운동을 하다가 혹은 일상 생활에서 다치거나 삐면 냉찜질을 해야하는지, 온찜질을 해야하는지 헷갈릴 때가 많습니다. 특히 발목 같은 부위는 접지르거나 다치기도 쉬운데요.
한 의료 관계자는 "근육 관절과 인대에 손상을 입는 염좌(흔히 말하는 삐다)는 24 - 48시간까지는 냉찜질을 하는 게 좋다"며 "냉찜질이 통증도 완화...
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"스웨덴, 덴마크, 노르웨이, 스위스, 핀란드 등 살기 좋은 나라로 유명한 나라들 제치고 당당히 1등"
캐나다가 2019년 세상에서 삶의 질이 가장 좋은 나라로 뽑혔습니다. 이번까지 합치면 도합 4년 연속 1위를 지키고 있는 것으로, 종합적으로 봤을 때 캐나다는 '여성에게 좋은 나라 3위', '교육이 좋은 나라 3위',...
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잔 마르코 첸티나이오(Centinaio) 이탈리아 농무 장관이 유럽연합(EU)와 캐나다 간의 포괄적 경제 무역 협정(Comprehensive Economic and Trade Agreement, 이하 CETA)의 비준을 거부하겠다고 발표했습니다. 이탈리아 농무 장관은 일간지 라스탬파(La Stampa)와 인터뷰를 통해, ...
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"비타민 C 경우, 과다 복용하면 요로 결석 생길 수 있어"
골고루 먹는 건강한 식단으로 음식을 잘 챙겨 먹어도, 보충제까지 챙겨 먹는 사람이 있습니다. 특히 몸을 키운다고 근육 성장을 위해 과도하게 단백질 보충제를 먹는 분들이 있는데, 전문가에 따르면 이러한 복용법은 상당한 부작용을 가져올 수 있다고 합니다.
국...
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우벤유에서 "일자리 무료 매칭 서비스"를 시작합니다
우벤유는 많은 업체들과 연결이 되어 있는 반면 학생들은 갈수록 일자리를 찾는데 어려움을 겪고 있습니다.
그래서 아래와 같이 우벤유에서 가지고 있는 연결 고리, 즉 네트워크를 통해 일자리 확보! 구직자들과의 매칭 서비스를 시작합니다.
** 일자리 ...
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29th Ave. 역에 일어난 흉기 소동
밴쿠버 경찰이 스카이트레인 29th Ave. 역에서 흉기를 든 남성을 제압하기 위해 총을 쏘았다고 합니다.
오늘 아침 한 남성이 마체테(machete: 날이 넓고 무거운 칼)로 승객들을 위협했다는데요.
이 남성은 티켓 판매기 근처에서 난동을 피웠으며, 이에 경찰은 역을 폐쇄하고 남...
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그랜빌 아일랜드의 대표 레스토랑인 브릿지(Bridges)가 탭&배럴의 주인 대니얼 프랭클(Frankel)에게 팔렸습니다.
관계자는 "브릿지의 윗층 패티오/이벤트 공간은 그대로 유지하지만, 1층은 대대적인 변화가 있을 것"이라고 전했습니다. 새 주인 프랭클 역시 "완전 새로워진 브릿지를 보실 수 있을 것"이라고...
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오늘(1일) 아침 스탠리 파크에서 화재가 발생했다는 소식입니다.
제이슨 두켓(Jason Doucette) 밴쿠버 경찰청 대변인은, "로스트 라군(Lost Lagoon) 근처에 있던 노목(老木)이 큰불에 휩싸여 소방관들이 출동했다"고 전했습니다. 신고는 오전 7시 쯤 들어왔고, 경찰이 주변 통제를 위해 투입되었습니다....
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기록적 한파, BC 주를 강타한 맹추위
날씨는 화창하지만 기온은 오히려 눈보라 칠 때보다 더 떨어졌습니다.
단순히 더 추운 게 아니라 역대 최저 기온 기록을 갱신할 정도였는데요.
캐나다 기상청에 의하면 이번에 피트 메도우(Pitt Meadows)는 -12.2 °C (이전 기록은1975년: -10.6 °C),
아보츠포드...
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[caption id="attachment_28337" align="alignnone" width="533"] (CNW Group/CANADIAN TIRE CORPORATION, LIMITED)[/caption]
캐내디언 타이어가 온라인 쇼핑 손님들을 위한 픽업 타워를 설치했다는 소식입니다. 이제 ...
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"의류 기부함 사고사 이후 여론 인식 바뀌어..."
의류 기부함에 끼어 사망한 사고가 난 뒤, 밴쿠버 시와 웨스트 밴쿠버 시가 의류 기부함을 없애기로 결정한 가운데, 여론 조사 결과 역시 의류 기부함이 다 없어졌으면 좋겠다는 의견이 많이 나왔습니다.
Research Co. 가 온라인으로 실시한 설문 조사에 따르면,...
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캐나다에서 유명한 것 중 하나가 바로 연어입니다. 이 연어의 생태를 가까이서 관찰하고 배울 수 있는 연어 축제가 오는 11월 19일 하이드 크리크 레크리에이션 센터에서 열립니다. 해마다 약 5천여 명의 방문객이 찾아오는 이 축제에서는, 해부한 연어를 현미경으로 들여다 보기도 하고, 연어 부화장 구경, 살아 있는 연어 구경...
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트랜스링크가 올가을 여러 버스 노선들의 배차 간격이 줄어들 것이라고 발표했습니다. 트랜스링크 측은 "버스 서비스 3만 시간이 추가된다"며 "그만큼 버스 대기 시간도 줄어들고, 한 버스에 승객들이 몰리지 않을 것"이라고 전했습니다. 승객들의 편의를 위해 지속적으로 더 나은 서비스를 제공하는 정책에 밴쿠버 시민들의 평가도 긍...
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캐나다가 성소수자들이 꼽은 최고의 허니문 여행지에 등극했습니다.
라틴 아메리카 여행사(Latin American Travel Company)는 다양한 연구 및 설문 조사를 통해 성소수자들의 평등과 허니문 여행지로 각광 받는 곳들을 분석 및 순위를 매겨 보았습니다.
총 30점 만점에, 허니문 여행지로써 인기, 친...
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"콘택트렌즈, 관리는 반드시 솔루션 용액으로"
많은 사람들이 착용하는 콘택트렌즈. 데일리부터 2주/4주짜리 등 다양한 렌즈 종류가 있습니다. 이들의 차이점은 뭔지, 또 관리는 어떻게 해야 하는 것인지 등 여러 가지 평소 궁금증했던 부분들을 전문가에게 문의해 보았습니다.
Q. 콘택트렌즈는 데일리가 2주/4주짜리 렌즈...
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신민주당(NDP), "VEC 폐업 사건, 법률 구멍 잘 보여 줘."
지난 주 금요일(26일), 다운타운에 있는 VEC(Vancouver English Centre)라는 영어 어학당이 문을 닫았는데요.
사전 통보도 없이 이루어진 폐업이라 학생들도 교사들도 어안이 벙벙했습니다.
졸지에 600여 명이나 되는 학생들과 지난 ...
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