치과 상식 : 나이트 가드 + 보톡스(Night Guard + Botox)
치아에 금이 가거나, 잇몸 주변에 치아가 패이는 경험, 씹는 면이 깨지고 닳아 낮아지는 것을 경험하셨다면 주무시는 동안에 이갈이나 이를 꽉 무는 습관이 있으신지 의심해보아야 합니다.
수면 중 이갈이나 이를 꽉 무는 행위는, 그 힘이 매우...
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지난 칼럼에서는 운동 전에 섭취하면 좋은 음식들에 대한 것이었다면 이번에는 운동 후에 섭취하면 좋은 음식들을 알아 보도록 하자.
운동을 하면 반드시 고려해야 할 것은 어떤한 영양소 제공을 통해 빠르게 몸을 회복 시켜주는 가이다.
가장 좋은 방법은 체내에 운동...
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올해 7월 GVA부동산 통계도 전체 영역에서, 리스팅수 대비 판매량이 17.1%로 완전한 Buyer’s Market(구매자 우위시장)으로 나타났다. 영역별로 보면 인벤토리중 단독주택이 9.9%, 타운하우스가 20.2%, 콘도가 27.3% 팔렸다.
콘도에 대한 열기도 전혀 볼수 없다. 일반적으로 리스팅수 대비 판매량이...
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안녕하세요? 다운타운 청한의원 원장 Dr. Spencer 입니다. 중의학(한방)의 오래된 말중에서 '식약동원'이란 말이 있습니다. 즉, 음식과 약은 원류가 같다는 말이고, 그만큼 먹는음식이 약이 될수 있다는것을 말합니다. 오늘은 우리식탁에 잘 오르는 항암음식 김치의 주재료중 하나인 '무'에 대해 논해보겠습니다.
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트랜스링크가 올가을 여러 버스 노선들의 배차 간격이 줄어들 것이라고 발표했습니다. 트랜스링크 측은 "버스 서비스 3만 시간이 추가된다"며 "그만큼 버스 대기 시간도 줄어들고, 한 버스에 승객들이 몰리지 않을 것"이라고 전했습니다. 승객들의 편의를 위해 지속적으로 더 나은 서비스를 제공하는 정책에 밴쿠버 시민들의 평가도 긍...
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지난 7월부터 매주 'Fridays on Front'라는 이름을 진행되어 왔던 무료 대형 야외 이벤트, 뉴웨스트민스터 야시장 2018이 이번 주 금요일을 마지막으로 올 시즌을 마칩니다.
뉴웨스트민스터 다운타운에서 진행되는 'Fridays on Front'는 오후 5시부터 10시까지 600번대 Front St.에서 진...
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로저스가 캐나다에서 가장 빠른 인터넷 속도를 제공하는 것으로 밝혀졌습니다.
인터넷 속도 테스트 전문 회사 우클라(Ookla)가 해마다 여는 스피드테스트 어워드에서, 로저스가 고정 브로드밴드 및 모바일 네트워크 테스트에서 1등을 했습니다.
스피드테스트(Speedtest) 인터넷 속도가 얼마나 나오는지 확인할 수 ...
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기존 에어로플랜(Aeroplan)을 폐지하고, 2020년부터 새 마일리지 프로그램을 출시한다고 발표했던 에어 캐나다가 지난달 에어로플랜을 인수하기 위해 입찰했다고 발표한 바 있습니다.
당시 에어 캐나다는 TD, CIBC, 그리고 Visa와 파트너십을 맺고, 아이미아(Aimia, 에어로플랜 모회사)에 에어로플랜 마일리...
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BC 소비자 보호원에서 시노라마 밴쿠버 여행사(Sinorama Travel Vancouver)을 통해 예약을 한 여행객들에게 경고했습니다.
리치몬드에 위치한 해당 여행사는 소비자 보호 기관에 의해 면허 정지 조치를 받았고, 은행 계좌 역시 동결되었습니다.
소비자 보호원 측은 "해당 여행사가 여행사를 운영할 자금...
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캐나다 설문조사 기관 인사이트 웨스트(Insights West)에서 발표한 최근 연구 결과에 따르면, BC주 주민 1/5이 스마트폰 중독인 것으로 밝혀졌습니다.
BC주 주민 816명을 대상으로 한 설문조사에 따르면 약 21%가 스스로를 '스마트폰에 중독되었다고 생각한다'고 답변했습니다. 21% 중 4%는 '스마트폰 ...
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3천여...
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아리찌아 창고 세일이 다음주 수요일, 8월 29일부터 9월 3일까지 컨벤션 센터에서 진행됩니다.
이전 창고 세일 때와 마찬가지로, 새 아이템들이 매일 들어오며, 대부분 50% - 90%까지 다양하게 할인된 가격으로 만나보실 수 있습니다.
작년 아리찌아 창고 세일일 때는 수백 명이 세일 첫날 줄을 서서 기다렸는데...
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밴쿠버 유료 주차의 대표 앱으로 널리 알려진 페이바이폰(PayByPhone)이 이제 중국 정체자 및 간체자도 도입했다는 소식입니다.
페이바이폰 측은 "밴쿠버 거주자들 중 15% 이상이 중국어가 모국어"라며 "중국어 도입으로 더 많은 사람들이 편리하게 저희 앱을 쓰실 수 있을 것"이라고 전했습니다.
2001년부터...
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오는 21일, 다운타운šxʷƛ̓exən Xwtl’a7shn 광장(퀸 엘리자베스 공연장 쪽 광장)에서 썸머 사운드 팝업 콘서트가 열립니다.
밴쿠버 출신 블루스 듀오, 'The Harpoonist & The Axe Murderer'가 메인 아티스트로 나서며, 맛있는 음식들과 파티오 바도 준비될 예정이라 와인과 맥...
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테니스를 좋아하시는 분들이 반길 만한 소식입니다. 메트로 밴쿠버에서 초대형 테니스 시설이 버나비에 들어설 예정입니다.
캐나다 테니스 협회는 서부 캐나다 테니스 센터(Western Canada Tennis Centre, WCTC) 건설 계획을 발표했습니다. 이번 건설은 캐나다 테니스 협회와 버나비 시청이 함께 진행하는...
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BC주 전역 500곳이 넘게 산불로 몸살을 앓으면서, 이로 인해 발생한 연기가 메트로 밴쿠버 일대까지 뒤덮어 미세먼지 주의보가 계속 이어지고 있습니다.
메트로 밴쿠버 하늘은 미세먼지로 인해 빛이 산란되며 불그스름하게 보입니다. 기상청은 이러한 날씨가 며칠 더 계속될 것으로 보고 있으며, 가능하면 야외 활동을 자제하고...
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