[간단한 밑반찬 만들기]매콤한 소고기 두부조림

본문 바로가기
Canada Korea
사이트 내 전체검색

Recipe [간단한 밑반찬 만들기]매콤한 소고기 두부조림

페이지 정보

작성자 DanielSong 댓글 0건 조회 3,432회 작성일 19-10-06 11:16

본문

:: 간단한 밑반찬 만들기 매콤한 소고기 두부조림 ::
갖은 밑반찬에 국이나 찌개까지 준비한 완벽한 상차림을 저도 매일 준비하고 싶지만, 바쁜 직장인들이 그렇게까지 매일 차려 먹기가 여간 어려운 일이 아닌 것 같습니다. 그래서 맛있는 국이나, 반찬 하나를 메인 요리로 만들어 한 끼를 준비하게 되는 요즘인데요. 매일 같이 한상 거하게 차리기는 부담돼서 요즘에는 소소한 재료로 좀 맛있게 만들어 보려고 노력하고 있어요. 
오늘은 다진 소고기에 매콤한 양념을 해서 살짝 구운 두부를 조려 완성하는 맛깔스러운 두부조림 황금 레시피로 여러분과 함께 해 볼까 합니다. 밑반찬으로도 좋고, 심심하게 간을 맞춰 준비하면 안주로도 손색없는 먹음직한 메뉴랍니다. 지금부터 함께 시작해 볼까요?
[ 1인분 기준 필요한 재료 ]두부 1/2모, 다진소고기 150g, 양파1/2개, 청양고추1개, 쪽파1뿌리, 식용유1T,깨1t,물5T
[ 양념장 재료 ]고추장1T, 간장1/2T, 다진마늘1/2T, 후추1/2t, 설탕1T, 고춧가루1T,맛술1T,참기름1/2T
[ 오늘 요리 간략 정보 ]난이도 :: 쉬움 // 예상 소요시간 :: 약20분
2516102861_IEPtY6jc_c02a262b4c32c82602ebba076c8aaf0b801ab45a.JPG1] 양파는 사방 0.5cm 정도 크기로 다지듯이 깍둑썰기해 주시고, 청양고추는 어슷 썰어 준비할게요. 쪽파는 송송 썰어 고명용으로 준비하겠습니다.
2516102861_yj0TlYfP_f3a9731390e09cb40c88a3ee514b7ff9704857f5.JPG2] 두부조림에 들어가는 두부는 조금 큼직해야 먹는 맛이 있어 좋더라고요. 두툼하게 1.5cm 정도로 잘라 주시고 키친타월에 바쳐 물기를 어느 정도 제거해 주세요.
2516102861_pMgrxc1h_677b4b638ec711ca2b55c382bf01760edff1cbfc.JPG3] 강불에서 3분간 예열한 팬에, 식용유를 넉넉하게 한 큰 술 두르고 물기를 제거한 두부를 앞뒤로 한쪽 면당 3분 정도씩 노릇하게 구워주세요. 그리고 잠시 따로 접시에 옮겨 둘게요.
2516102861_obpUlgxK_3577061b883109144e7444f8d43f1d1e89269fff.JPG4] 아직 팬에 남은 기름을 그대로 사용해볼게요. 다시 팬을 달구어 주시고, 다진 소고기를 넣고 볶아주세요.
2516102861_16hZgIfn_a43bad12b691b2a5658d09c06c7cde6b76aa48cb.JPG5] 이제 양파를 넣고 2분 정도 충분히 볶아 단 맛을 내 주세요.
2516102861_KgJWuRpr_a30908c25887d991e01e63b79ad54a4b8614e1ca.JPG6] 여기에 양념장 재료 고추장1T, 간장1/2T,다진마늘1/2T, 후추1/2t,설탕1T, 고춧가루1T,맛술1T,참기름1/2T 이렇게 한 데 넣고 물을 5큰술 정도 넣고 끓여주세요.
2516102861_uqF8VEaJ_9f1e7c5381870363c753456728639601db7ceafa.JPG7] 양념장이 끓으면 사방으로 튀기 쉬우니, 불을 중약불로 줄이고 이제 구운 두부를 넣어주세요.
2516102861_pFBAflSq_4fef867dbc621ed5380a929198eb1cca7173715b.JPG8] 양념장을 끼얹어 가면서 5분 정도같이 조려 주시면 먹음직한 두부조림 황금레시피 완성입니다. 깨, 고추, 쪽파로 마무리해 주시면 더욱 먹음직해요!
2516102861_i13EFRzk_e7147c407fb83f4fa11fc9e487c4e1304021012a.JPG
2516102861_u9KBSvqr_1c14570569fe95b210853179423c411fa4180513.JPG
2516102861_ESf5BKPh_bb19837d223be3f248bdeb30001664e114f16005.JPG
매콤한 양념에 고기가 같이 씹혀, 두부의 부드러운 식감과 조화가 좋았습니다. 평소 입맛 돋우기 좋은 밑반찬 찾는 분들께 추천해 드리고 싶습니다. 오늘도 맛있게 즐기세요! :)
**오늘의 요리 레시피 팁;
1) 다진 소고기로 간편하게 맛을 더해요.
2) 양념장을 넣고 불을 줄여야 사방으로 튀지 않아요.
  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오톡으로 보내기

CBM 자막뉴스

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,150건 7 페이지
토론토 푸드 목록

요즘 핫한 토론토 이자카야 BEST5

작성자: Toronto, 작성일: 11-29, 조회: 2105
요즘 핫한 토론토 이자카야 BEST5바깥 활동이 극히 꺼려지는 캐나다의 겨울이 공식적으로 시작되었습니다. 겨울이면 더 많은 분들이 감성과 맛을 찾아 이자카야로 모이시는 분들이 많아지는 시즌인데요. 따뜻하면서 코지한 감성에 적당하게 즐길 수 있는 음식과 술까지, 어쩌면 겨울이라서 이자카야의 감성이 더욱 따뜻하게 느껴지는지도...

$10 미만으로 즐길 수 있는 토론토 맛집 BEST5

작성자: Toronto, 작성일: 11-28, 조회: 1797
$10 미만으로 즐길 수 있는 토론토 맛집 BEST5미국과 세계가 인플레이션 현상으로 신음하는 요즘, 캐나다 역시 물가가 많이 올라 외식하는 것도 이제 부담스럽게 느껴질 때가 있을 정도인데요. 캐나다 토론토에 여전히 10불 미만으로 한끼를 해결 할 수 있는 레스토랑 들이 있다는 사실 알고계셨나요? 가성비 좋은 음식과 더불...

토론토 딤섬 맛집 TOP5

작성자: Toronto, 작성일: 11-23, 조회: 1923
토론토 딤섬 맛집 TOP5따뜻한 김이 모락 모락 피어나는 수제 딤섬, 요즘 같이 쌀쌀한 날씨에 더할 나위 없이 즐기기 좋은 메뉴로 손꼽히는데요. 요즘 가장 핫하다는 토론토의 딤섬 맛집 5군데를 소개해 드립니다. 1) Rosewood Chinese Cuisine463 Dundas St. West차이나 타운에 위치한...

두부조림 양념장 레시피

작성자: Toronto, 작성일: 11-23, 조회: 1636
누구나 좋아하는 밥도둑 밑반찬 두부조림 만들기, 두부조림 양념장 맛깔나게 만들기 레시피< 1인분 기준 필요한 재료 >두부 1모, 청양고추 1개 , 홍고추 1개, 식용유 2T, 다진 돼지고기 150g, 깨 1t, 물 100mL< 두부조림 양념장 재료 >진간장...

새송이 버섯요리 레시피

작성자: Toronto, 작성일: 11-23, 조회: 1503
건강한 식재료 버섯으로 만든 별미 요리, 새송이 버섯 볶음요리 레시피< 1인분 기준 필요한 재료 >새송이버섯 2개, 만가닥버섯 1/2팩, 파 1/2뿌리, 가염버터 1T, 다진마늘 1T, 후춧가루 1/2t(새송이 버섯 칼로리는 100그램당 약 24칼로리로 다이어트 식재료로 적합합니다.)T = 큰 술  /...

인스턴트 팟 레시피 - 뱅쇼 (Vin Chaud)

작성자: Toronto, 작성일: 11-21, 조회: 1751
몸을 따뜻하게 해주는 유럽의 천연 감기약, 뱅쇼. 인스턴트 팟으로 쉽게 만들어 보세요.인스턴트 팟을 사용하면 맛있지만 보다 많은 시간을 소요해야 하는 한식 요리법의 수고로움과 번거로움을 절반으로 줄일 수 있습니다. 물에 불려야 하는 쌀, 잡곡, 건나물 등은 불릴 필요 없이 바로 인스턴트 팟에 넣기만 하세요! 푹 끓이거나 ...

토론토 스테이크 맛집, Harry's Steak House

작성자: Toronto, 작성일: 11-17, 조회: 1692
6주 이상의 에이징을 통해 제공되는 스테이크 전문점, Harry's Steak House에서 풍미 가득한 스테이크를 즐겨보세요!이토비코에 위치해 있는 Harry's Steak House는 네오 모던 스타일의 장식과 고전적인 할리우드 느낌을 자아내는 인테리어가 인상적인 스테이크 하우스입니다. 뼈와 함...

토론토 스테이크 맛집, BlueBlood Steakhouse

작성자: Toronto, 작성일: 11-15, 조회: 1727
토론토의 유명한 성, 카사 로마 안에 위치한 고급스러운 분위기의 스테이크 하우스인 BlueBlood Steakhouse를 소개합니다.토론토의 고전적인 아름다움을 간직한 문화유산인 카사 로마 안에 위치한 BlueBlood Steakhouse는 고급스러우면서도 세련된 분위기를 제공합니다. Warhol, Mr. Brainwas...

기분 좋은 다이너 레스토랑, The George Street Dine

작성자: Toronto, 작성일: 11-11, 조회: 1647
아이리시 스타일의 브런치를 맛볼 수 있는 다이너 레스토랑, The George Street Diner미국 영화에서 자주 볼 수 있는 '다이너(Diner) 레스토랑'이 토론토에도 있다는 것 아셨나요? 이번 호에서는 토론토의 다이너 레스토랑 중 한 곳인 'The George Street Diner'...

토론토 스테이크 맛집, STK Steak House

작성자: Toronto, 작성일: 11-02, 조회: 1367
토론토 스테이크 맛집, STK Steak House미국 전역을 비롯해 두바이 토론토 등 세계적인 도시에서 큰 사랑을 받는 스테이크 전문 레스토랑을 소개합니다!- 레스토랑 소개 음식과 패션등 식음료 및 문화 부분에서 가장 빠른 트렌드가 적용되는 토론토의 가로수길로 통하는 욕빌에 위치한 스테이크 하우스 ST...

독일, 오스트리아, 캐나다, 프랑스, 스코틀랜드를 대표하는 맥주 소개

작성자: Toronto, 작성일: 10-26, 조회: 1782
현대인들에게 있어 맥주는 더 이상 술이 아닌 일상의 피로를 풀어주는 생활음료가 되었죠! LCBO, Beer Store에서 쉽게 만나볼 수 있는 세계 각국의 대표 맥주들을 모았습니다. 그럼 지금부터 다양한 맥주의 역사와 정보를 만나볼까요? 벡스 Beck's★ 도수     ...

청경채 굴소스 볶음 레시피

작성자: Toronto, 작성일: 10-25, 조회: 1688
::간단하면서 별미로 좋은 굴소스 청경채볶음, 중화풍 청경채볶음 레시피< 1인분 기준 필요한 재료 >돼지고기 목살 슬라이스150g, 청경채 200g, 청양고추 1개, 고추기름 2T,  깨 1t,  참기름 1/2T< 양념장 재료 >굴소스 2T,  간장 2T, 두반장 1/2T,...

토론토 필리핀 요리 맛집, Tinuno

작성자: Toronto, 작성일: 10-24, 조회: 1721
필리핀 정통 바베큐 음식인 "Kamayan"을 가장 합리적인 가격대에 만나볼 수 있는 토론토 맛집 "Tinuno"를 소개합니다.팬시하거나 고급스러운 분위기와는 거리가 멀지만, 서민적인 감성과 더불어 가격은 저렴하면서도 양껏 즐길 수 있다는 점이 큰 특징인 맛집입니다.필리핀 음식하면 패스...

베트남 쌀국수 레시피

작성자: Toronto, 작성일: 10-17, 조회: 1567
:: 깔끔담백하게 즐기는 쌀국수 요리, 베트남 쌀국수 사골농축액 육수 만들기 레시피<1인분 기준 필요한 재료 >쌀국수면60g, 소고기 슬라이스150g, 숙주100g, 파1뿌리, 청양고추1개< 쌀국수 육수만들기 재료 >물500mL, 사골육수 캡슐1개, 후추1/3t, 소금1/2T, 다시마2개, 파뿌리3개...

토론토 필리핀 요리 맛집, B's Sizzling Kitchen

작성자: Toronto, 작성일: 10-14, 조회: 1769
세부 스타일의 요리를 선보이는 필리핀요리 전문점, B's Sizzling Kitchen에서 필리핀 전통 요리를 즐겨보세요!B's Sizzling Kitchen은 시그니처 세부 레촌과 신선한 해산물, 그리고 구운 고기로 구성된 카마야 메뉴를 제공하며 케이터링 서비스 또한 이용하실 수 있는 필리핀 레스토랑입니다...

인스턴트 팟 레시피 - 명란 크림파스타

작성자: Toronto, 작성일: 10-12, 조회: 1607
고소한 감칠맛의 명란 크림파스타, 인스턴트 팟으로 쉽게 만들어 보세요.인스턴트 팟을 사용하면 맛있지만 보다 많은 시간을 소요해야 하는 한식 요리법의 수고로움과 번거로움을 절반으로 줄일 수 있습니다. 물에 불려야 하는 쌀, 잡곡, 건나물 등은 불릴 필요 없이 바로 인스턴트 팟에 넣기만 하세요! 푹 끓이거나 뭉근하게...
게시물 검색

공지사항

  • 게시물이 없습니다.

회원로그인

CBM PRESS TORONTO - 2024년 4월호 CBM TORONTO (Vol.115)
CBM PRESS TORONTO - 2024년 3월호 CBM TORONTO (Vol.114)
CBM PRESS TORONTO - 2024년 2월호 CBM TORONTO (Vol.113)
Copyright © cbmpress.com. All rights reserved.
모바일버전 보기
Developed by Vanple Networks Inc