간단한 아침메뉴 오트밀 이렇게 드셔보세요!

늘 분주하게 시작되는 아침. 끼니 챙겨먹기가 여간 번거로운게 아닌데요. 한국에 있을때는 씨리얼 정도나 토스트 정도가 간단한 서양식 아침식단이라고 생각을 했었는데, 캐나다에 지내다 보니 정말 다양한 아침대용 식품이 시중에 많더라구요. 그 중에서도 특히 식이섬유가 풍부해 포만감은 쉽게 들면서 칼로리는 낮고 위장활동에도 좋아 아침으로 많이들 찾는 오트밀을 가끔 아침으로 먹곤하는데요. 시판되는 다양한 제품이 있어 선택의 폭 까지 넓다는 장점이 있습니다. 그래도, 처음 먹어 본 분들이라면 도대체 무슨 맛으로 먹나 싶을 만큼  딱히 '맛'이라는게 없고 심심하고 뭔가 빠진듯한 맛이에요. 그래서 오늘은 조금 더 맛있게 오트밀 먹는법, 간단한 아침메뉴 추천 포스팅으로 함께합니다.
[1인기준 필요한재료]오트밀1팩,물200mL,테이블크림2T,꿀1T
조리시간 :: 약5분 // 난이도 :: 쉬움
시중에 다양한 오트밀 제품이 있는데요.Costco에 주로 많이 준비되어 있고 또 인터넷에서도 쉽게 구하실 수 있어요.대중적으로 한국에서도 쉽게 구할 수 있는 퀘이커 오트밀 제품도 괜찮습니다.그리고 워낙 맛이 심심한 오트밀이라,견과류나 건조과일이 첨가 된 제품이 있는데 개인적으로 이런 제품을 더 추천해요.식감도 좀 더 풍성하고 풍미도 일반 플레인 제품보다 좋더라구요.특히 호텔 조식에 꼭 등장하는 오트밀.그 사이드에는 늘 메이플 시럽이 있는데요.메이플시럽과 오트밀의 조화가 아주 좋은 편이에요.간편하게 먹을 수 있는 오트밀,이제 준비 해 볼까요?
1] 먼저 물200mL 정도를 끓여주세요. 보통 끓는 물만 부어도 2분이면 바로 먹을 수 있답니다.
2] 물이 끓는 사이 그릇에 오트밀을 담을게요.
3] 끓는 물을 오트밀이 담긴 그릇에 담아주세요.
4] 한번 가볍게 저어주시고 2분간 기다릴게요.
정말 쉽고 간단한 아침메뉴, 오트밀이 이렇게 준비되었습니다. 맛이 심심한 편이라, 좀 더 든든하게 먹을 수 있는 방법을 알려드릴게요.
크림(커피에 타는 테이블크림)을 한 두스푼 정도 넣어주시면 훨씬 맛이 고소하고 든든해요. 여기에 취향에 따라 꿀이나 메이플시럽을 넣고 잘 저어서 드시면 훨씬 맛이 좋아요. 오트밀에는 특히 메이플시럽이 아주 잘 어울리는 편 이랍니다.
한층 먹기 좋은 비쥬얼이 되었죠? 여기에 추가적으로 건포도나 견과류 등 선호하시는 솔리드 인그리디언트를 조금 더 더해서 든든히 즐기셔도 좋아요. 개인적으로 크랜베리 좀 넣어서 먹으니 더 상큼하고 좋더라구요.
++ 오늘의 요리팁'
1) 꿀과 크림으로 심심한 맛 채우기.
2) 견과류나 건과일로 더욱 완성도 높게 준비하기.
오늘은 정말 쉬운 오트밀 먹는법, 간단한 아침메뉴로 소개 해 드렸습니다.바쁜 아침에 늘 분주하기 마련인데,간편하게 준비하셔서 좀 든든한 아침 시작 해 보시면 어떨까요? 씨리얼보다는 조금 더 시간이 걸릴 수 있지만, 차가운 우유에 말아 먹게 되는 씨리얼에 비해 따뜻하면서 죽같이 부드러운 형태의 오트밀이 좀 더 속도 편안하고 아침에 부담도 덜 한 것 같아요. 요즘 취향과 기호에따라 선택할 수 있는 제품의 폭도 더욱 더 다양해 졌으니 맛보시고 괜찮은 제품 선택해서 아침을 더욱 든든하게 시작 해 보시길 바랄게요.