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여성들이 특히 취약한 골다공증, 예방법은?

작성자: Ed Park, 작성일: 03-01, 조회: 219
"골다공증 예방에 가장 좋은 것은 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동" 골다공증은 뼈 질환으로, 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 엉성해져 뼈가 약해지는 병입니다. 특히 여성에게 많이 생겨 여성을 위협하는 질환 중 대표적인 질환으로 손꼽히는데요. 전 세계 50세 이상 여성들 기준, 3명 중 1명 꼴로 골다공증으로 뼈가 부리저는 경...

시네플렉스, "최신 영화 4편, 이번 봄방학 때 $2.99"

작성자: Ed Park, 작성일: 03-01, 조회: 710
"봄방학맞이 최신 4개 영화를 $2.99에!" 봄방학이 얼마 남지 않았습니다. 시네플렉스가 봄방학 시즌을 맞이하여 온가족이 함께 영화를 즐길 수 있게 특별한 이벤트를 진행한다는 소식입니다. 캐나다 전국 일부 영화관에서 온가족이 함께 볼 수 있는 몇몇 최신 영화를 $2.99에 영화표를 판매한다고 합니다. 이번에...

트랜스링크, 컴패스 팔찌 1만 개 추가 판매

작성자: Ed Park, 작성일: 02-28, 조회: 446
"팔찌값은 6불, 사용법은 컴패스 카드와 동일" 드디어 많은 사람들이 기다리던 팔찌형 컴패스 카드, '컴패스 팔찌' 추가 물량이 배포되었습니다. 트랜스링크 측은 "많은 분들의 요청에 힘입어 팔찌형 컴패스 1만 개를 추가로 판매하기로 했다"고 발표했습니다. 컴패스 팔찌 사용법은 일반 컴패스 카드와 동일하며, 충전 역...

UBC, 2019 세계 대학 순위 47위... "10개 분야 캐나다 1위"

작성자: Ed Park, 작성일: 02-28, 조회: 1201
"48개 학과 중 41개 학과가 세계 톱 50위 안에 들어..." 2019 QS 세계대학 학과별 순위(QS World university rankings by subject 2019)가 발표되었는데요. UBC는 무려 10개 분야에서 캐나다 1위를 차지하며 명실상부 캐나다 최고의 대학 중 하나임을 다시 한 번 증명했습니다...

밴쿠버에서 펼쳐지는 프랑스 요리 축제, Good France!

작성자: Ed Park, 작성일: 02-28, 조회: 579
"밴쿠버에서 참가하는 레스토랑은 총 7곳" Dine Out Vancouver는 끝났지만, 밴쿠버 음식 이벤트는 아직 끝나지 않았습니다. 오는 3월 21일 프랑스 요리 축제 'Good France'가 밴쿠버에서 열린다는 소식입니다. 올해로 제5 회를 맞이한 'Good France'는 세계 음식 축제의 일환으로 다양한...

Let's Canada Tours가 쏜다! 스타벅스($30)

작성자: Ed Park, 작성일: 02-26, 조회: 345
"상품도 받고, 여행도 떠나고!" Let's Canada Tours에서 스타벅스 기프트 카드($30) 이벤트를 진행하고 있습니다. 스타벅스 기프트 카드를 받으시는 방법은, 2019년 3월 20일 이전에 유콘 오로라 3박 4일 투어를 예약하면 끝! 예약하신 모든 분들 께 항공료 할인($30) 또는 스타벅스 기프트 카...

밴쿠버에서 일본 음식 박람회를?

작성자: Ed Park, 작성일: 02-26, 조회: 545
"다양한 일본 요리를, 저렴한 가격에 맛보실 수 있는 기회" 일본 음식 박람회가 오는 3월 3일 밴쿠버에서 열립니다. 주최측 Vancouver Buddhist Temple 측은 "마키 스시, 사바 스시, 치킨 테리야키, 우동, 만쥬 등 다양한 일본 요리들을 보실 수 있을 것"이라며 "정오부터 오후 2시까지 하는 이벤트니...

2019 밴쿠버 사람들이 뽑은 메트로 밴쿠버 최고의 중식당은?

작성자: Ed Park, 작성일: 02-26, 조회: 1647
"다양한 중식당이 있는 만큼 분야도 사천식부터 상해식까지 다양해" 메트로 밴쿠버에는 중국인이 많이 살고 있는 만큼, 중식 요리집도 다양하고, 그래서 세계에서 가장 맛난 중식 요리를 접할 수 있는 곳 중 하나입니다. 제11 회 중식 식당 어워드(Chinese Restaurants Award)에서 2019년 다이너 초이스 ...

호주 연구진, "저녁 운동, 숙면에 영향 끼치지 않아"

작성자: Ed Park, 작성일: 02-25, 조회: 209
"늦은 시간에 운동해도 괜찮아" 저녁 시간대에 운동을 하면 숙면을 취할 수 없다는 얘기가 있는데요. 호주 찰스 스튜어트 대학교 연구진이 발표한 연구 결과에 따르면, 저녁 또는 밤에 고강도 운동을 해도 숙면을 취하는 데는 아무 문제가 없는 것으로 밝혀졌습니다. 연구진은 중년 남성 11명을 대상으로, 오전 6 - 7시...

5천 년 세월의 신화를 담은 무대, 2019 션윈 월드 투어

작성자: Ed Park, 작성일: 02-25, 조회: 242
"5천 년 세월 중국에서 융성했던 신이 전한 문화" 예매하러 바로가기(클릭) 세계 최정상 아티스트들로 구성된 션윈 예술단이 2019 월드 투어 일정을 발표했습니다. 밴쿠버에서는 오는 3월 22일부터 3월 31일까지 퀸 엘리자베스 공연장(Queen Elizabeth Theatre - 630 Hamilton ...

파, 양파, 마늘, 대장암 발병 위험 ↓

작성자: Ed Park, 작성일: 02-25, 조회: 225
"유방암, 전립선 예방에도 좋아" 파, 양파, 마늘 등은 식탁 위에서 자주 볼 수 있는 식재료들인데요. 이 식재료들을 많이 먹으면 대장암 발병 위험이 크게 낮아지는 것으로 나타났습니다. 중국의과대학교 제1병원 연구진이 1600여명을 대상으로 연구를 한 결과, 파, 양파, 마늘 등을 많이 먹는 사람들은 적게 먹는 사...

돌아온 메트로 밴쿠버 트와일라이트 자동차 극장!

작성자: Ed Park, 작성일: 02-25, 조회: 555
"랭리에서 오픈" 자동차 극장의 운치가 그리우셨거나, 한 번쯤 해보고 싶다고 생각하셨던 분들에게 반가운 소식이 있습니다. 요즘은 다들 좋은 시설이 갖춰진 영화관들이 도시 곳곳에 있어서 자동차 극장은 좀처럼 찾아보기 힘든데요. 랭리에 위치한 트와일라이트 자동차 극장이 오는 3월 1일, 금요일부터 상영을 시작한다...

밴쿠버 '도그런', 올해도 스탠리파크에서

작성자: Ed Park, 작성일: 02-22, 조회: 291
반려견과 함께 뛰는 이벤트, 'RunGo Dash for Dogs'가 오는 2월 24일 스탠리 파크에서 열립니다. 경주가 아니라 반려견과 함께 뛰는 가벼운 이벤트기 때문에 반려견이 있는 분들이라면 누구라도 부담없이 참여하실 수 있습니다. 코스는 10 km, 5 km, 또는 2 km가 있으며, 모두 스탠리 파크의...

극악의 고통, '대상포진' 예방 방법은?

작성자: Ed Park, 작성일: 02-22, 조회: 313
"수두 바이러스가 신경줄기를 타고 퍼지는 병" 대상포진은 헤르페스 바이러스의 일종으로, 헤르페스 3형인 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus)에 의해 감염되는 바이러스성 피부 질환입니다. 흔히 노인들에게 잘 나타나 노인성 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 젊은 층에서도 발병해 주목 받고 있는데...

홈트레이닝, 제대로 하지 않으면 부상당하기 쉽다

작성자: Ed Park, 작성일: 02-22, 조회: 193
"홈트레이닝은 트레이너 없이 하는 거라면 조심, 또 조심" 다이어트와 몸매 가꾸기는 언제나 많은 사람들의 관심사입니다. 헬스장을 가서 하는 게 제일 일반적이지만, 헬스장에서 돈 내고 듣기가 아깝거나, 거기까지 왔다갔다 할 시간 등 여러 가지 이유로 그냥 집에서 아무 때나 간단하게 할 수 있는 홈트레이닝을 선호하는 분들도...

잘 웃는 사람은 우울증에 안 걸릴까?

작성자: Ed Park, 작성일: 02-22, 조회: 262
"우울증은 의지로만 극복할 수 없는 병" 정식 명칭 우울장애(Depressive Disorder), 소위 우울증이라 불리는 병의 증상은 이름처럼 우울한 기분 또는 흥미나 즐거움의 감소도 있지만, 실제로는 공허감, 무기력함, 불안과 공포 등의 증상이 많습니다. 또 단순 '기분이 우울한 것'이라는 편견이 박혀 있어서 ...
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