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밴쿠버시, 성소수자 배려 사회로 한 걸음 더...

오는 7월 말에 프라이드 퍼레이드(Pride Parade)가 있습니다. 바로 성소수자들이 하는 행진 이벤트인데요. 퍼레이드 이름이 프라이드 퍼레이드인 것도 당당하게 행진하라는 의미가 내포되어 있는 게 아닌가 싶습니다. 얼마 전엔 트뤼토 캐나다 총리가 토론토 프라이드 퍼레이드를 방문해 성소수자들에게 격려와 지지를 보낸 바 ...

과유불급, 보충제 너무 많이 먹어도 좋지 않아

"비타민 C 경우, 과다 복용하면 요로 결석 생길 수 있어" 골고루 먹는 건강한 식단으로 음식을 잘 챙겨 먹어도, 보충제까지 챙겨 먹는 사람이 있습니다. 특히 몸을 키운다고 근육 성장을 위해 과도하게 단백질 보충제를 먹는 분들이 있는데, 전문가에 따르면 이러한 복용법은 상당한 부작용을 가져올 수 있다고 합니다. 국...

추방당하지 말자 우리. 워킹 비자를 받는 이야기 (2)

(2) 국경 POE에서 워킹 비자 신청하기.   대한민국 국적의 사람은 eTA라는 방문 허가증만 받으면 큰 무리 없이 캐나다로 관광 목적의 입국을 할 수 있다. 한번 입국 후 6개월은 쭉 지낼 수 있고, 큰탈 없이 또 한 번 6개월을 기간 연장할 수 있다. 이렇듯 중국처럼 TRV라는 입국 비자가 없이...

Power Walking, 빠르고, 힘찬걸음과 건강.

  안녕하세요? 다운타운 청한의원-신의학네트워크 원장 Dr. Spencer 입니다. 중의학(한방)은 인간과 우주의 조화로서 심신이 건강한삶을 누릴수 있다는 '양생의학'이라 할수 있습니다. 현대사회가 발전되고, 의식주가 풍요로워 질수록, 장수, 항노화, 건강에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 건강을 위해선, ...

삐었을 때는 냉찜질을 해야 할까, 아님 온찜질을 해야 할까?

운동을 하다가 혹은 일상 생활에서 다치거나 삐면 냉찜질을 해야하는지, 온찜질을 해야하는지 헷갈릴 때가 많습니다. 특히 발목 같은 부위는 접지르거나 다치기도 쉬운데요. 한 의료 관계자는 "근육 관절과 인대에 손상을 입는 염좌(흔히 말하는 삐다)는 24 - 48시간까지는 냉찜질을 하는 게 좋다"며 "냉찜질이 통증도 완화...

​밤새 내린 눈으로 학교들 잇따라 휴교...

밤새 내린 눈으로 학교들 잇따라 휴교... 지난 주 폭설 경고가 떨어지며 악천후가 지속되었는데요. 주말이 지나 끝나나 싶더니, 메트로 밴쿠버 몇몇 지역에 밤새 눈이 예상했던 것보다 더 많이 내리면서 학교들이 휴교령을 내렸다는 소식입니다. 밴쿠버보다는 써리, 칠리왁 등에 눈이 많이 온 것으로 보고가 되었으며,UBC, SFU...

CERB을 받은 사람이 CEWS를 통해 급여를 받게 되면?

현재 근로자가 받을 수 있는 코로나19 재정 지원은 2 가지로 나뉩니다. 코로나19로 수입이 끊긴 직장인들이 받을 수 있는 캐나다 긴급 대응 보조금(CERB)와, 회사가 신청해 직원의 월급 75%를 정부가 지원해 주는 캐나다 긴급 임금 보조금(CEWS). CERB는 코로나19 ...

BC 질병관리본부, “BC주, 2차 파동 막을 집단 면역 부족해”

BC 질병관리본부, “BC주, 2차 파동 막을 집단 면역 부족해”“실제 감염자 수, 집계된 확진자 수보다 약 8배 정도 많을 것” 최근&...

2026 FIFA 월드컵, 밴쿠버에서?

2026 FIFA 월드컵, 밴쿠버에서? 2026년 북중미 월드컵을 어쩌면 밴쿠버에서 볼 수 있을지도 모르겠습니다.월드컵 역사상 최초 3개국 공동 개최를 하는 2026 FIFA 월드컵 캐나다·멕시코·미국 유치전에 밴쿠버가 다시 뛰어든다는 소식입니다.BC주 정부는 ...

아무리 잘 자도 잠이 부족하다고 생각하면...

잠은 우리가 살아가는데 꼭 필요한 요소입니다. 숙면은 신체적 건강은 물론 정신 건강에도 지대한 영향을 끼치는데요. 최근 연구 결과에 따르면, 아무리 잘 자더라도 '잘 못 잤다'라고 생각하면 몸에 해로운 것으로 드러났습니다. 미국 앨라배마 대학교 연구진은 국제학술지 '행동연구와 치료(Behaviour Research and...

해외 예방 접종 완료자 격리 면제서 신청 Q&A

해외 예방 접종 완료자 격리 면제서 신청 Q&A 1. 격리 면제서 신청하면 그날 발급해 주나요?= 긴급히 장례식 참석을 위해 귀국하시는 분 외에는 접수 당일 발급이 현실적으로 어려움을 이해해 주시기 바랍니다. 출국 예정일로부터 약 2주 정도 시간 여유를 갖고 신청하실 것을 권고 드립니다.2. 캐나다 시민권...

BCAA 멤버들은 블렌즈에서 무료 음료를?

BCAA 멤버들은 블렌즈에서 무료 음료를?   BCAA와 블렌즈가 부쩍 추워진 날씨로 고생하는 밴쿠버 회원들을 위해 깜짝 이벤트를 열었다고 합니다. BCAA 멤버들은 오늘(8일) 블렌즈에서 벨기에 코코아(dark/milk/white chocolate. Regular-size), 드립 커피, 또는 차를 무료로 드실 수 있...

크리스마스 야시장 가자!

크리스마스 시장 가보셨나요? 크리스마스 준비를 하는 분들을 위한 쇼핑의 장! 뉴웨스트민스터(New Westminster)에도 크리스마스 야시장이 열린다는 소식입니다. 뉴웨스트 크래프트 크리스마스 야시장(New West Craft Christmas Night Market)은 해마다 열리는 야시장으로 올해로 3번째를 맞이했으...

신한은행, 추석맞이 환전∙송금 이벤트 실시

신한 은행 캐나다가 2017년 추석을 맞이하여 9월18일부터 10월6일까지 환전∙송금 이벤트를 실시한다고 발표했습니다. 이번 이벤트는 송금 수수료 면제와 환율 우대 혜택을 제공하는 이벤트로, 신한 은행 영업점에서 한국으로 원화를 송금하는 손님에게는 송금 수수료 면제(단, 전신료 1만원은 부과), 한국 방문 전 환전하는 손...

이독제독, 식중독균으로 암세포 잡는다

이독제독, 식중독균으로 암세포 잡는다   대표적인 식중독균이자, 장티푸스 및 파라티푸스 등의 질병을 일으키는 살모넬라균.  주로 달걀, 우유, 생선회 등 제대로 익히지 않은 식재료에 존재하는 이 해로운 세균이  암 조직을 없앨 수 있는 새 치료법으로 떠오르고 있습니다. 원래 암세포 자체는 면역세포가 제대로 인지하지 못하고...

이번가을, 메가버스 나이아가라행 단돈 $1 프로모션

이번 가을 9월부터 진행되는 메가버스의 파격적인 $1 one-way 버스티켓 프로모션 입니다.티켓은 USD기준 $1이며 $2.50의 booking fee까지 합쳐져 총 CAD $4 인셈인데요.기존 메가버스의 나이아가라 편도 기준이 CAD$18 인걸 감안하면 파격적인 세일이 아닐까 싶습니다.메가버스 나이아가라행 $1 티켓을...
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