작성자: CBM PRESS TORON…, 작성일: 08-17, 조회: 3962
동물성 식단, 우리 몸에 중요하다.
사람들은 고기를 좋아한다. 기념일등 특별하게 축하할 일이 있을 때 고기 먹자고들 이야기 한다. 그렇지만 언제부터인가 사람들 사이에서 ‘채소는 몸에 좋고 고기는 몸에 나쁘다’ 는 공식이 생겨났다. 하지만 고기는 육류는 동물성 단백질과 철분 보충등을 위해 우리 식탁에 꾸준하게 사랑받는 식...
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작성자: CBM PRESS TORON…, 작성일: 08-17, 조회: 4105
뜨거운 토론토의 여름은 짧지만 강렬하다. 토론토 사람들은 길고 긴 겨울이 지나고 조금만 따뜻해져도 햇살을 즐기며, 페티오를 즐기려는 사람들이 많다. 이러니 아무래도 여름이면 뭐니뭐니 해도 뜨거운 햇살 아래에서 페티오에서 맛있는 음식과 가슴까지 시원해지는 맥주를 마시는 것이 길고 긴 겨울 끝에 여름을 기다리는 큰 행복 중에...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 07-21, 조회: 3350
뜨거운 햇빛의 여름, 짧기만한 토론토의 여름은 자꾸 밖으로 나가고 싶어진다. 날이 좋다고 그냥 나가기에는 우리의 피부가 위험하다. 자외선 차단제는 왜 꼭 발라야하하며, 어떤 자외선 차단제가 좋은 것일까? SPF 수치가 높으면 모두 좋은 제품일까? 파운데이션, BB크림 등에 쓰여있는 SPF지수를 모두 믿을 수 있을까? 자외...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 06-01, 조회: 5710
01. 토론토에서 병원가기
토론토에서 병원 진료, 수술 및 치료는 온타리오 정부의 의료 보험 (오힙) 으로 무료 진찰을 받을 수 있습니다. 하지만 치과 치료나 미용을 위한 성형 수술은 지원 받지 못합니다. 또한 한국과 달리 약값은 오힙의 혜택을 받지 못하며, 정부에서 보조하는 약값 지원 제도가 따로 있습니다. 그 이외의...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 05-11, 조회: 3293
우리가 매일 쓰는 샴푸, 컨디셔너, 샤워젤, 세제등에는 계면활성제와 파라벤등은 다양한 몸에 안좋은 독성을 가진 화학 물질이 가득하다 고 합니다. 피부와 모근 속 혈관을 통해 우리 몸속에 흡수된 독성들 은 림프선이나 혈관을 통해 뇌, 내장지방등에 특히 여성은 생식기에 남성은 신장에 쌓이게 됩니다.
이렇게 몸속에 쌓인 ...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 04-08, 조회: 24339
캐나다 처음와서 의류나 신발등을 구매하실때 사이즈표시법이 달라 당황 하신적 있으시죠? 한 눈에 보기쉽게 정리된 아래의 캐나다용 의류/신발 사이즈를 통하여 이제, 아울렛을 가더라도 당황하지 말고 물건을 구매 해보세요.
CBM PRESS TORONTO 04월호, 2015
Copyright© 2014...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 03-10, 조회: 3945
봄이 오는 소리
토론토의 긴긴 겨울이 끝나고 이제는 하나둘씩 두툼한 외투를 벗고 가벼운 차림으로 다니는 사람들을, 조금씩 감돌기 시작하는 초록빛을 보니 드디어 봄이 오려고 하나봅니다. 봄은 언제나 새로운 시작을 알리는, 누구에게나 설레이는 계절인 것 같습니다. 새로이 오는 봄을 맞이 하여 우리집도 봄맞이 준비를 해보...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 02-08, 조회: 6339
간혹 술집에서 술을 마신다거나 LCBO와 같은 가게에서 술을 살 때, 또는 나의 신분을 증명해야 하는 상황에 여권이 없다면 난감한 상황을 겪을 때가 많습니다. 그렇다고, 매번 크기도 클 뿐더러 잃어버렸다간 더 난감한 상황을 만들 수 있는 여권(passport)을 들고다니는것도 보통일이 아닙니다.
토론토와 같은 캐나다 온...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 04-16, 조회: 3374
토론토 시청 이벤트에 참여하려면, 온라인 지원 후 오리엔테이 션 및 개인 인터뷰를 통과해야 합니다. 작년까지 신청서를 직접 작성해서 시청에 제출해야 했지만 올 해부터는 온라인으로만 지원이 가능합니다. 온라인 신청의 장점은 쉽게 봉사활동 신청을 할 수 있을 뿐 아니라 각각 이벤트 참여한 기록을 한 눈에 볼 수 있고 봉사활동...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 04-15, 조회: 10421
저를 비롯해 한국에서 지역선정을 하다 결국 토론토를 정하신 대에는 뉴욕을 여행 할 수 있는 지리적 조건도 조금은 차지하지 않았나 싶습니다. 아닌가요? 맞다면 가야지요! 저는 뉴욕 여행을 계획하고 있었는데요.보통 뉴욕 가실 때에는 메가버스라는 버스를 이용하게 될 텐데요. 편도 11시간. 그러니까 왕복만 꼬박 하루가 걸리는 ...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 01-16, 조회: 3771
Electronic System for Travel Authorization (ESTA 신청 방법)
캐나다 에서 육로를 통한 미국 여행의 경우 (ex 메가버스)ESTA를 발급 받을 필요가 없다고 합니다.토론토-뉴욕의 경우에 버팔로에 있는 이민국에서 6불을 내고 들어가시면 된다고 하네요.항공편을 이용해 미국으로 들어...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 01-16, 조회: 4506
시작하며...
한국에서 직장 4년차에 잘 다니던 회사를 뒤로하고, 캐나다 워킹홀리데이 에 지원, 토론토 땅을 밟았다.이 곳에서의 내 목표는 영어공부와 일을 하며 외국에서 생활하는 것이었다. 직장생활을 했다지만 모은 돈이 얼마 없었기에 3달의 영어학원비, 한국 돌아갈 비행기값 제외하고 학원 다닐 동안인 3달치의 집세 ...
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작성자: Editor_J.Kim, 작성일: 01-15, 조회: 15827
R U Looking for a room?
캐나다에서 렌트하기 전 알아두면 좋은 사항
캐나다에서 주거지는 보통 하우스, 타운하우스, 아파트, 콘도로 구분할 수 있습니다. 일반 어학연수 및 워킹홀리데이 학생들은 1년이 기본이 되는 계약 조건을 충족 시키기 어렵기 때문에 보통은 계약이 되어 있는 곳에서 렌트를 하게 ...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-31, 조회: 1562
원단의 종류에 따라 다양한 스타일이 연출되는 웨딩드레스, 함께 살펴보아요. ...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-31, 조회: 2700
청량한 가을바람이 맑고 푸른 가을 하늘과 만나 무척이나 아름다운 10월이 왔습니다. 살짝 차갑기도 한 가을바람을 쐬면서 가족이나 친구들과 함께 ...
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