다이어트 도움되는 지방 태우는 음식 10
1. 렌즈콩
단백질 함유량도 풍부, 식이섬유도 풍부, 특히 렌즈콩의 탄수화물은 복합탄수화물로 포만감을 오래 유지해 주네요.
2. 코코아닙스
좀 쓴맛이 있지만, 내장지방 복부지방에 효과가 있어요.
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[이토록 거지같은 캐나다 이민법, 그래도 희망은 있다] - 마흔 일곱 번째 칼럼
안녕하세요 BEHERE 이민 컨설팅의 공인 이민 법무사 알렉스킴입니다.
드디어 2017년을 위한 EXPRESS ENTRY 점수표에 대한 변경안이 지난주에 발표가 되었죠.
완전 당황스러운 뉴스에 저 역시도 정신 차리는 데 시...
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대표적 탈모 질환, 대머리
안녕하세요 우밴유 독자 여러분!!
최근 많은 분들이 탈모로 고민을 합니다. 여러 종류의 다른 탈모증이 있으나 ‘대머리’로 알려진 탈모증은
다른 말로 안드로겐성 탈모증, 유전성 안드로겐성 탈모증, 남성형 탈모증이라고 합니다. 요즘 탈모에 대한 관심이 굉장히 높습니다.
남성형 탈...
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여러 우려를 뒤엎고 도널드 트럼프가 미국 대통령에 당선되었다.
곤두박질 칠 것이라던 주식시장은 12시간 머뭇거린 후 오히려 상승세다.
부정적이고 확실하지 않던 일이라도 이미 기정사실화가 되어버리면 사람들은 실망 속에 곧 또 다른 희망을 찾으려고 노력하는 것 같다.
그것이 세상의 끝이 아니라고 새로운 긍정적인 시각을 찾...
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우벤유 의학칼럼 – 기후변화와 인간의 항병능력(부제: 구안와사)
안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다.
中의학은 고대중국에서 시작된 동양의학의 원류로 조선반도에서는 韓의학, 일본열도에서는 황한의학의 근본을 이룹니다.
중의학은 '中庸의학...
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### 피부노화 & 잔주름
오늘은 많은 분들의 관심사인 피부노화입니다.
어떻게든 지키고 싶은 나의 젊음...
노력하는 분들만이 목적한 바를 달성할 수 있는 인생의 진리는 피부도 예외가 아닙니다.
피부노화의 원인, 종류로 시작해 일반적으로 피부과에서 많이 사용되는 치료법을 소개해드리겠습니다.
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졸업생의 선택
OINP vs BC PNP
[졸업생의 선택, BC PNP vs OINP - 그 첫 번째 이야기]
안녕하세요, BEHERE 컨설팅의 공인 이민 법무사 알렉스킴입니다.
오늘 칼럼의 주인공은 캐나다에서 대학 교육을 받은 졸업생들로,
그중에서도 밴쿠버가 위치한 BC주와 토론토가 위치란 ...
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우벤유 의학칼럼 – 몸에 열이납니다.
안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다.
환절기가 되면서, 각종 알러지증상이나, 감기등으로 래원하시는 경우가 많습니다.
몸에 열이 나면서, 감기나 기타문제를 걱정하시는 분들도 많습니다.
이번 회 또 한, 다움카페 '...
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밴쿠버 호화 주택 시장이 최근 15% 외국인 추가세 실시를 기점으로 시애틀, 토론토 등 다른 시장에 외국인 투자자를 뺏기고 있다.
대신 밴쿠버의 상업, 산업용 부동산 시장의 성장세가 가파르다. 중국인들의 외국 국가에 대한 상업,
산업용 부동산 직접 투자가 전년대비 53%가 늘었다고 한다. 엄청난 속도로 외국의 부동산을...
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["LMIA가 어떻게 바뀐다고?" – 예상안 정리] - 마흔 다섯 번째 칼럼
안녕하세요, BEHERE 컨설팅의 공인 이민 법무사 알렉스 킴입니다.
오늘은 지난 칼럼이 마감된 지 며칠 만에 급하게 다시 한번 포스팅하게 됐습니다.
잡지사의 요청도 있었고 이전부터 요 주제를 생각하고 있었기도 해서,
짧지만 재미있을 만한 ...
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문신 제거
우벤유 독자 여러분, 그동안 잘 지내셨습니까?
오늘은 문신에 대해 얘기해볼까 합니다. 최근에는 문신을 하시는 분들이 많습니다.
여성분들의 눈썹 문신이나 아이라인 문신은 물론이고 젊은 세대의 경우 시대의 흐름에 맞춰
특히 캐나다에는 많은 사람들이 한 번쯤은 해보고 싶은 마음이 있었으리라 ...
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잘못 알려진 다이어트 속설 II
지난 칼럼에 이어 ‘잘못 알려진 다이어트 속설 2탄’을 보내드립니다.
1. 낮에 괜찮은데 밤에 먹는 건 다 살로 간다?
밤에 먹는 음식이 더 살이 찐다는 것은 잘 못 알려진 대표적인 다이어트 속설입니다.
같은 음식을 밤에 먹는다고 해서 더 살이 찌...
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우벤유 의학칼럼 – 보험은 미리미리.
안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학 네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다.
캐나다나 미국 등 북미지역은 의료 수가가 매우 높을 수 있습니다.
따라서, 유학 전에 학교측에서 의무적으로 보험 가입을 권유하는 것도 일리 있다고 봅니다.
하나 보험이 없는...
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[배우자 초청 이민 시리즈]
둘째 꼭지: 배우자 초청 이민의 종류 - 마흔 네 번째 칼럼
안녕하세요, BEHERE 컨설팅의 공인 이민 법무사 알렉스킴입니다.
오늘은 배우자 초청 상담 시 가장 많이 질문하는 “종류” 에 대해 이야기해보고자 합니다.
칼럼이기 때문에 오늘 주제의 세세하고 현실적인 부분까지...
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콘도시장의 새로운 반등
8월 2일 15% 외국인 PTT 추가세 시행 이후 Greater Vancouver의 부동산 시장은 아직도 쇼크 상태로
그동안의 판매율이 급격히 (26% 에서 50%) 많이 떨어졌다. 특히 million$를 훨씬 웃돌던 독립주택의
판매율이 떨어지고 가격도 떨어졌다. 지금은 다중 오퍼의 수도 많이...
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모공 관리 및 치료
모공은 많은 젊은 여성들의 고민거리 중 하나고
나이가 들어서도 다른 무엇보다 신경을 쓰시는 분들이 많습니다.
사실 모공을 위한 많은 치료방법이 존재하지만 효과는 개개인에 따라 차이가 많고
실제 모공으로 보이는 현상이 작은 여드름 흉터가 아닌지 판단하는 것이 매우 중요합니다...
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