스트레스는 여성을 살찌게 한다 (연구)

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칼럼 스트레스는 여성을 살찌게 한다 (연구)

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작성자 Sophia Kim 댓글 0건 조회 3,319회 작성일 17-07-01 12:40

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스트레스는 여성을 살찌게 한다(연구)
요즘 스트레스나 우울한 기분 때문에 살이 찌는 현상이 나타나시는 여성 분이 많습니다. 이 현상은 주로 여성에게만 해당 하는 것으로 밝혀졌습니다.
미국 신시내티아동병원 연구팀은 8~13세 남녀 111명을 대상으로 우울증 및 스트레스 측정테스트를 했습니다. 그리고 침안에 스트레스에 반응해 분비되는 호르몬 수치가 어느 정도인지 확인하고, 비만도와의 관계를 분석했습니다.
그 결과, 우울감은 모든 아이들에게 스트레스에 반응해 분비된 호르몬 수치(코르티솔)를 상승시키는 것으로 나타났습니다. 하지만 여자아이들에게는 코르티솔의 반응이 높을수록 비만 경향이 높았지만 남자 아이들에게는 코르티솔과 비만과의 상관관계가 별로 나타나지 않았습니다.
연구팀은 “코르티솔이 여자의 비만에만 영향을 주는 이유는 명확하지 않지만 남녀의 신체적 특성 및 불안감에 대처하는 행동 차이 때문인 것 같다”고 밝혔습니다.
여성에게는 여성호르몬인 에스트로겐이 분비된다는 측면, 먹어서 스트레스를 해소하는 경향이 있다는 점이 남성과 대비되는 대표적인 차이라는 것이 연구팀의 설명입니다. 또한 연구팀은 이런 관점에서 어렸을 때 우울증으로 인한 스트레스가 강한 여자아이는 스트레스 조절을 통해 비만 예방을 할 수 있을 것이라고 말하기도 했습니다. 이 연구 결과는 ‘저널 오브 애더레슨트 헬스(Journal of Adolescent Health)’에 실렸습니다.

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