집에서 할 수 있는 퍼팅 연습법

집에서 할 수 있는 퍼팅 연습법

안녕하세요, 이번영 프로입니다. 오늘은 코로나 바이러스의 여파로 많은 골프장들이 문을 닫게 되어 자가 격리를 하시는 많은 골퍼들을 위해서 집에서 할 수 있는 퍼팅 연습법을 소개하겠습니다.

저번 Quintic Ball Roll System 칼럼에서 퍼팅에서 가장 중요한 4가지 요소들을 살펴보았습니다. (참조: https://www.cbmpress.com/bbs/board.php?bo_table=vnews&wr_id=5007)

실내에서의 퍼팅 연습은 여건상 Ball Speed 나 Launch Angle 에 대한 연습은 할 수가 없습니다. 대부분 공간이 충분하지 않고 인조잔디를 설치 한 골퍼들은 거의 없기 때문입니다.

그러므로 골퍼는 Face Rotation 과 Face Angle에 대해 중점적으로 연습할 필요가 있습니다. 항상 제가 학생들에게 강조하는 가장 효율적인 연습 방법은 즉각적인 feedback을 골퍼에게 제공함으로써 골퍼 스스로 무엇이 잘못되었는지 느끼고 올바른 자세로 교정할 수 있는 연습 방법입니다.

준비물:

1. 36-inch 금속 자

Lowe’s 와 Amazon에서 구입할 수 있습니다.

1. 유성 펜(Sharpie)& 볼 라이너(Ball Liner)

Amazon에서 구입 가능합니다.

1. 컬러 공

골프공 3개를 준비하시고 볼 라이너와 유성 펜으로 볼의 반을 색칠하세요.

준비가 끝났다면 이제 연습을 할 차례입니다!

셋업:

위 사진들처럼 금속 자를 바닥에 두고 컬러 공을 자 중앙에 올려놓은 후 스토로크를 합니다.

사진처럼 올바른 스트로크를(Face Rotation & Face Angle) 했다면 컬러 공은 일정하게 금속 자 위로 굴러갈 것이고 잘못된 스트로크(Alignment 나 Face Angle이 불안정할 경우)를 했을 시 컬러 공은 금속 자를 벗어날 것입니다.

매일 꾸준히 연습하시고 만약 이 연습법이 너무 쉬워질 경우 한 손만으로 시도해 보세요. 왼손, 오른손, 양손 상관없이 항상 컬러 공이 일정하게 금속 자 위로 굴러 가는 게 최종 목표입니다.

요즘 같은 시기에도 희망을 잃지 마시고 하루빨리 코로나바이러스가 진정되길 바라며 이만 글을 마치겠습니다. 

감사합니다.

작성자: 이번영 프로, Head Instructor at Golf Mecca Center.

연락처: info@golfmecca.ca. 778-957-0722. 

홈페이지: www.thegolfmecca.com