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칼럼 키토산 으로 지방질 배출 효과? 식이조절, 운동 없으면 ‘한계’
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작성자 CBM PRESS TORON… 댓글 0건 조회 7,048회 작성일 17-06-30 18:00본문
키토산으로 지방질 배출 효과? 식이조절, 운동 없으면 ‘한계’
다이어트 관련 건강기능식품의 인기는 식을 줄을 모릅니다. 특히 여름이 다가오는 5월, 6월에는 더욱 그렇습니다. 몸매가 권력이 된다는 ‘매력자본’ 사회에 살고 있다 보니 힘들이지 않고 쉽게 살을 빼게 해 준다는 체중조절 목적의 건강기능식품은 여전히 수요가 높습니다.
다만 체중조절용 건기식 트렌드는 변화하고 있습니다. 5년 전만 해도 소비자로부터 ‘웬지 이번엔 해낼 수 있을 것 같은’ 환상을 심어주는 워딩을 내세운 마케팅이 대세였습니다. 대표적으로 ‘1개월에 무조건 10kg 감량’ ‘ 못빼면 무조건 환불’ 등을 꼽을 수 있습니다. 굶다시피 유도하는 체중조절용 식사대용품, 지방을 분해한다는 성분 등이 인기를 끌었습니다.
하지만 시간이 지나며 무리하게 다이어트를 하다 건강을 잃을 수 있다는 의식이 퍼지고, 소비자들이 건강정보를 습득하기 쉬운 사회가 되면서 이같은 마케팅은 사그라들고 있습니다. 최근에는 ‘칼로리 커팅제’가 가장 인기입니다. 대개 ‘실컷 먹고 난 뒤에도 살이 찌지 않게 도와준다’는 내용을 주로 합니다. 먹고 싶은 것을 실컷 먹고도 날씬해질 수 있다니, 고생해서 10kg을 빼는 것보다 훨씬 매력적인 이야기처럼 들릴 수밖에 없습니다. 칼로리 커팅제 중 최근 인기인 게 ‘키토산’입니다. 엄밀히 말하면 키토산은 ‘폴리글루코사민’입니다. 보통 혈중 콜레스테롤이 높은 사람에게 권하는 건강식품이지만 특별한 부작용이 없는 것으로 알려져 다이어트 목적으로 섭취하는 사람도 적잖게 있습니다.
키토산은 게·새우 등 갑각류의 껍질 등에 있는 키틴을 인체에 쉽게 흡수되도록 가공한 물질입니다. 새우와 게 껍질 분말에서 추출한 아미노다당류로 식이섬유와 결합, 지방질의 소화와 축적을 방해하는 작용기전을 갖고 있습니다.
식사 직전 폴리글루코사민을 먹으면 섭취한 음식과 함께 작용, 장내에서 지방을 흡착, 체외로 배출시킨다고 알려져 있습니다. 키토산이 위장으로 내려오면 강한 위산에 의해 용해되는데, 이때 위장 속 음식물 중 지방과 결합해 끈적한 겔 형태로 변하며 공처럼 커집니다. 결국 뭉쳐진 키토산과 지방질은 체내로 흡수되지 못하고 변으로 배출됩니다.
이를 뒷받침하고 키토산 다이어트를 더 효과적으로 이어나갈 수 있도록 하는 연구결과도 나왔습니다. 고용량 비타민C요법과 키토산 섭취를 병행하면 효율적인 체중감량에 나설 수 있다는 것입니다.
체지방 28%이상인 비만 대학생 71명을 5개 집단으로 나눈 뒤 8주간 매일 비타민C(2g), 키토산(3g), 차전자피(10g) 등을 병용 혹은 단독 섭취시킨 결과 키토산과 비타민C를 함께 섭취할 경우 체중이 평균 4.1 kg 감소했다. 비타민C만 섭취할 경우 0.9kg, 키토산만 복용할 경우 2.6kg이 감소됐습니다. 이같은 결과가 나온 것은 비타민C가 키토산의 지방 포집기능을 향상시키기 때문입니다.
의학계에서는 운동이나 일정 식이조절 없이 단순 칼로리 커팅제 복용만으로는 기대만큼의 효과는 없다고 강조하고 있으며 이들 다이어트보조제는 식품이지, 치료를 위한 약물이 아니기 때문이라고 말합니다.
실제로 체중감량에서 가장 중요한 것은 식단조절이나 운동을 병행하며 다이어트 보조제를 복용하는 것이 가장 바람직한 다이어트 방법입니다. 코데코 프리미엄 키토산은 캐나다 청정지역의 가장 안전한 원료로 자연산 게 껍질에서 추출한 제품으로 콜레스테롤 개선 및 면역력 강화, 체지방 분해로 다이어트에 효과, 세포 활성화, 노화를 억제, 장내 유효세균 증식, 변비 및 장염을 예방, 혈당조절, 간 등의 기능개선, 체내 중금속 및 오염물질 배출하는 효능이 있습니다.
체내에 유해 콜레스테롤 흡착, 배설에 도움을 주고 몸 속에 쌓이거나 자리잡은 지방을 몸 밖으로 배출하여 몸 안의 지방의 양을 줄이는 다이어트의 기본원리를 적용한 제품입니다.
코데코 프리미엄 키토산과 함께 다이어트의 정석이라 말하는 “운동”과 “식단”을 꾸준히하기 어렵고 혼자서 하는 다이어트가 힘에 겹게 느껴진다면 코데코 키토산과 유기농 비타민 C, 코데코 “까무 C”를 함께 복용하는 것도 다이어트에 도움을 줄 것입니다.
키토산은 자연산 게나 새우의 껍질에서 추출한 원료로 갑각류 알레르기가 있으신분은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
CBM PRESS TORONTO 07월호, 2017
컬럼제공 : Codeco (코데코)
647.999.9292 / 647.923.9959
순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다.
다이어트 관련 건강기능식품의 인기는 식을 줄을 모릅니다. 특히 여름이 다가오는 5월, 6월에는 더욱 그렇습니다. 몸매가 권력이 된다는 ‘매력자본’ 사회에 살고 있다 보니 힘들이지 않고 쉽게 살을 빼게 해 준다는 체중조절 목적의 건강기능식품은 여전히 수요가 높습니다.
다만 체중조절용 건기식 트렌드는 변화하고 있습니다. 5년 전만 해도 소비자로부터 ‘웬지 이번엔 해낼 수 있을 것 같은’ 환상을 심어주는 워딩을 내세운 마케팅이 대세였습니다. 대표적으로 ‘1개월에 무조건 10kg 감량’ ‘ 못빼면 무조건 환불’ 등을 꼽을 수 있습니다. 굶다시피 유도하는 체중조절용 식사대용품, 지방을 분해한다는 성분 등이 인기를 끌었습니다.
하지만 시간이 지나며 무리하게 다이어트를 하다 건강을 잃을 수 있다는 의식이 퍼지고, 소비자들이 건강정보를 습득하기 쉬운 사회가 되면서 이같은 마케팅은 사그라들고 있습니다. 최근에는 ‘칼로리 커팅제’가 가장 인기입니다. 대개 ‘실컷 먹고 난 뒤에도 살이 찌지 않게 도와준다’는 내용을 주로 합니다. 먹고 싶은 것을 실컷 먹고도 날씬해질 수 있다니, 고생해서 10kg을 빼는 것보다 훨씬 매력적인 이야기처럼 들릴 수밖에 없습니다. 칼로리 커팅제 중 최근 인기인 게 ‘키토산’입니다. 엄밀히 말하면 키토산은 ‘폴리글루코사민’입니다. 보통 혈중 콜레스테롤이 높은 사람에게 권하는 건강식품이지만 특별한 부작용이 없는 것으로 알려져 다이어트 목적으로 섭취하는 사람도 적잖게 있습니다.
키토산은 게·새우 등 갑각류의 껍질 등에 있는 키틴을 인체에 쉽게 흡수되도록 가공한 물질입니다. 새우와 게 껍질 분말에서 추출한 아미노다당류로 식이섬유와 결합, 지방질의 소화와 축적을 방해하는 작용기전을 갖고 있습니다.
식사 직전 폴리글루코사민을 먹으면 섭취한 음식과 함께 작용, 장내에서 지방을 흡착, 체외로 배출시킨다고 알려져 있습니다. 키토산이 위장으로 내려오면 강한 위산에 의해 용해되는데, 이때 위장 속 음식물 중 지방과 결합해 끈적한 겔 형태로 변하며 공처럼 커집니다. 결국 뭉쳐진 키토산과 지방질은 체내로 흡수되지 못하고 변으로 배출됩니다.
이를 뒷받침하고 키토산 다이어트를 더 효과적으로 이어나갈 수 있도록 하는 연구결과도 나왔습니다. 고용량 비타민C요법과 키토산 섭취를 병행하면 효율적인 체중감량에 나설 수 있다는 것입니다.
의학계에서는 운동이나 일정 식이조절 없이 단순 칼로리 커팅제 복용만으로는 기대만큼의 효과는 없다고 강조하고 있으며 이들 다이어트보조제는 식품이지, 치료를 위한 약물이 아니기 때문이라고 말합니다.
실제로 체중감량에서 가장 중요한 것은 식단조절이나 운동을 병행하며 다이어트 보조제를 복용하는 것이 가장 바람직한 다이어트 방법입니다. 코데코 프리미엄 키토산은 캐나다 청정지역의 가장 안전한 원료로 자연산 게 껍질에서 추출한 제품으로 콜레스테롤 개선 및 면역력 강화, 체지방 분해로 다이어트에 효과, 세포 활성화, 노화를 억제, 장내 유효세균 증식, 변비 및 장염을 예방, 혈당조절, 간 등의 기능개선, 체내 중금속 및 오염물질 배출하는 효능이 있습니다.
체내에 유해 콜레스테롤 흡착, 배설에 도움을 주고 몸 속에 쌓이거나 자리잡은 지방을 몸 밖으로 배출하여 몸 안의 지방의 양을 줄이는 다이어트의 기본원리를 적용한 제품입니다.
코데코 프리미엄 키토산과 함께 다이어트의 정석이라 말하는 “운동”과 “식단”을 꾸준히하기 어렵고 혼자서 하는 다이어트가 힘에 겹게 느껴진다면 코데코 키토산과 유기농 비타민 C, 코데코 “까무 C”를 함께 복용하는 것도 다이어트에 도움을 줄 것입니다.
키토산은 자연산 게나 새우의 껍질에서 추출한 원료로 갑각류 알레르기가 있으신분은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
CBM PRESS TORONTO 07월호, 2017
컬럼제공 : Codeco (코데코)
647.999.9292 / 647.923.9959
순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다.
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