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칼로리 집착 벗어나기 & 운동 후 살이 더 찐 것 같은 이유

소식을 위한 생활 습관1. 입에 있는 음식을 다 먹고 수저 들기많은 사람이 식사 중에 수저와 젓가락을 들고 식사를 합니다. 아직 입속에 음식이 있는데 다음 음식을 먹게 되면 자연스럽게 식사 속도는 빨라지고, 식사 시간이 짧아지면 뇌에 포만감을 느끼게 하는 호르몬이 분비되지 않아, 더 많은 양을 먹게 됩니다. 입에 음식을 ...

여름이 두배로 즐거워지는, 풀 바(Pool Bar)의 모든 것

캐나다의의 짧은 여름,풀 바에서 제대로 즐겨보시는 건 어떠신가요?풀 바(Pool Bar)뜨거운 햇살이 비추는 여름, 시원한 풀장으로 뛰어들고 싶지 않으신가요? 한여름의 열기를 식히면서 즐거운 시간을 가질 수 있는 풀, 하지만 이것만으로는 조금 심심할 때가 있기 마련이죠. 물론, 이번 여름에 워터파크처럼 다양한 놀이 시설이...

여름이 두배로 즐거워지는, 풀 바(Pool Bar)의 모든 것

캐나다의의 짧은 여름,풀 바에서 제대로 즐겨보시는 건 어떠신가요?풀 바(Pool Bar)뜨거운 햇살이 비추는 여름, 시원한 풀장으로 뛰어들고 싶지 않으신가요? 한여름의 열기를 식히면서 즐거운 시간을 가질 수 있는 풀, 하지만 이것만으로는 조금 심심할 때가 있기 마련이죠. 물론, 이번 여름에 워터파크처럼 다양한 놀이 시설이...

마블의 새로운 히어로 Shang-Chi, 킴스컨비니언스 Simu Liu로 선정

드라마 킴스컨비니언스(Kim's Convenience)를 보신적이 있으신 분들이라면 중국계 배우 Simu Liu 를 익숙하게 잘 알고 계실듯 합니다. 그가 지난 Sandiego Comicon에서 마블의 새로운 아시아 히어로 Shang-Chi의 주연이 되었다는 소식입니다. 새롭게 등장하는 아시안 히어로 였기에 은근히...

속살까지 촉촉한 소갈비찜 레시피

:: 속살까지 촉촉한 소갈비찜 레시피 ::메인 요리로 접대 상차림이나 명절 상차림에 빠지면 서운한 요리 중 하나를 꼽자면 저는 갈비찜을 꼽을 수 있을 것 같아요. 특히, 돼지갈비찜도 부드럽고 맛이 좋지만 소갈비찜의 더 고소한 풍미와 야들야들한 식감은 정말 남녀노소 불문하고 좋아하는 음식으로 인기가 많기도 한데요....

CBM 스시 올유캔잇 맛집 설문 조사 1위, Kaka All You Can Eat

CBM 스시 올유캔잇 맛집 설문 조사 1위, Kaka All You Can Eat올유캔잇 맛집 1위2019년 4월 25일부터 5월 7일까지 CBM에서는 토론토 올유캔잇(All You Can Eat) 맛집을 뽑는 설문 조사를 진행하였습니다. 총 참여 인원은 263명으로, 그중 17%가 ‘Kaka All You C...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

토마토 프로젝트 인터뷰 <카이로프랙터 Joyce Lee>

자기소개와 더불어 지금 하는 일에 관해 설명해주세요. A: 안녕하세요. 저는 Joyce Lee입니다. 저는 손을 이용해서 환자분들의 척추, 관절, 근육과 신경계의 치유를 돕는 의료인, 카이로프랙터로서 일하고 있습니다.어떤 때, 일하시면서 보람을 느끼시나요?A: 내원하시는 분 중, 교통사고 후유증으로 고생 중이시거...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...

캐나다의 내일로, 캔레일 패스 (Canrail Pass) - Saskatoon

햇빛의 축복을 받은 도시 사스카툰(Saskatoon) ‘사스카툰(Saskatoon)’이라는 도시가 생소하게 느껴지는 분들이 많으실 텐데요. 지난번 소개해드렸던 위니펙을 지나쳐 마주하는 사스카툰은 캐나다 중부의 넓은 곡창지대로, 도시의 규모가 작고 인구도 적을뿐더러 관광으로 유명한 도시가 아니...
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