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코어 운동 유튜브 영상 추천

작성자: Toronto, 작성일: 10-11, 조회: 1420
인체의 기둥이라 불리는 코어,우리 몸의 움직임이 시작되는 가장 중요한 부분으로서, 코어 관련 운동 유튜브 채널 2곳을 소개해드립니다.인체의 기둥이라 불리는 코어는 우리 몸의 중심으로서, 척추를 둘러싼 속 근육을 말합니다. 코어 근육의 역할은 우리 몸의 중심부로 아주 중요한 역할을 합니다. 이는 척추를 단단히 유지해 하중을...

가을에 어울리는 립 제품 추천

작성자: vancouver, 작성일: 10-06, 조회: 1166
 캐나다에도 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을 메이크업에 정점, 립메이크업에 추천할만한 제품들을 모아봤습니다. 브릭레드부터 mlbb컬러까지 원하는 색상을 골라보세요. *[mlbb 컬러] My lips but better의 약어. '내 입술같이 자연스러우면서도 본래의 입술보다 더 좋...

[별별동물] 귀여움의 최고치, 비쥬얼 폭발, 포메라니안

작성자: vancouver, 작성일: 10-06, 조회: 1801
귀여움의 최고치, 비쥬얼 폭발, 포메라니안곰돌이 컷의 선두주자 포메라니안, 복슬복슬 풍부한 털이 귀여움을 더 극대화하는 조그마한 친구입니다. 하지만 작고 귀여운 몸과는 다른 성격을 가졌는데, 이번 칼럼에서는 포메라니안에 대해 좀 더 알아볼까요?포메라니안 역사포메라니안은 유럽에 있는 포메라니아 지역에서 유래된 스피츠 종류에...

팔 운동 유튜브 영상 추천

작성자: Toronto, 작성일: 09-21, 조회: 1499
팔 운동의 중요성을 다들 알고 있으신가요? 단지 미용의 목적이 아닌 팔 운동을 꾸준히 하는 것은 물건을 집거나 들어 올리는 능력과 연관되어 있습니다. 또한, 뼈를 보호해주고 팔꿈치와 손목 관절을 강화해 주는데 도움이 되어 일상생활에서 매우 중요합니다. 또한, 팔 운동을 하기 위해서는 단지 몇 가지의 덤벨과 운동을 할 수 ...

뜨개질 하기 편한 실을 추천해드립니다 - 코튼 실

작성자: Toronto, 작성일: 09-14, 조회: 1125
뜨개질은 취미계의 골프라는 말이 있죠! 그만큼 다양한 실 중에서 편하게 쓰실 수 있는 실을 추천해 드립니다뜨개질이 사람들과 오랜 기간을 함께 해 온 만큼, 실은 물론 그와 관련된 부자재들도 종류가 매우 다양하고, 옵션이 많습니다. 그래서 처음 시작하시는 분들은 어떤 것부터 구매해서 시작해야 할지 더욱 막막하실 수도 있는데...

솔솔 부는 바람에 술술 넘어가는 와인 4종 소개

작성자: Toronto, 작성일: 09-09, 조회: 1147
여전히 푸릇푸릇한 풀 내음을 느끼며 공원을 산책하다 한숨을 돌리며 벤치에 앉아보면 어느새 시원한 바람이 솔솔 불어오는 가을이 왔음을 느낄 수 있습니다. 높고 푸른 하늘과 맑고 청량한 구름만 봐도 괜스레 기분이 좋아지는 9월인데요. 그 어떤 해보다도 뜨거운 여름을 보냈을 여러분들을 위해 이번 9월 호에서는 솔솔 부는 가을 ...

원작 소설보다 유명해진 영화 4편

작성자: Toronto, 작성일: 09-09, 조회: 1356
소설을 바탕으로 만들어진 영화가 참 많습니다. 하지만, 원작보다 더 나은 영화를 만들기란 쉽지 않은데요. 이번 호에서는 원작보다 잘 만들었다는 평을 받은 영화 4편을 소개해드리겠습니다. 원작이 할 수 없는 부분을 영화적 방식으로 훌륭하게 각색한 영화라고 생각하고 보시면 좋을 것 같습니다.줄리 & 줄리아(Julie ...

[화유기: 자연스러운 발색의 립밤 추천]

작성자: CBMED, 작성일: 09-01, 조회: 1941
[화유기: 자연스러운 발색의 립밤 추천] “꾸안꾸 메이크업의 필수템!! 자연스럽게 내입술의 혈색처럼 보이는 립밥 제품은?” 많은 여성 분들이 가장 많이 하는 메이크업 중 하나는 꾸민 듯 안 꾸민 듯, 소위 ‘꾸안꾸’라고 하는 자연스러운 메이크업...

이 차가 궁금하다 – 모두가 원하는 전기차, 테슬라 모델 X

작성자: CBMED, 작성일: 09-01, 조회: 1795
이 차가 궁금하다 – 모두가 원하는 전기차, 테슬라 모델 X “전기차 시장의 선두 주자” 2015년 9월 30일, 모두의 주목을 받는 신개념 SUV가 세상에 나옵니다. 스포츠카에서만 볼 수 있었던 팔콘 윙 도어를 탑재하고,&nb...

온라인 뜨개 세계 속으로 떠나보아요 2편

작성자: Toronto, 작성일: 08-25, 조회: 1342
뜨개질은 할머니들만 하는 것? 그 편견을 깨드립니다! 기술적으로도 디자인적으로도 뛰어난 뜨개 웹사이트들을 방문해보세요지난 호에는 온라인에서 만날 수 있는 웹사이트들을 알아보았습니다. 이번에는 저번 시간에 이어 온라인에서 안전하고 폭넓게 쇼핑하실 수 있는 온라인 뜨개 샵을 추천해드리겠습니다. 전 세계적으로 배송이 가능하며,...

환경을 생각한다면 들려봐야 할 가게, The Soap Dispensary & Kitchen Staples

작성자: CBMapple, 작성일: 08-18, 조회: 1858
환경을 생각한다면 들려봐야 할 가게, The Soap Dispensary & Kitchen Staples코로나 시대를 맞이해서 우리가 살아가고 있는 지구 전 세계 곳곳에서 환경문제로 인해서 사람들과 동물들이 아파하고 있다는 기사를 매일 접하게 됩니다.제로 웨이스트 운동이 몇 년 전부터 밴쿠버에서도 꾸준히 일어나고 ...

캐나다 최고의 스니커즈 부티크 25곳 소개

작성자: Toronto, 작성일: 08-16, 조회: 4015
캐나다 스트리트웨어가 붐을 일으키고 있습니다. 최고의 스니커즈를 ‘겟’하기 위한 움직임이 전국적으로 일어나고 있는 것인데요. 팬데믹과 지속적인 락다운에도 불구하고 스니커스 시장은 달아올라, 존속하고 있으며 그중에서도 캐나다 내의 여러 스니커즈 부티크 샵들은 계속해서 높은 관심을 받고 있습니다. 물론 ...

Pinot Grigio와 Pinot Gris가 함께하는 한 여름 White Wine 이야기

작성자: Toronto, 작성일: 08-13, 조회: 1187
그 어느 해보다 만만치 않은 더위가 지속되고 있는 올해 여름, 흘러내린 땀 뒤에 시원한 화이트 와인 한 잔이면 하루 더위가 싹 가시는 느낌이 들 텐데요. 화이트 와인을 구매하러 와인 샵을 가면 Pinot Grigio 또는 Pinot Gris 포도 품종이 레이블에 적혀져 있는 와인들을 여러 와인 섹션 곳곳에서 만나보실 수 ...

CCB 유아 보조금이란? "CCB와 또 다른 보조금"

작성자: CBMED, 작성일: 08-05, 조회: 2310
CCB 유아 보조금이란? "CCB와 또 다른 보조금" CCB 유아 보조금 (CCBYCS: CCB Young Child Supplement)이란 양육비 보조금으로, 6세 미만 자녀가 있는 가정에게 최대&nbs...

Rosé Wine과 함께 로맨틱한 한여름 밤 즐기기

작성자: Toronto, 작성일: 07-16, 조회: 1124
습도 가득한 공기, 맑은 새 소리와 함께 목청 터지듯 울어대는 매미 소리, 살짝 흔들리는 나뭇잎에 지나가는 후끈한 바람, 그리고 간만에 느껴보는 시원함, 이 모든 것들이 우리를 설레게 하는 뜨거운 여름이 왔어요. 여기에 시원한 Rosé Wine도 한 잔 곁들여 주면, 정말 완벽한 한여름 밤이 완성될 것 같은데...

온라인 뜨개 세계 속으로 떠나보아요 1탄

작성자: Toronto, 작성일: 07-08, 조회: 1319
저번 시간에는 토론토에서 만날 수 있는 실 공방들을 알아보았는데요. 이번 호부터는 쉽고, 안전하게, 편하게 집에서 만날 수 있는 온라인 뜨개 사이트에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무료 배송 서비스부터 쉽고 넉넉한 환불 기간 서비스까지 갖추고 있으니 마다할 이유가 더욱 없겠죠! 이쁘고 퀄리티 좋은 실은 물론 ...
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