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Living 클로이 모레츠의 자기관리
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작성자 CBM PRESS TORON… 댓글 0건 조회 6,365회 작성일 17-06-18 17:15본문
헐리우드 국민여동생 클로이 모레츠의 자기관리
영화 ‘킥애스’에서 힛걸로 출연하며 스타덤에 오르고, 작년에는 한국 예능 SNL과 우결 등에 출연하면서 미국뿐만 아니라 한국에서도 국민 여동생이 된 클레이 모레츠. 보기만 해도 기분 좋아하지는 그녀의 건강한 에너지의 비결은 무엇인지 살펴볼까요?
Something about ‘Chloe Moretz’
최근 한국 예능 SNL과 우결 등에 출연하며 털털한 모습으로 많은 사랑을 받은 클레이 모레츠는 1997년 아틀란타에서 태어났습니다. 5자녀 중 막내로, 네 명의 멋있는 오빠들이 있습니다. 2002년경 오빠를 따라 어머니와 함께 뉴욕에서 거주하게 되었고 오빠의 대본 리딩을 맞춰주고 연기 테크닉을 배우게 되면서 연기에 흥미를 가지게 되었습니다. 그러다 오디션에 참가해 TV 시리즈 ‘The Guardian(2004)’작품으로 데뷔, 그 뒤에도 꾸준히 영화에 출연을 하며 배우, 모델로 활동하고 있습니다.
Healthy eating secret
“기본적으로 건강에 좋은 것들을 먹으려고 노력해요. 그리고 저는 아침을 정말 싫어하지만 억지로 먹어요. 엄청난 양의 닭고기와 함께 샐러드를 우적우적 먹어요. 오늘 아침에는 당근 생강 주스를 마셨어요.”
그녀의 건강한 식단의 비밀은 바로 ‘깔끔한 음식을 좋아하는 것’에 있습니다. 핫도그를 먹을 때도 케첩만 넣어서 심심하게 먹는다고 합니다. 클로이 모레츠가 아침마다 먹는 당근 생강 주스는 몸을 따뜻하게 하고 피부에 활력을 주는 효과가 있습니다. 특히, 생강과 당근의 아침에 먹으면 하루를 활기차게 만드는 환상의 짝꿍입니다. 가끔은 페이스트리와 초콜릿도 먹는다고 말하는 그녀. 귀엽죠?
Workout secret
클로이 모레츠는 대기실에서 헤어와 메이크업을 한 뒤에는 책상에 손을 짚고 런지 자세로 두 시간씩 서 있는다고 합니다. 자신을 ‘소년이면서도 공주’라고 표현하는 그녀는 네 명의 오빠들과 자라다 보니 자연스럽게 축구나 농구, 스케이트보드를 즐겼다고 합니다. 특히 활동량이 많은 유산소 운동을 좋아한다고 합니다. 평소 어떤 운동을 좋아하느냐는 질문에 ‘사이클’을 최고의 유산소 운동으로 꼽기도 했습니다. 그리고 매일 핸드폰으로 아이스하키 경기를 볼 정도로 아이스하키의 광팬이기도 합니다.
Mental beauty secret
Q. 긍정 에너지 비결은 무엇인가요?
“글쎄요 잘은 모르겠지만 아마 긍정적인 생각을 하기 때문인 것 같아요
우리가 얼마나 축복받았는지... 건강한 두 다리가 있고 심장이 뛰고 있잖아요
매일 숨 쉬는 것 자체가 큰 영광이라고 저 자신을 상기시켜요.”
클로이 모레츠는 현재에 감사하고 또 감사하는 마음을 긍정 에너지의 비결이라고 말합니다. 그녀가 자주 인용하는 문구 중에 하나가 ‘Live Laugh Love & Never back down’입니다. 웃고 사랑하고, 포기하지 말 것! 간단하지만 건강한 에너지를 만드는데 이것보다 좋은 게 있을까요?
“저는 친구나 남자친구보다 가족과 함께하는 것에 우선순위를 둬요.
저희 엄마는 늘 ‘피는 물보다 진하다’는 것을 가르쳐 주셨어요.
절대 가족보다 저를 더 잘 이해해줄 사람은 없어요.
우리 가족은 세상에서 제일 가깝고 친한 사이이에요.”
클로이 모레츠의 네 명의 오빠들은 해외에선 다 알 정도로 유명한데요. 그녀는 오빠들과 함께하는 일상을 SNS에 거의 매일 올릴 만큼 친합니다. 그리고 모든 인터뷰에서 항상 가족에 대해 말하곤 합니다. 쉬는 날에는 대부분의 시간을 가족들과 보낸다고 할 정도로 가족이 주는 에너지를 중요하게 생각합니다. 여러분들도 이번 주말엔 소중한 사람과 함께 시간을 보내면서 좋은 에너지를 받는 건 어떨까요?
Q. 클로이 모레츠가 생각하는 ‘아름다움’ 이란?
요즘은 제가 어떻게 하면 다양한 사람을 위한 목소리를 키울 수 있을지 많이 고민하고 있어요. 여배우라는 타이틀을 갖고 있는 저에게 쏟아지는 과하고, 불필요한 관심을 필요한 사람에게 돌려주고 싶어요. 그게 정말 아름다운 것 같아요.
클로이 모레츠의 상큼한 라이프 스타일 노하우 정리
1. 되도록 깔끔한 음식을 먹기
2. 즐겁게 할 수 있는 유산소 운동하기
3. 활동적인 취미생활을 하기
4. 현재에 감사하고 또 감사하기
5. 가족 또는 소중한 사람과 함께 시간 보내기
CBM PRESS TORONTO 06월호, 2017
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영화 ‘킥애스’에서 힛걸로 출연하며 스타덤에 오르고, 작년에는 한국 예능 SNL과 우결 등에 출연하면서 미국뿐만 아니라 한국에서도 국민 여동생이 된 클레이 모레츠. 보기만 해도 기분 좋아하지는 그녀의 건강한 에너지의 비결은 무엇인지 살펴볼까요?
Something about ‘Chloe Moretz’
최근 한국 예능 SNL과 우결 등에 출연하며 털털한 모습으로 많은 사랑을 받은 클레이 모레츠는 1997년 아틀란타에서 태어났습니다. 5자녀 중 막내로, 네 명의 멋있는 오빠들이 있습니다. 2002년경 오빠를 따라 어머니와 함께 뉴욕에서 거주하게 되었고 오빠의 대본 리딩을 맞춰주고 연기 테크닉을 배우게 되면서 연기에 흥미를 가지게 되었습니다. 그러다 오디션에 참가해 TV 시리즈 ‘The Guardian(2004)’작품으로 데뷔, 그 뒤에도 꾸준히 영화에 출연을 하며 배우, 모델로 활동하고 있습니다.
Healthy eating secret
“기본적으로 건강에 좋은 것들을 먹으려고 노력해요. 그리고 저는 아침을 정말 싫어하지만 억지로 먹어요. 엄청난 양의 닭고기와 함께 샐러드를 우적우적 먹어요. 오늘 아침에는 당근 생강 주스를 마셨어요.”
그녀의 건강한 식단의 비밀은 바로 ‘깔끔한 음식을 좋아하는 것’에 있습니다. 핫도그를 먹을 때도 케첩만 넣어서 심심하게 먹는다고 합니다. 클로이 모레츠가 아침마다 먹는 당근 생강 주스는 몸을 따뜻하게 하고 피부에 활력을 주는 효과가 있습니다. 특히, 생강과 당근의 아침에 먹으면 하루를 활기차게 만드는 환상의 짝꿍입니다. 가끔은 페이스트리와 초콜릿도 먹는다고 말하는 그녀. 귀엽죠?
Workout secret
클로이 모레츠는 대기실에서 헤어와 메이크업을 한 뒤에는 책상에 손을 짚고 런지 자세로 두 시간씩 서 있는다고 합니다. 자신을 ‘소년이면서도 공주’라고 표현하는 그녀는 네 명의 오빠들과 자라다 보니 자연스럽게 축구나 농구, 스케이트보드를 즐겼다고 합니다. 특히 활동량이 많은 유산소 운동을 좋아한다고 합니다. 평소 어떤 운동을 좋아하느냐는 질문에 ‘사이클’을 최고의 유산소 운동으로 꼽기도 했습니다. 그리고 매일 핸드폰으로 아이스하키 경기를 볼 정도로 아이스하키의 광팬이기도 합니다.
Mental beauty secret
Q. 긍정 에너지 비결은 무엇인가요?
“글쎄요 잘은 모르겠지만 아마 긍정적인 생각을 하기 때문인 것 같아요
우리가 얼마나 축복받았는지... 건강한 두 다리가 있고 심장이 뛰고 있잖아요
클로이 모레츠는 현재에 감사하고 또 감사하는 마음을 긍정 에너지의 비결이라고 말합니다. 그녀가 자주 인용하는 문구 중에 하나가 ‘Live Laugh Love & Never back down’입니다. 웃고 사랑하고, 포기하지 말 것! 간단하지만 건강한 에너지를 만드는데 이것보다 좋은 게 있을까요?
“저는 친구나 남자친구보다 가족과 함께하는 것에 우선순위를 둬요.
저희 엄마는 늘 ‘피는 물보다 진하다’는 것을 가르쳐 주셨어요.
절대 가족보다 저를 더 잘 이해해줄 사람은 없어요.
우리 가족은 세상에서 제일 가깝고 친한 사이이에요.”
클로이 모레츠의 네 명의 오빠들은 해외에선 다 알 정도로 유명한데요. 그녀는 오빠들과 함께하는 일상을 SNS에 거의 매일 올릴 만큼 친합니다. 그리고 모든 인터뷰에서 항상 가족에 대해 말하곤 합니다. 쉬는 날에는 대부분의 시간을 가족들과 보낸다고 할 정도로 가족이 주는 에너지를 중요하게 생각합니다. 여러분들도 이번 주말엔 소중한 사람과 함께 시간을 보내면서 좋은 에너지를 받는 건 어떨까요?
Q. 클로이 모레츠가 생각하는 ‘아름다움’ 이란?
요즘은 제가 어떻게 하면 다양한 사람을 위한 목소리를 키울 수 있을지 많이 고민하고 있어요. 여배우라는 타이틀을 갖고 있는 저에게 쏟아지는 과하고, 불필요한 관심을 필요한 사람에게 돌려주고 싶어요. 그게 정말 아름다운 것 같아요.
클로이 모레츠의 상큼한 라이프 스타일 노하우 정리
1. 되도록 깔끔한 음식을 먹기
2. 즐겁게 할 수 있는 유산소 운동하기
3. 활동적인 취미생활을 하기
4. 현재에 감사하고 또 감사하기
5. 가족 또는 소중한 사람과 함께 시간 보내기
CBM PRESS TORONTO 06월호, 2017
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