안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다. 모국을 떠나, 어학연수/유학이라는 목적으로 캐나다에서의 새로운 환경에 적응하며, 생기는 여성질환중의 하나가 ‘생리불순’입니다. 예민하신 여학생분들일수록 더 빈번한데, 임신을 하지 않은 건강한 여성이 3개월이상 생리가 없는 경우를 ‘2차성경폐’...
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안녕하세요 BEHERE 이민 컨설팅의 공인 이민 법무사 알렉스 킴입니다. 지난 시간에 이어 알버타 주정부 이민 AINP의 새로운 프로그램 AOS의 자격 요건을 알아보겠습니다.
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3) 직업의 제한
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어찌 보면 상식적인 내용이긴 하지만 학과의 제한 다음으로 “직업...
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비타민을 약이라 생각하고 복용한다면 이제는 조금 다르게 생각을 해보아야 할 것 같다.
왜 종합 비타민을 복용해야 하는지 크게 7가지 이유를 소개한다.
우리가 먹는 음식은 더 이상 예전에 우리가 알던 것이 아니다.
최근 프랑스에서 연구한 보고서에 따르면 1970년 대의 사과1 개의 영양...
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우밴유 의학칼럼 - 종기와 중의학의 외과적치료
안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다. 캐나다의 전통의학제도는 TCM(중의학)으로서, 대한민국의 韓의학과는 다소 차이가 있습니다. 오늘은 다움카페 우밴유-의료상담게시판에 올려진 질문과 답변(Q&A)를 재구...
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안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다. 중의학(한방)은 인간과 우주의 조화로서 심신이 건강한삶을 누릴수 있다는 '양생의학'이라 할수 있습니다. 현대사회가 발전되고, 의식주가 풍요로워 질수록, 장수, 항노화, 건강에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 건강을 위해선, 바른식습관과 운동이...
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매일 아침, 저녁으로 치아를 닦지만 가끔 잇몸에서 피가 나고 찬물에 치아가 시리거나 아프고, 심한 경우 잇몸이 붓는 경험을 한 적이 있을 것입니다. 그 이유는 치아를 닦지만 치아와 치아 사이에 낀 음식 잔사나 치은열구 내의 세균들이 완전히 제거되지 않아서 세균이 주위에 집락을 이루어 치태를 형성하고, 치...
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지난 번 칼럼에는 건강하기 위한 4가지 조건(스트레스 관리, 휴식, 올바른 영양 섭취 그리고 운동)들에 대해 알아 보았는데, 이번에는 그중의 하나인 휴식에 관해 좀 더 이야기 하고자 한다. “잠이 보약이다.” 라는 말이 있듯이 잠이야 말로 최고의 휴식 방법들 중 하나인데 이에 도움이 되는 누구나 알고 있는 중요한 몇 가지...
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2018년 공시지가의 변화
BC Assessment의 2018년 공시지가가 집으로 배달되는 시즌이 되었다. 평가기준은 2017년 7월1일 시장가치이며 새 집이나 크게 개조한 집은 2017년 10월 31일자 가치로 한다.
가치 평가 기준으로 보는 것은 그 지역 비슷한 집들의 그 해 판매가격, 집 크기, 전망(...
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물다이어트의 위험한 진실!
건강에도 좋고, 노페물의 배출이 잘되고, 피부에도 좋아지니 다이어트에 최고라며, 물을 맹신하는 분들이 많습니다. 가능한 물을 많이 마시는 것이 몸에 좋다는 각종 매체의 보도 때문일 것입니다. 그러나 과도하게 섭취하는 물은 오히려 다이어트에 방해요소가 될 수 있으니 주의해야 합니다.
물...
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스트라타 재개발법개정(Bill 40)후BC Supreme Court 에서처음으로 승인을 거부
벤쿠버의 건물수명이 다 되어가는 한 3층스트라타 건물은 대규모 수리를 하고 있었는데 공사비로70만불이 더 들어가야한다는 업체의 요청이 나오자 카운실 멤버들이Strata winding up(스트라타해체)절차를 밟기로 결정하고 ...
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우밴유 의학칼럼 – 안면비대칭과 인체의 Alignment, 그리고 요가.
안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다. 직립보행하는 우리 인간은 Homo Sapiens라고도 불립니다. 우리 인체의 기둥에 해당하는 중심이 바로 척추에 있습니다, 바른 자세와 Alignment는 척추를 ...
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OSFI의 Conventional Mortgage에 대한 스트레스테스트
주택 대출 시 20% 이상 다운페이 하는 Conventional Mortgage에 대한 스트레스테스트가 내년 1월 1일부터 시행된다고 정부( Office of the Superintendent of the Financial Institutions...
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9월 GVA 부동산 시장 통계
9월 GVA의 부동산시장 통계를 보면 본격적인 가을 부동산 시장이 시작되었다고 볼수 있다. 시작은 미약했으나 9월 중순부터 판매기운이 상승해 본격적인 가을 판매무드를 형성하고 있다. 여름동안 나타났던 현상중에 독립주택의 부진과 콘도, 타운홈등의 선전은 계속 이어져서 두 시장의 두드러진 ...
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“술을 마시면 정말 살이 찌나요?”
만성 알코올등록자들을 보며 마른 분들이 많아서 술이 다이어트에 도움이 된다고 생각하시는 분들이 많습니다. 이것이 올바른 상식일까요?
실제로 알코올 1g당 7kcal 정도의 고열량 식품으로 맥주 2캔, 소주 6잔 정도의 알코올은 밥 한공기 (...
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"살을 빼는데 있어 중요한 식습관"
연구조사 결과 비만의 원인 중 80%가 식습관의 잘못으로 인한 것이다.
지난 칼럼등에서도 여러번 식습관의 중요성을 소개 한 바 있으나 의식주기 시람의 기본 생활 패턴으로 그 중 살아가는데 제일 중요한 '식'습관을 바꾸기란 여간 쉽지 않다....
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우벤유 의학칼럼 – 변비, 정제된곡식, 그리고 현대질병(대장암) 1
안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다. 中의학은 고대중국에서 시작된 동양의학의 원류로 조선반도에서는 韓의학, 일본열도에서는 황한의학의 근본을 이룹니다. 중의학은 '中庸의학'이라고도 부르는데, 중용은 치우치거나 기...
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