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美 농무부, “피칸, 견과류 중 항산화 성분 가장 많아”

작성자: CBMED, 작성일: 01-08, 조회: 1179
미국 농무부(USDA)가 견과류 및 식품류 277종을 조사한 결과, 항산화 성분이 가장 풍부한 것은 피칸으로 나타났습니다.피칸은 미국 및 멕시코에서 주로 재배되는 견과류로, 비타민 E와 섬유소질이 풍부하고, 단백질 함량도 높...

美 연구진, “늙는 나이 따로 있다”... 우리는 언제 늙을까?

작성자: CBMED, 작성일: 01-07, 조회: 1348
어렸을 때는 빨리 어른이 되었으면 좋겠다는 생각을 하지만, 나이를 한 살 두 살 먹어감에 따라 더 이상 나이를 먹고 싶지 않았으면 좋겠다는 생각이 찾아옵니다. 나이가 드는 게 늙어간다는 느낌을 주기 때문이 아닐까 하는데요.최근 미국&...

보드게임 매니아들이 알면 좋은 온라인 보드게임 사이트

작성자: Julian, 작성일: 01-05, 조회: 1905
보드게임 매니아들이 알면 좋은 온라인 보드게임 Board Game Arena이번에 알려드릴 웹사이트는 Board Game Arena라는 온라인으로 보드게임을 진행할 수 있는 웹사이트입니다. 이미 기존에도 다양한 보드게임 웹사이트들이 존재는 하지만 한글화가 지원되고 실시간으로 유저간 매칭을 해주는 웹사이트는 상당히 찾기 힘...

알버타 대학 연구진, "겨울에 살이 찌는 이유는 일조량 부족 때문"

작성자: calgary, 작성일: 01-03, 조회: 1437
겨울이 오면 보통 추위를 견디기 위해 칼로리가 높은 음식을 섭취하게 되는데요. 날씨가 추우니 야외에 나가는 빈도가 줄어들어 활동량도 적어지고, 그래서 보통 살이 찌게 된다고들 합니다. 알버타 대학 연구진에 의하면 겨울에 몸무게가 느는 이유 중 하나는 해가 떠 있는 시간이 짧아져 햇빛을 받는 시간이 부족해...

스키, 스노보드 시즌! 설맹 조심하세요.

작성자: CBMED, 작성일: 12-16, 조회: 1649
스키/스노보드 시즌입니다. 많은 분들이 스키장으로 가족 및 친구들과 당일치기 또는 2박 3일 등으로 놀러가기 마련인데요.전문가들은 스키/스노브드를 탈 때 설맹에 조심하라고 신신당부를 하였습니다.설맹은 안구에 입는 햇빛 화상이...

무료로 영유아 놀이교육 프로그램을 제공하는 온타리오주의 EarlyON Centre를 소개합니다.

작성자: 쩡몬, 작성일: 12-15, 조회: 1350
한국에는 영유아들에게 다양한 놀이활동과 학부모 강좌를 제공하는 문화센터가 있습니다. 어린이집을 시작하기 전 나이대인 0세부터 저렴한 비용으로 등록할 수 있는 문화센터는 영유아교육에 있어 중요한 트렌드로 자리를 잡게 되었습니다. 문화센터 강좌가 이루어지는 동안에는 학부모들이 아이들과 1:1로 혹은 같은 공간에 있으며 아이들...

치즈 제대로 알고 먹자, 브리치즈

작성자: Toronto, 작성일: 12-14, 조회: 1397
듣도 보도 못한 다양한 종류의 치즈, 어디서부터 시작해야 좋을까요?CBM에서 작은 도움 드리고자 합니다.브리(Brie)치즈브리(Bire)치즈는 파리 근교의 마른(Marne)과 센(Seine) 지역에서 만들어 진 프랑스 대표 치즈로 수분 함량이 48-50% 정도의 압착이나 다른 조리를 하지 않고 숙성시킨 부드러운 연질 치즈...

몸에 좋은 물, 하루에 얼마나 마셔야 할까?

작성자: CBMED, 작성일: 12-13, 조회: 1846
우리 몸에서 없어선 안 될 물! 세계보건기구(WHO)에서는 우리 몸이 활동하면서 필요한 하루 물 섭취량은 1.5 – 2 L 정도 되고, 이를 8 - 10잔에 나눠서 마시라고 권고하고 있습니다.그래서 목이 마르지 않는데도 억지로 물을 8 – 10 잔...

하체 운동의 알파이자 오메가, 스쿼트! 제대로 알고 하자!

작성자: CBMED, 작성일: 12-13, 조회: 1269
스쿼트는 데드리프트와 벤치프레스와 더불어 웨이트 트레이닝의 3대 운동 중 하나로 널리 알려진 운동으로, 특히 하체 운동에서는 정말 빼놓을 수 없을 만큼 아주 중요한 운동입니다.하체 운동을 대표하는 운동으로 알려져 있지만, 제대로 자세를 잡고 ...

이 차가 궁금하다! – 2020 혼다 시빅 세단

작성자: CBMED, 작성일: 12-13, 조회: 1185
혼다에서 생산, 판매하는 전륜구동(FF) 준중형차, 혼다 시빅(Honda Civic)은 1972년 1세대 모델을 시작으로 오늘날까지 전 세계인의 사랑 받는 차종입니다.10세대까지 나온 장수 차종으로, 약간의 부진의 시기도 있었으나, 2015년 발표한&...

북미 최고의 와인 산지, Napa Valley

작성자: CBMED, 작성일: 12-12, 조회: 1270
  와인을 좋아하시는 분이라면 한 번쯤 나파 밸리(Napa Valley)라는 지명을 들어보셨을 겁니다. 미국 와인 생산의 중심지로도 널리 알려진 곳인데요.미국 샌프란시스코에서 북동쪽으로 약 60 km 떨어져 있는 지역으로, 샌프란시스코를 방문...

건강부터 미용까지 한 번에! Care Plus Wellness Centre

작성자: CBMED, 작성일: 11-29, 조회: 1319
쌀쌀한 겨울이 다가왔습니다. 겨울은 날이 차다 보니 활동량이 적어지고, 몸이 뻣뻣해져 부상을 입기 쉬고, 피부나 입술도 잘 트는 등 건강 및 미용에 트러블이 생기기 쉽습니다.Kingsway에 위치한 Care Plus Wellness Centre는 이러한 문제들을 한 번에 다 해결할 수 있는 곳으로, 밴쿠...

캐나다 연구진, “ 여성, 술 자주 마실수록 이성 외모 덜 봐”

작성자: CBMED, 작성일: 11-22, 조회: 1936
캐나다 레이크헤드 대학교 연구진에 따르면, 술을 자주 마시는 여성은 그렇지 않은 여성보다 이성의 외모를 보는 눈이 낮은 것으로 밝혀져 온라인상에서 화제가 되고 있습니다.연구진은 여성들을 대상으로 술을 자주 마시는 그룹(월 최대 40 잔)과 그렇지 않은 그룹으로 나누어 간단한 테스트를 진행했습니다.테스트는 남성 얼굴 사진 ...

토론토 다운타운 PATH에 등장한 케익자판기, 반응은 각양각색

작성자: DanielSong, 작성일: 11-21, 조회: 1346
:: 토론토 다운타운 PATH에 등장한 케익자판기, 반응은 각양각색 ::    예상치도 못한 다양한 자판기를 보유한 일본이었다면, 전혀 화제가 되지 않았겠지만, 흔하디 흔한 음료 자판기 그마저도 찾아보기 힘든 토론토에 라인업까지 서 가며 사람들이 사고 싶어하는 독특한 자판기가 설치되었습니다. 유동인구가 ...

당뇨병 예방에 좋은 습관은?

작성자: CBMED, 작성일: 11-21, 조회: 1650
세계 보건 기구(WHO)에 따르면, 전 세계 성인의 8.5%가 당뇨병을 앓고 있는 것으로 알려졌습니다.인슐린(혈당 낮추는 호르몬) 분비 기능에 문제가 생기는 병인 당뇨병. 한 번 걸리면 평생 약 복용과 식단...

화장실 다녀오면 왜 손을 씻어야 할까?

작성자: CBMED, 작성일: 11-21, 조회: 1470
화장실을 다녀오고 나면 꼭 손을 씻으라는 얘기, 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 어떤 사람들의 경우 더러운 것을 안 만졌으니 안 씻어도 된다고 생각하는 분들이 있는데요.영국 이스트 앵글리아 대학교 연구진에 따르면, 부엌에서 요리할 때보다 화장실에서&n...
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