*** 저탄수화물 식단 계획을 위한 조언 ***
1. 첫 단추를 잘못 끼우는 것
- 저탄수화물 다이어트를 위해 강의를 들어야 하는 것은 아니지만,
꽤 많은 사람들이 이 식단을 하루종일 고기만 먹는 것으로 오해하거나
혹은 탄수화물을 섭취하지 않는 것 또는 탄수화물이 어떤 식품에 들어있는지 잘 모른다....
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노드스트롬 랙, 메트로 밴쿠버 지점 오픈일 공개 랭리 윌로우브룩(Willowbrook) 쇼핑 센터에 위치한, 메트로 밴쿠버 첫 노드스트롬 랙(Nordstrom Rack)이 오는 9...
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내셔널 커피 데이!
9월 29일 (목요일)은 내셔널 커피 데이란 사실, 알고 계셨나요?
미국에서 시작했지만, 올해는 캐나다 몇몇 가게에서도 이날을 기념하기로 했다고 합니다.
무료 커피를 제공하는 곳은 다음과 같습니다.
◆ 쉘 주유소의 셀프 커피 바, Costa Coffee◆ 미국 도넛 체인점, Krispy Krem...
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미국 자동차를 대표하는 대기업 포드 자동차가 F-150 픽업트럭 200만 대를 리콜하기로 했다고 발표했습니다. 리콜 원인은 운전자석과 동승자석의 안전벨트 부품에서 화재 위험이 발견되었기 때문인 것으로 알려졌습니다. 결함이 있는 안전벨트 부품, 프리텐셔너(pre-tensioners)는 자동차가 추돌했을 시 빠른 속도로 안전...
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깊은 바닷속까지 들어가 보고, 우주 정거장에서 모듈을 설치해 보고, 세계에서 가장 큰 정글을 탐험해 보고, 공룡 시대의 흔적을 추적해 보는 등 이런 멋진 모험들은 일반적으로 하기가 쉽지 않습니다.
내셔널지오그래픽(National Geographic)에서는 바로 이러한 멋짐 탐험과 ...
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지난 9월 한 달 동안 밴쿠버 경찰은 '산만 운전 방지' 캠페인을 진행했습니다. 그리고 총 1,969장의 산만 운전(distracted driving) 딱지를 뗐습니다. 이 적발된 산만 운전 중 일부는 단순히 운전 중 휴대전화를 사용하는 게 아니었습니다. 자신의 웹사이트에서 금융 관련 비디오를 보다가 적발된 사례, 휴대폰...
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김희선, 이민호, 걸스데이 혜리 등 많은 연예인들이 애용하는 선글라스로 유명한 비방트 선글라스가 이번에 여름맞이 파격 세일을 진행하고 있습니다. 게다가 무려 전 품목 적용! 정가가 약 200불인 제품들이 약 120불에 판매됩니다.
이벤트 관계자는 "비방트는 감각적인 디자인으로 한국, 중국뿐만 아니라 유럽에서도 많은 ...
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페이스북이 보안 문제로 다시 한 번 구설수에 올랐습니다. 이번 보안 문제로 약 5천만 명의 사용자 계정 정보가 영향을 받은 것으로 알려져 충격을 가져다주고 있습니다.
마크 저커버그 페이스북 CEO는 "지난 25일, 저희는 한 해커가 보안 취약점을 이용해 5천만 계정에 접속할 수 있는 권한을 훔쳤다는 사실을 발견했다"...
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한국인이 알아야 할 일본 관련 역사 상식
몇 개월 전 인기 걸그룹 멤버 2명이 쇼프로에서 보여준 안일한 역사 의식 때문에 큰 논란이 있었는데요.
이번엔 다른 유명 걸그룹 멤버가 논란을 일으켰습니다. 욱일기가 들어간 사진을 자신의 SNS에 올려 뭇매를 맞은 것입니다.
광복절에 그런 사진을 올렸다는 점에서 국민들을 경악...
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밴쿠버 곳곳에서는 식신을 기다리는 식당이 의외로 많습니다. 이번에 소개해 드릴 식당은 바로 <Moose’s Down Under Bar and Grill>입니다. 고기를 사랑하시는 분들이라면, 특히 닭고기 사랑하시는 대식가 분들이라면 구미가 당길 만한 식신 이벤트! <Moose’s Down Under Bar...
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흔들리는 대한민국
지난 12일(한국 시간), 경북 경주에서 규모 5.8의 강진이 일어났다는 소식에 많은 이들이 놀랐습니다.
하지만 그런 충격이 채 가시기도 전에 경주에서 또 지진이 발생했다는 소식입니다.
13일(한국 시간) 기상청은 오전 8시 24분, 경북 경주시 남남서쪽 10km지점에서 규모 3.2의 지진이 발생했다고 ...
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메트로타운 몰과 스카이트레인역, 총격 및 파이프 폭탄 신고로 대피금요일 오후, 경찰은 총격 및 파이프 폭탄 신고로 메트로타운 몰과 메트로타운역 주변 지역을 피하라고 말했습니다. 버나비 경찰은 현재까지 메트로타운 몰에 있는 사람들을 모두 대피시키고 몰과 스카이트레인역을 조사하고 있으며 보고된 부상자는 아직 없다고 밝혔습니다...
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"이제 식품 업체들도 라이센스 있어야"
새 식품 안전 규정이 2019년 1월 15일부로 도입되었습니다. 지네뜨 프티파 테일러(Taylor) 보건부 장관은 "2019년 1월 15일부로 캐나다 식품 안전 규정(SFCR: Safe Food for Canadians Regulations)을 도입했으며, 새 안전 규정은 식품 안...
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치솟는 집값과 침체된 임금으로 인해 토론토와 밴쿠버가 세계에서 가장 집값이 비싼 TOP 5 도시에 나란히 이름을 올리게 되었습니다. 미국의 싱크탱크 도시개혁연구소(Urban Reform Institute)와 캐나다의 공공정책프론티어센터(Frontier Centre for Public Policy)가 주택가격과 소...
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트뤼도 총리, 코로나19 동선 추적 앱 발표 저스틴 트뤼도 총리가 18일 캐나다 코로나19 대응 정기 브리핑 시간에 “코로나19 동선 추적 ...
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하늘에서 하는 이색 식사
상공 50미터. 생각만 해도 아찔한 높이입니다.
오는 7월, 그 아찔한 높이에서 식사할 수 있는 이색 이벤트가 열린다고 합니다.
벨기에서 시작된 이 이벤트는 그동안 40여 개국에서 5천 번이 넘게 열렸습니다.
70미터짜리 크레인으로 테이블과 의자를 들어올려 '실내'가 아닌 '실외'에서 멋진 풍...
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조회 4,747회
작성일 17-08-16 14:37
