알버타 대학 연구진, "겨울에 살이 찌는 이유는 일조량 부족 때문"

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

Living 알버타 대학 연구진, "겨울에 살이 찌는 이유는 일조량 부족 때문"

페이지 정보

작성자 calgary 댓글 0건 조회 1,479회 작성일 20-01-03 12:16

본문

겨울이 오면 보통 추위를 견디기 위해 칼로리가 높은 음식을 섭취하게 되는데요. 

날씨가 추우니 야외에 나가는 빈도가 줄어들어 활동량도 적어지고, 그래서 보통 살이 찌게 된다고들 합니다. 

알버타 대학 연구진에 의하면 겨울에 몸무게가 느는 이유 중 하나는 해가 떠 있는 시간이 짧아져 햇빛을 받는 시간이 부족해지기 때문이라고 합니다. 

햇빛을 받는 시간이 줄어들수록 인체의 세로토닌 합성양 역시 줄어드는데, 이로 인해 음식, 그중에서도 탄수화물 음식을 더 많이 먹게 된다는 것입니다.

또 날씨가 추워질수록 사람들은 보통 더 많은 칼로리를 섭취하게 되는데요. 

연구진은 높은 칼로리의 음식을 더 많이 섭취하여 몸무게가 불어난 것은 스키나 스노우 보드 같은 심혈관 운동으로 극복할 수 있다고 밝혔습니다. 


  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오톡으로 보내기
광고_Katsuya

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,095건 1 페이지
밴쿠버 라이프 목록

밴쿠버에서 뷰티 업계 쪽으로 일하고 싶다면?

작성자: CBMED, 작성일: 08-05, 조회: 1051
밴쿠버에서 뷰티 업계 쪽으로 일하고 싶다면? 이제 반영구 화장, 속눈썹 시술은 많은 사람들이 받는 서비스가 되었습니다. 그만큼 수요가 늘어서 뷰티 업계가 점점 더 각광 받...

세상에서 가장 아름다운 찻길, 캐벗 트레일

작성자: CBMED, 작성일: 08-05, 조회: 1035
“캐나다의 매력을 잔뜩 느낄 수 있는 298km의 장대한 드라이브 코스!”“미국 일간지 USA 투데이의 독자 투표, ‘세계 10대 오토바이 여행지’ 중 하나로 선정” 보통 여행이라고 하면 목적지가 있기 마...

8월 웹툰 추천

작성자: CBMED, 작성일: 08-05, 조회: 1020
8월 웹툰 추천“심심할 때 정주행하면 시간이 순식간에 흘러가는 웹툰들!” 한국 만화 시장의 패러다임을 바꾼 웹툰! 오늘날에는 기존 만화책을 냈던 만화가들도 웹툰 시장에 뛰어들며, 독자들...

CBM이 추천하는 유튜브 채널!

작성자: CBMED, 작성일: 08-05, 조회: 1026
CBM이 추천하는 유튜브 채널!“알아두면 유익한 재미 있는 채널들”유튜브에 다양한 예능 영상도 많지만, 유용한 정보들도 많이 얻을 수 있습니다. 예전에는 좀처럼 구하기 힘들었던 요리 레시피, 수리 방법, 개조 방법,  의학 지식 등등 다양한 정보들을 검색만으로 아주 손쉽게 접하는데요.알아두면...

이 차가 궁금하다 – 토요타 RAV4

작성자: CBMED, 작성일: 08-05, 조회: 1021
“세계에서 가장 많이 팔린 SUV!”“보다 더 스타일리시하게, 보다 더 파워풀하게!” 북미에서 가장 인기가 많은 SUV 차량이기도 한 RAV4는 일본 자동차 브랜드 토요타에서 1994년부터 생산 중인 준중형 SUV로, 넉넉한 짐칸, 높은 시야, 사륜구동 등 SUV의 장점...

캐나다 복권 어떤 종류가 있을까? -2

작성자: Toronto, 작성일: 07-23, 조회: 1121
복권 기본 룰당첨 번호 or 문양통상적으로 '럭키넘버'라고 불리는 당첨 번호 혹은 문양이 가려져 있는 부분입니다. 각각의 복권마다 다른 당첨 번호가 새겨져 있습니다.플레이어 번호 or 문양플레이어에게 제공되는 번호 혹은 문양이 가려져 있는 영역입니다. (상금이 함께 표기되어 있습니다) 각각의 번호나 문양에 ...

그랜빌 다리 아래 회전하는 샹들리에가?

작성자: CBMED, 작성일: 07-22, 조회: 1487
그랜빌 다리 아래 회전하는 샹들리에가? 코로나19 유행 이후 가장 많이 달라진 사회의 모습은 아마 산책하는 사람들이 많이 늘어났다는 점일 것입니다.그만큼 ...

CERB 사칭 사기, 어떻게 구분할까?

작성자: CBMED, 작성일: 07-21, 조회: 1095
CERB 사칭 사기, 어떻게 구분할까?“캐나다 국세청이 알려 주는 진짜와 가짜”캐나다 긴급 대응 보조금(CERB: Canada Emergency Response Benefit)이 나오고 나서, 이를 악용한 사기가 기승을 부리고 있습니다. 캐나다 국세청은 “전화를 이용한 보이스피싱부터, 이메...

고양이 입양 방법과 입양전 필수품

작성자: Toronto, 작성일: 07-20, 조회: 1067
토론토에서 고양이를 입양하는 방법과입양전 구매해야할 필수품에 대해 알아보겠습니다.토론토에서 고양이 입양하기토론토에서 반려동물, 특히 고양이 입양을 생각하고 있지만, 막상 하려니 어떻게 해야 할지 모...

토론토대 연구진, "몸매 드러나는 운동복, 운동 능력 저하시킬 수 있어"

작성자: CBMED, 작성일: 07-15, 조회: 1251
토론토대 연구진, "몸매 드러나는 운동복, 운동 능력 저하시킬 수 있어" 토론토 대학교 연구진이 “몸에 딱 붙거나 노출이 많아 몸매가 더 잘 드러나는 운동복이 운동 능력을 저하시킬 수 있다”는 연구 결과를 발표하였습니다.토론토대 연구진은 18 – 35 세 여성 8...

ICBC, “차량 쓰는 사람은 명의자가 아니어도 차 보험에 다 등록해 놓는 것이 좋아” 권고

작성자: CBMED, 작성일: 07-10, 조회: 1017
ICBC, “차량 쓰는 사람은 보험에 다 등록해 놓는 것이 좋아” ICBC가 “차량 보험에 등록되어 있지 않은 사람이 해당 차량을 ...

작은 발코니 꾸미기

작성자: Toronto, 작성일: 07-10, 조회: 1146
가지각색의 발코니 인테리어를 보고,나만의 컨셉을 가진 발코니 DIY 해보기 가구당 인원수의 지속적인 감소로 평균 거주 공간도 작아지고, 미니멀 라이프 형태가 큰 인기를 얻...

밴쿠버에서 비즈니스를 하고 싶다면?

작성자: CBMED, 작성일: 07-09, 조회: 1713
밴쿠버에서 비즈니스를 하고 싶다면? “시작부터 운영까지, 원 스텝으로 서비스를 제공하는 Jungjic Holdings!” 요즘에는 창업에 대해 많은 관심을 가지시는 분들이 많습니다. 하지만 창업을 하려고 해도 어떻게 해야 하는지, 어디서부터 시작해야 하는지, 무슨 아이템이 좋은지 등...

어린이집 재오픈, 어떤 부분들이 새롭게 바뀔까?

작성자: Toronto, 작성일: 07-07, 조회: 1099
이제 일상으로 조금씩 돌아가야 하지만 불안하기만 한 지금,우리 아이를 어린이집에 보내면 무엇이 달라져 있을지 알아봅니다.온타리오주가 6월 23일부터 Stage 2 경제재개방에 진입함에 따라 다시&n...

여름 액티비티, 코로나19 위험도는 얼마? - 캠핑부터 수영까지

작성자: CBMED, 작성일: 07-03, 조회: 1537
여름 액티비티, 코로나19 위험도는 얼마? "캠핑부터 야외 바비큐까지" 캐나다 언론사 CBC에서 여름을 맞이해 각 여름 액티비티별 코로나19 노출 위험도에 대해 발표하였습니다.CBC 측은&...

BC주를 대표하는 5대 숲은 어디?

작성자: CBMED, 작성일: 07-01, 조회: 1125
BC주를 대표하는 5대 숲은 어디?“밴쿠버 아일랜드부터 BC주 북부까지” 코로나19 대유행이 전 세계를 덮치며 많은 것들이 변하였습니다. 이전엔 당연했던 것들이 더 이상 당연해지지 않고...
게시물 검색

공지사항

  • 게시물이 없습니다.

회원로그인

NO. 427 / AUGUST.05
NO. 426 / JULY.02
NO. 425 / JUNE.03
Copyright © cbmpress.com. All rights reserved.
모바일버전 보기
Developed by Vanple Networks Inc