우벤유 의학칼럼 – 방광염/소변문제
안녕하세요? 다운타운 청 한의원-신의학 네트워크 원장 Dr. Spencer입니다.
16년 5월 1일로 본원은 만 14주년을 맞이하였습니다.
15년째에 접어들며, 지난 14년간 본원에 내원하신 많은 환자분들의 심신의 고통을 함께 나누며,
본원도 적지 않은 발전이 있지...
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다이어트 - 잘못 알려진 다이어트 속설
1. 원푸드 다이어트는 효과 있다?
원푸드 다이어트는 섭취 칼로리를 줄여 일시적으로 체중감량 효과는 있지만
단순히 체중이 빠진다고 효과가 있다고 보면 안 됩니다.
오히려 비타민, 미네랄 등 영양불균형으로 문제가 생길 수 있어 주의가 필요합니다.
원푸...
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[배우자 초청 이민 시리즈]
첫째 꼭지 - 대리인과 조건부 영주권 - 마흔 세 번째 칼럼
안녕하세요, BEHERE 컨설팅의 공인 이민 법무사 알렉스킴입니다.
제가 배우자 초청에 대한 칼럼을 처음으로 썼던 게 2012년 10월이었고 2014년 7월이 두 번째였었습니다.
소득 증빙과 커먼로 파트너에 대...
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"더운 날씨에 악화될 수 있는 다양한 피부 질환의 관리 - 제 2 편"
성인들 역시 더운 계절에 문제가 되는 피부질환들이 있는데요.
대표적인 질환들은 다음과 같습니다.
- 성인
1. 다형광발진(소위 햇빛 알레르기)과 일광 두드러기 (Polymorphous light eruption)
실제 햇빛 알레르기는...
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"더운 날씨에 악화될 수 있는 다양한 피부 질환의 관리 - 제 1 편"
사계절이 뚜렷한 한국을 생각해 보면, 즐거운 여름이 지나고 뒤따르는 여유 가득한 가을을 통해
사색을 즐기며 자신을 되돌아볼 여유가 있었던 것 같습니다.
그래서 상대적으로 긴 여름이 지나고
잠시 스쳐 지나가는 캐나다의 짧은 가을이 개인적으로 참 아...
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"리노베이션 시 Contractor 선정"
크고 작은 리노베이션을 할 때 제일 걱정 되는 것이 처음부터 끝까지 일 잘하고 문제없는 contractor를 고용하는 것이다.
주변에서 부엌, 화장실, 지하실등등 리노베이션 일을 소개받고 맡기셨다가 마음고생을 많이 하시고
낭패를 보신경우를 여러번 보았다.
HGT...
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"The Best 10 tips for Diet"
1. 식사를 거르지 마라
- 배가 고프면 고칼로리 음식을 뇌가 원하게 됩니다. 의지로 극복할 단계를 넘어서게 되는 것인데요.
아침 먹고 안 먹고 음식 사진 보여주며 뇌 활성도 검사했을 때, 아침 먹었을 때는 큰 반응이 없습니다.
하지만 안 먹었을...
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"오 마이 슈퍼맨-극단 하누리 정기공연"
슈퍼맨?
현재를 살아가는 우리들 삶 속에 진정 슈퍼맨이 존재할까요?
존재한다면 어디에서 무엇을 하고있을까요?
극단 하누리가 연극 <오 마이 슈퍼맨>을 통해 우리 시대의 진정한 슈퍼맨을 준비하고 있습니다.
삭막한 현대 사회의 문제를 되짚어 봄과 동시에...
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EC - English Language Centres
EC는 1991년 지중해의 보석이라 불리는 몰타공화국에 EC의 모체라 할 수 있는 몰타 학교가 설립된 이래,
급격히 변화하는 언어학습 시장에서 단 시간 내에 몰타를 대표하는 어학원으로 성장 하였습니다.
오늘날 전세계 주요 영어 사용국 중 5개국에 18...
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학교 소개: "Alexander College"
우벤유 이번 호 마리와 함께하는 학교정보는“Your road to University Starts here!”이라는 광고 문구로
눈길을 끌고 있는 Alexander College입니다. 어떤 과정들이 어떻게 진행되는지 이 학교의 한국인 카운셀러
지니 선생님과 ...
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제8회 우벤유 볼링대회 후기
"올해로 8번째를 맞이한 우벤유 볼링 대회"
칠 줄도 모르고 관심도 없었던 볼링이었지만, 이번 대회를 통해서 볼링의 매력을 제대로 배운 것 같습니다.
참가 인원이 100명도 더 된다기에 '도대체 이 많은 인원들이 다 들어갈 수 있을까?' 싶었는데요.
스카이트...
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[캐나다 이민, '이럴 땐 이런 이민' 시리즈]
"모시고 오자, 우리 부모님". 부모 초청 이민 - 마흔 두 번째 칼럼
안녕하세요, 우밴유 친구들 여러분...
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15% 외국인 부동산 구입추가세 실시 이후의 벤쿠버 부동산
얼어붙은 시장
8월 2일15% 외국인 부동산 구입추가세가 일주일 공고후 전격적으로 실시된 이후,
시장 움직임이쇼크를 먹은 상태로 정지한 느낌이다.
세금정책 발표이후 많은 구매자들이 관망상태로 돌아섰고 많은 딜들이 한 동안 얼어붙은 상태였다.
외국인도 외국인...
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‘다이어트 - 효과 만점 군것질을 줄이는 생활습관’
◆ 간식거리
눈에 띄는 곳에 간식 등을 두지 않는다면 군것질 횟수가 줄어듭니다.
눈에 보이면 없는 식욕도 생기는 법이죠~
◆ 껌을 씹자
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"외국인 부동산 취득세 15% 추가 징수의 효력"
크리스티 클락정부가 외국인 부동산 취득세 15% 추가 징수 세법을 사전에 어떤 언질도 없이
갑자기 발표하여 8월 2일부터 본격 시행되고 었다.
현지인들의 부동산 구입이 점점 어려워지고 있다는 원성이 계속 높아만가자 내년선거를 의식하고
내린 극약처방이라 보는 관측들이 ...
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"체지방을 조금 더 빨리 태우는 운동 요령에 대한 10가지"
아래 내용은 실제 운동내용을 굉장히 간추린 것으로 올바른 자세나 요령 순서가 있어야
더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
1. 두려워 말고 뛰어라!
- 조깅을 하고 나면 가만히 있어도 지방이 연소됩니다.
일주일에 최소 4...
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