f1d4c5ca329d4b9b6c21c994a3007be2586783e.JPG
3] 저는 간편하게 캔 골뱅이를 사용했어요. 체반에 바쳐 물기를 빼 주세요. 이때 국물 한 스푼을 남겼다가 양념장을 만들 때 사용해 볼 거랍니다.
2516102861_2IpSa4Nn_2483aa5306f8577d6a00b6063e2a4e0b6823c1e2.JPG
4] 고추장1T,고춧가루2T,간장1T,식초2T,설탕1T,물엿1T,골뱅이국물1T,다진마늘1/2T,맛술1T,깨1t 이렇게 넣고 잘 섞어서 양념장을 준비할게요. 참기름은 이따가 무치실 때 가장 마지막에 넣어 풍미를 살려주세요.
2516102861_JO9hERBK_753c7a52161715cd0eb86b964bd6eb1e39abd439.JPG
5] 끓는 물에 소면을 5분 정도 삶아 차가운 물에 헹궈주세요.
2516102861_bs3Cuwxg_603308b02c091537c38ac9c7c044c91a641b3a13.jpg
6] 갖은 채소와 골뱅이, 그리고 양념장을 넣고 잘 버무려주시고 참기름으로 마무리하신 다음 그릇에 소면과 함께 넉넉히 담아내면 맛깔스럽게 매콤한 골뱅이무침 완성입니다.
매콤한 양념이 입맛 돋우고, 아삭한 채소들과의 어울림이 정말 좋더라고요. 역시 소면과 조합은 최고! 오늘도 맛있게 즐기세요! :)
**오늘의 요리 레시피 팁;
1) 참기름은 무치시고 마지막에 곁들여야 향이 더 진해요.
2) 좋아하시는 채소를 듬뿍 넣고 더욱 건강하게 즐겨요.
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오톡으로 보내기

CBM 자막뉴스

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 526건 10 페이지
토론토 푸드 목록

[간단한 밑반찬 만들기]매콤한 소고기 두부조림

작성자: DanielSong, 작성일: 10-06, 조회: 3439
:: 간단한 밑반찬 만들기 매콤한 소고기 두부조림 ::갖은 밑반찬에 국이나 찌개까지 준비한 완벽한 상차림을 저도 매일 준비하고 싶지만, 바쁜 직장인들이 그렇게까지 매일 차려 먹기가 여간 어려운 일이 아닌 것 같습니다. 그래서 맛있는 국이나, 반찬 하나를 메인 요리로 만들어 한 끼를 준비하게 되는 요즘인데요. 매일 같이 한...

에어프라이어 요리 레시피 :: 훈제향 은은한 에어프라이어 새우구이

작성자: DanielSong, 작성일: 10-01, 조회: 3554
:: 에어프라이어 요리 레시피 훈제향 은은한 에어프라이어 새우구이 ::선선한 바람 기분 좋게 부는 풍성한 계절 가을. 이제 선선함을 넘어 곧 쌀쌀한 날씨가 시작될 예정인데요. 환절...

고슬고슬 볶아 더욱 맛있는 새우볶음밥 황금레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 10-01, 조회: 3183
:: 고슬고슬 볶아 더욱 맛있는 새우볶음밥 황금레시피 ::번거롭게 따로 밑반찬을 준비하지 않아도 한 끼 든든하게 식사를 하고 싶을 때는 역시 덮밥이나 볶음밥과 같은 한 그...

에어프라이어 삼겹살 촉촉하게 즐기는 통삼겹 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-26, 조회: 18163
:: 에어프라이어 삼겹살 촉촉하게 즐기는 통삼겹 레시피 ::에어프라이어 인기 레시피를 한 가지 꼽으라면 단연 통 삼겹살 구이를 제쳐 놓고 생각할 수 없을 것 같습니다. 가장 많은 분들이 에어프라이어 구입 후 시도하는 인기 메뉴 중 하나로 꾸준히 사랑받고 있는데요.그 인기 비결은, 구워서 먹는 삼겹살 보다 오히려 조리가 간...

간단한 한끼로 손색없는 토스트 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-25, 조회: 2724
:: 간단한 한끼로 손색없는 토스트 레시피 ::매일 같이 먹는 밥과 찌개, 혹은 지루한 반찬. 때로는 별식이 좀 필요한 것 같아요. 가끔은 면 요리도 좋고, 또 서양식으로 준비해 보면 오히려 간단함에 즐거울 때도 있더라고요. 오늘은 길거리 음식의 대표주자 격인 토스트만들기 레시피로 여러분과 함께 해 볼까 합니다. 별 특별...

집에서 푸짐하게 즐기는 부대찌개 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-24, 조회: 3015
:: 집에서 푸짐하게 즐기는 부대찌개 레시피 ::생각했던 것보다 집에서 막상 직접 만들어보면 간단하게 완성해서 푸짐하게 즐길 수 있는 요리들이 꽤 많은 것 같습니다. 전문점에 가서 구입해 먹으면 간편하게 즐길 수 있지만, 생각보다 양도 부족하고 또 부답스럽게 느껴지는 가격대도 만만치 않더라고요.그 많은 음식들 중에서 오늘...

담백하게 즐기는 삼겹살 요리 :: 삼겹살 오븐구이 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-24, 조회: 3660
:: 담백하게 즐기는 삼겹살 요리 _ 삼겹살 오븐구이 레시피 ::몇 해 전만 해도, 가정에 오븐을 갖추고 있는 집이 생각보다 많지 않았던 시절이 있었습니다. 대개, 오븐요리하면 뭔...

깔끔하고 맛있는 차돌박이요리 차돌박이 부추볶음

작성자: DanielSong, 작성일: 09-18, 조회: 3091
:: 깔끔하고 맛있는 차돌박이요리 차돌박이 부추볶음  ::가끔은 정말 아무것도 하기 싫을 만큼 귀찮은 날이 있는 것 같습니다. 워낙 배달 음식 종류도 다양하고 시켜 먹는 일이 일상화된 대한민국에서라면 이런 고민이 드는 날 간편하게 배달음식을 통해 끼니를 해결할 수 있겠지만 여전히 캐나다에서는 그렇게 배달음식이 보...

바삭바삭 홈메이드 프라이드 치킨 만들기 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-09, 조회: 5106
:: 바삭바삭 홈메이드 프라이드 치킨 만들기 레시피 ::에어프라이어 구입 후 가장 많이 요리해 먹은 식재료를 몇 가지 꼽자면 닭고기와 돼지고기를 말씀드릴 수 있을 것 같아요. 아무래도 기름기도 빠져 담백하고 부담 없이 구입할 수 있는 식재료라서 더 그런 것 같은데요. 그래도 뭔가 기름에 튀긴 맛과 비교하기는 어려운, 오븐...

새콤달콤 아삭한 치킨무 만들기 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-09, 조회: 3775
:: 새콤달콤 아삭한 치킨무 만들기 레시피 ::에어프라이어를 구입하고 개인적으로 들었던 생각이, 역시 튀김요리는 그래도 기름에 튀기는 게 제맛이라는 부인할 수 없는 분명한 사실이었는데요. 그래서 최근에 프라이드치킨을 집에서 만들어봤어요. 곧 그 레시피도 여러분께 소개해 드릴 예정인데, 곁들임 음식을 먼저 소개해 드리고 싶...

달콤한 맛에 더욱 매력적인 허니 콘치즈 만드는법

작성자: DanielSong, 작성일: 09-04, 조회: 4003
:: 달콤한 맛에 더욱 매력적인 허니 콘치즈 만드는법 ::요즘 가정에서 이제 제법 쉽게 볼 수 있는 에어프라이어. 어떤 요리로 가족들의 밥상을 풍성하게 준비해 보시고 계시나요? 에어프라이어 기기 자체가 일반 컨벡션 오븐에 비해 크기가 크지 않아 좀 더 간단한 요리에 적합하다는 생각이 들어요. 뭔가 무겁고 양 많은 음식은 ...

깔끔한 별미 면요리 물냉면 만들기

작성자: DanielSong, 작성일: 09-03, 조회: 4492
:: 깔끔한 별미 면요리 물냉면 만들기 ::입맛 떨어지기 쉬운 여름철, 어떤 음식으로 새롭게 밥상을 준비해 보고 계시나요? 저는 개인적으로 입맛 없을 때는 역시 별미로 면 요리를 준비하게 되는 것 같아요. 이제 무더위는 한 꺼풀 꺾인 느낌이지만 아직 선선한 날씨를 기대하기는 어려운데요. 여름 음식으로 단연 인기 메뉴인 냉...

입맛돋우는 별미레시피 골뱅이무침

작성자: DanielSong, 작성일: 08-26, 조회: 5991
:: 입맛돋우는 별미레시피 골뱅이무침 ::여름이라 이열치열로 뜨거운 맛을 즐기시는 분도 계시겠지만, 역시 여름철 별미로는 뜨겁지 않게 즐기는 시원하고 깔끔한 요리가 더욱 좋은 것 같아요. 땀을 많이 흘려 지치는 날에는 정말로 입맛도 없고, 딱히 뭐 먹어야 좋을지 모르겠을 때도 많은데요. 오늘은 아삭한 채소가 식감을 살려 ...

깔끔하게 맛있는 돼지고기 김치찜 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 08-21, 조회: 10135
:: 깔끔하게 맛있는 돼지고기 김치찜 레시피 ::해 먹을 음식이 딱히 없을 때, 냉장고에 남은 김치가 있으면 저는 그렇게 반갑더라고요. 넉넉한 국물과 함께 남겨진 김치로 만들어 먹는 음식 중 제가 가장 좋아하고 또 누구나 따라 해도 성공하기 쉬운 메뉴를 꼽자면 돼지고기 김치찜을 들 수 있을 것 같아요. 다른 양념 특별히 ...

깔끔하게 즐기는 보양식 닭한마리 전골 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 08-19, 조회: 4726
:: 깔끔하게 즐기는 보양식 닭한마리 전골 레시피 ::여름철 무더위가 지속되면서, 저도 역시 체력적으로 지칠 때가 자주 있더라고요. 비교적 선선한 캐나다에 살지만, 제가 사는 토론토의 경우 여름철 꽤 더운 편이라 야외활동이 많거나 운동을 조금 무리해서 하고 나면 피로가 느껴지더라고요.역시 보양식 메뉴를 만들 때 가장 부담...

초간단 스타일 소고기 쌀국수 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 08-19, 조회: 14521
:: 초간단 스타일 소고기 쌀국수 레시피 ::체중관리를 시작하면서 가장 끊기 힘든 유혹 중 하나가 탄수화물을 줄이는 일인데, 그중에서도 역시 면 요리를 끊는 일이 가장 힘든 일인 것 같습니다. 개인적으로 워낙 면 요리를 좋아하는 데다 자주 즐겼던 편이기 때문에 더욱 그런 것 같은데요. 정말 오랜만에 만들어 먹은 면 요리,...
게시물 검색

공지사항

  • 게시물이 없습니다.

회원로그인

CBM PRESS TORONTO - 2024년 05월호 CBM TORONTO (Vol.116)
CBM PRESS TORONTO - 2024년 4월호 CBM TORONTO (Vol.115)
CBM PRESS TORONTO - 2024년 3월호 CBM TORONTO (Vol.114)
Copyright © cbmpress.com. All rights reserved.
모바일버전 보기
Developed by Vanple Networks Inc