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운동 전 식사 Vs. 공복 어떤 게 더 좋을까?

운동 전에는 음식을 먹지 말아야 건강에 더 좋다는 연구 결과가 나왔습니다. 여기서 식사 후 운동이란, 음식을 먹고 바로 하는 것이 아니라 식사 뒤 2 시간쯤 뒤에 하는 운동을 뜻합니다. 영국 배스대학교 연구진에 따르면, 공복 상태에서 운동을 하면 지방을 더 태우는 등의 효과가 있어 몸매 관리에 더 유리한 것으로 드러났습니...

캐나다 연방 정부, 마리화나 법안 발표

캐나다 연방 정부가 유흥용 마리화나 법안을 발표했습니다. 상정된 법안은 대략적 내용은 다음과 같습니다. – 유흥용 마리화나는 기본적으로 만 18세 이상만 구매할 수 있다. 단, 이 구매 가능 최소 연령은 각 주 정부의 판단 하에 더 높아질 수도 있다. – 만 18세 이상의 성인은 건조/생 마리화나를 최대 30g...

치킨 너겟을 1년 동안 무료로 먹는 방법

카터 윌커슨(Wilkerson) 씨가 햄버거 패스트푸드 체인점 웬디스(Wendy's) 공식 트위터에 물었습니다. "리트윗을 몇 개나 받으면 1년 무료 치킨 너겟을 먹을 수 있나요?" 웬디스가 답변했습니다. "1800만 개입니다." 4월 초에 시작된 이 내기는 현재 250만여 개의 리트윗이 되었으며, 아직도 진행 중...

4월 19일, 소행성이 날아온다

2017년 4월 19일, 소행성이 지구 근처를 스쳐 지나갑니다. 2014 JO25으로 명명된 이 소행성은 3년 전에 발견된 소행성으로, 크기는 약 650미터 정도 되며 최근 10년 동안 지구를 지나간 소행성 중 가장 크기가 큽니다. NASA의 발표에 따르면, 소행성은 4월 19일 이후 밤하늘에서 목격될 수 있을 예정...

타이타닉서 건진 목걸이... 영화와 같은 스토리

영화 타이타닉의 여주인공이 던진 목걸이는 아닙니다. 하지만 진짜 타이타닉호 사고 당시 있었던 승객의 진짜 목걸이입니다. 카지노 칩, 목걸이, 그리고 커프스링크. 해저에서 건져낸 짐가방에서 나온 물건들은 그리 많지 않았습니다. 짐가방의 주인은 퍼스트 클래스 승객이었던 버지니아 에스텔 맥도웰 클라크(Clark)와 그녀의 남...

메트로타운역 에스컬레이터, 그랜빌역만큼 길 것

스카이트레인 그랜빌 역에 있는 에스컬레이터는 일반 에스컬레이터보다 훨씬 긴 것으로도 유명합니다. 어린 아이 같은 경우에는 무서워하기도 합니다. 이제 보기만 해도 아찔한 길이의 에스컬레이터가 메트로타운 역에도 설치될 예정이라는 소식입니다. 트랜스링크 측은 "서쪽 입구에 13m 높이의 에스컬레이터가 4대 설치 될 예정이며,...

BC 여야, 다리 통행료 공약으로 신경전

BC주 총선은 대한민국 대통령 선거와 같은 날인 5월 9일입니다. 본격적인 선거 운동에 들어간 가운데, BC주 여야인 자유당과 신민주당이 다리 통행료 공약으로 신경전을 벌였습니다. 자유당은 재선이 될 경우, 포트맨대교(Port Mann Bridge)와 골든이어스대교(Golden Ears Bridge)의 연간 통행료 한도...

BC 정부, 밴쿠버 택시 175대 추가 승인

BC 정부가 밴쿠버 택시 수를 늘리기로 결정했다는 소식입니다. 이에 택시 회사들은 물론 택시를 이용하는 많은 승객들이 반기고 있습니다. 현재 메트로 밴쿠버에 있는 택시 수는 약 1500대. 이중 600여 대 이상이 밴쿠버 쪽에서 운영되고 있습니다. 여기에 175대가 밴쿠버 지역에 추가 투입이 되면서, 밴쿠버 시민들의 택...

유니클로, 올가을 밴쿠버 입점!

캐쥬얼 SPA 브랜드, 유니클로가 올가을 BC 주 첫 지점을 오픈한다고 발표했습니다. 캐나다에서는 세 번째, BC주에서는 첫 지점인 이 유니클로 버나비점은 메트로타운에 들어서며, 매장 규모는 2만ft²인 것으로 알려졌습니다. 성인 남성, 여성, 어린이, 아기 제품까지 브랜드의 모든 라인을 선보일 예정이라 유니클로를 기다...

가수 더원, 대만 음원 차트 점령에 이어 캐나다도 접수하러 온다

최근 발매된 더원의 새 대만 싱글 '팅하이(聽海)'가 꾸준히 대만 팬들에게 사랑받고 있습니다. 대만 음원사이트 마이뮤직에 따르면, 더원의 ‘팅하이’는 지난 3월 종합 차트에서 1위에 올랐고, 4월 2주차에도 마이뮤직 종합 차트 TOP 5, 중국어 노래 차트 TOP 5를 지키고 있어 대만에서 더원의 인기를 실감케 했습니다...

구글 '알파고', 오는 5월 중국 최강 기사와 대결

지난해, 이세돌 9단과 명승부를 펼친 구글의 인공지능 바둑 프로그램 '알파고'를 기억하십니까? 그 알파고가 오는 5월 세계 바둑 랭킹 1위 커제(柯結) 9단, 구리 9단, 저우루이양 9단 등 중국 바둑 고수들과 대결을 펼칠 예정입니다. 중국 기원과 구글은 베이징 차오양구에서 공동 기자회견을 열고 알파고와 중국 최고의 기사...

초과 예약 받은 美 항공사, 승객 강제로 끌어내 논란

  얼마 전 레깅스 입은 소녀의 탑승을 거부해 논란을 일으켰던 유나이티드 항공사가 이번엔 승객을 강제로 끌어내려 갑질 논란에 휩싸였습니다. 이번 사건은 미국 유나이티드 항공사가 초과 예약을 받으며 일어났습니다. 초과 예약은 예약 손님이 나타나지 않는 경우를 대비하여 예약을 정원보다 더 받는 제도를 뜻합...

4월에 개봉하는 영화 뭐가 있을까?

4월에는 어떤 재밌는 영화들이 개봉하는지 알아보도록 하겠습니다.   The Fate of the Furious 분노의 질주 8이 올 4월에 돌아옵니다. 반 디젤, 드웨인 존슨, 샤를리즈 테론, 제이슨 스타뎀이 등장하는 자동차 액션 영화의 끝! 분노의 질주 시리즈의 주인공이자 팀의 리더인 도미닉...

캐나다, 150주년 맞이해 신권 발행

캐나다 건국 150주년을 기념해 새로이 디자인된 10불 신권이 오는 6월 1일부터 시중에 유통될 예정입니다. 지폐 디자인으로는 최초로 4명의 인물화가 들어갔으며, 인물은 각각 존 에이 맥도날드(Sir John a. Macdonald), 조르주-에티엔 까르띠에(Sir George-Étienne Cartier), 아그네스 ...

불필요한 군살 빼는 3가지 팁

영양 과잉이나 운동 부족 같은 이유로 찐 군더더기 살을 군살이라고 합니다. 군살은, 꼭 멋진 몸매를 갖기 위해서가 아니라, 건강을 위해서라도 빼야합니다. 기본적으로 살을 빼는 방법은 꾸준한 운동과 건강하고 열량이 비교적 적은 식단을 유지하는 방식으로 뺍니다. 여기에 더하는 3가지 팁! ◆다크 초콜릿을 먹어라=코...

인스타그램 사진 1장에 천만 원?

전 세계를 여행하며 억대 연봉을 받으면 얼마나 좋을까? 상상 속에서만 가능한 줄 알았던 삶을 실제로 살고 있다는 20대 중반 커플이 네티즌들의 부러움을 잔뜩 사고 있습니다. 영국 맨체스터 출신 잭 모리스(Morris, 26세)와 호주 출신 로렌 불렌(Bullen, 24세)은 여행 전문 블로거입니다. 지난해 3월, 남태평...
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