"Sheet과 Shit의 엄청난 차이"
이번 연재는 발음에 관련된 저의 경험담입니다. 'I'와 'ee'는 한국인이 발음하기에 힘든 발음들입니다. 저도 캐나다 생활 초기에 어마어마한 실수를 해서 알게 되었습니다. 캐나다에 도착한 지 얼마 안되서 고등학교를 다닐 때입니다. 복도에 농구...
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여러 경험을 바탕으로 필자가 느낀 운동 초보자들이 지켜야 할 4가지를 정해 보았다.
물 섭취 많이 하기
운동을 처음 시작 하거나 오래 쉬었다가 했을 경우 흔하게 나타나는 몸의 변화는 근육통이다. 사실 근육통은 “Good Pain” 이라고 표현 할 만큼 필수적인, 근육이 성장 하기 위한 통증...
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"선착순 100그릇 무료"
현지 포케(Poke) 체인점, 퍼시픽 포케(Pacific Poke)가 밴쿠버 다운타운에 새 지점을 오픈하며, 무료 포케 100그릇을 선착순으로 배포한다고 발표했습니다.
2019년 1월 19일에 오픈하는 새 포케 지점은 1795 Robson St.에 위치해 있으며, 무료 포케 이벤트는 오전 1...
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음악은 사람의 감정에 많은 변화를 줍니다. 운동할 때도 신나는 음악을 들으면서 하면 뭔가 더 기운이 나고 열심히 하게 되는데요. 운동 중 음악을 듣는 것은 단순히 기분 전환 효과만 있는 게 아니라 통증 완화 효과도 있다는 사실이 밝혀져 화제입니다. 독일 막스플랑크 연구소는 20대 남녀 20여 명을 대상으로, 10분간 서로...
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할리우드 스타 조지 클루니가 친한 친구 14명에게 각각 美 1백만 달러(한화 약 10억 8,630만 원)를 선물한 것으로 밝혀져 화제입니다. 이와 같은 사실이 밝혀지게 된 것은 조지 클루니의 오랜 친구이자 사업 동료인 랜드 거버가 한 방송에서 밝혔기 때문인데요. 거버는 "조지가 속한 '더 보이즈'라 부르는 모임이 있다. ...
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캐나다 이민 프로그램은 백여 가지에 이를 뿐 아니라 경제 상황에 따라 수시로 변경되므로 본인에게 맞는 프로그램을 찾는 것은 쉽지 않습니다. 특히 주마다 생활환경이 다르며 각각 다른 이민 프로그램을 운영하고 있으므로 나에게 가장 적합한 주를 선정하는 것은 이민 시작의 핵심이라 할 수 있습니다. 오늘은 가장 유리한 주를 선택...
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"그 사람들은 왜 그럴까?"
영어권 문화는 무엇보다 'respect'라는 단어로 이해해볼 수 있습니다. 대부분 '존경한다'로 알고 있는 분들이 많은데, 그것보다는 우리말의 '존중한다'는 의미에 가깝습니다. 이순신 장군을 존경한다고 하려면 'admire'를 쓰는 게 맞지요.
바...
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BC주 공휴일인 '가족의 날(Family Day)'가 2019년부터 2월 세 번째 월요일로 바뀐다는 소식입니다. 존 호건 BC주 주지사는 "내년부터는 알버타 주, 온타리오 주 등과 함께 같이 휴일을 즐길 수 있을 것"이라고 전했습니다. 알버타 주, 매니토바 주, 온타리오 주, 노바스코샤 주 등 여러 주가 2월 셋째 월요일...
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CBM 스시 올유캔잇 맛집 설문 조사 1위, Kaka All You Can Eat올유캔잇 맛집 1위2019년 4월 25일부터 5월 7일까지 CBM에서는 토론토 올유캔잇(All You Can Eat) 맛집을 뽑는 설문 조사를 진행하였습니다. 총 참여 인원은 263명으로, 그중 17%가 ‘Kaka All You C...
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3월...서서히 봄 기운이 다가오기 시작하면서 운동에 관심이 높아 지고 있는 요즈음 운동에 대한 기본적인 지식이 없거나, 운동을 제대로 하고 싶거나, 혼자 여러 방법을 시도를 해 보았지만 특별한 결과를 얻지 못하였거나, 결혼 같은 인생의 특별한 이벤트 등의 이유로 퍼스널 트레이너의 도움이 필요로 한 경우들이 있다.
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NACI, “코로나19 백신 교차 접종 시, 같은 유형의 백신으로 해야” 캐나다 국립 예방 접종 자문 위원회(NACI: Canada’s National Advisory Committee on Immunization)가 코로나19 백신을 교차 접종으로 맞을 시에는 같은 유형의 백신을...
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파리바게뜨, 벤쿠버 진출 계획 미뤄져파리바게뜨의 벤쿠버 진출이 미뤄졌다는 소식입니다. 작년 11월, 파리바게뜨는 캐나다 연방정부에 필요한 서류인 Franchise Disclosure Document (FDD)를 제출했으며, 올해 상반기에 캐나다 내 첫 매장을 토론토에서 열 계획이었으나, 코로나와 그에 따른 현지 상권 답사...
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["LMIA가 어떻게 바뀐다고?" – 예상안 정리] - 마흔 다섯 번째 칼럼
안녕하세요, BEHERE 컨설팅의 공인 이민 법무사 알렉스 킴입니다.
오늘은 지난 칼럼이 마감된 지 며칠 만에 급하게 다시 한번 포스팅하게 됐습니다.
잡지사의 요청도 있었고 이전부터 요 주제를 생각하고 있었기도 해서,
짧지만 재미있을 만한 ...
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갈바닉에 대해 궁금 하셨나요?
CBM 독자 여러분 잘 지내셨나요? Lynn Kim 입니다. 이 주간 가장 많은 문의를 주셨던 내용을 토대로 칼럼을 쓰고 있는데요 이번 호는 추운 겨울 거칠어진 피부에 영양을 주고 싶어 하셨던 분들이 문의 하셨던 갈바닉! 지난 호에 이어 뷰티 디바이스편으로 이야기 나누...
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디자이너, 혹은 디자인과 학생분들이라면 조금은 반가운 소식일지도 모르겠습니다. 전 세계적으로 많은 학교가 온라인 교육을 실행하는 요즘, Adobe에서는 한시적으로 'Creative Cloud'앱을 5월 31일까지 무료로 제공한다고 밝혔습니다. 코로나19로 인해서 교육기관 전용 Adobe 프...
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우벤유 의학칼럼 – 대상포진
안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학 네트워크 원장 Dr. Spencer입니다.
타지에서의 유학생활을 하다 보면, 심신에 스트레스도 잦아지고,
자취 등으로 고르지 못한 식습관과 더불어, 인체의 면역체계에 교란을 줄 수 있습니다.
이럴 때, 간혹 겪으실 수 있는 질환이 ‘대상포진...
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