파, 양파, 마늘, 대장암 발병 위험 ↓

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밴쿠버 파, 양파, 마늘, 대장암 발병 위험 ↓

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작성자 Ed Park 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 4,450회 작성일 19-02-25 12:29

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"유방암, 전립선 예방에도 좋아"


파, 양파, 마늘 등은 식탁 위에서 자주 볼 수 있는 식재료들인데요. 이 식재료들을 많이 먹으면 대장암 발병 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났습니다.
중국의과대학교 제1병원 연구진이 1600여명을 대상으로 연구를 한 결과, 파, 양파, 마늘 등을 많이 먹는 사람들은 적게 먹는 사람들보다 대장암에 걸릴 가능성이 79% 낮게 나왔습니다.
연구진은 "파, 양파, 마늘 암 예방 효과는 조리 방법에 따라 달라질 수 있다"면서 "마늘을 자르거나 빻으면 효과가 커지고, 양파는 끓일 경우 효과가 감소할 수 있으니 감안하시기 바란다"고 전했습니다.
(사진= pxhere )
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