담백하고 깔끔한 배추 어묵국 끓이는법

본문 바로가기
Canada Korea
사이트 내 전체검색

Recipe 담백하고 깔끔한 배추 어묵국 끓이는법

페이지 정보

작성자 Editor Daniel S… 댓글 0건 조회 3,655회 작성일 18-08-28 16:35

본문

식사를 준비할 때 아무래도 반찬을 몇가지 만드는 것 보다 국 한가지 간단히 끓여 내는게 편하고 좋을때가 많더라구요. 반찬 서너가지 준비하는것도 번거롭게 느껴질때가 많아서 그런 것 같아요. 정말 다양한 식재료가 있지만 시간 없을 때 편하게 끓이기 좋은게 바로 어묵국이나 김칫국이 아닐까 싶은데요. 오늘은 달큰한 배추를 넣고 맛있게 만드는 어묵요리 배추 어묵국 레시피로 여러분과 함께 해 볼까합니다.
어렸을 적 어묵보다는 오뎅에 더 익숙했던 시절이 있었죠? 어묵은 식재료 자체의 이름을 지칭하며 오뎅은 일본어로 어묵을 이용한 요리를 지칭하기때문에 어묵이라고 부르는 것이 맞는 표현법이랍니다.보관하실 때는 밀봉하여 냉동 보관 하면 오래 사용하시기 좋습니다. 끓는 물에 살짝 데쳐내어 기름기를 제거 후 사용하면 한결 담백하게 요리를 완성하실 수 있어요. 다양한 요리에 활용하지만 특히 어묵 볶음이나 어묵탕으로 요리하여 즐기는 경우가 많답니다. 밸런스가 잘 맞는 식재료로는 꽈리고추를 꼽을 수 있는데 어묵에 부족한 비타민과 식이섬유소를 보충할 수 있습니다. 하지만 어묵은 대체로 나트륨이 많이 함유되어 있어 다이어트에 좋지 않은 식재료에요.
[1인분기준 필요한재료]모듬어묵200g,배추200g,쪽파1뿌리,고추1개,다진마늘1/2T,쯔유1T,소금1t,후추1/3t,물600mL,멸치다시백1팩(멸치8마리,다시마2조각)
소요시간 :: 약20분 // 난이도 :: 쉬움
1] 먼저 배추는 흐르는 물에 씻어 물기를 어느정도 제거 해 주시고 크기에 따라 세로방향으로 2등분 후 2cm 정도 간격으로 잘라서 준비할게요. 달큰한 배추를 넣으면 무를 넣은 것 같이 국물이 깊고 맛있더라구요. 쪽파는 송송 썰어 주시고 고추는 어슷하게 0.3cm 정도 두께로 잘라주세요. 저는 홍고추가 집에 남아서 사용했는데 매운 청양고추 한개만 넣어주셔도 좋습니다.
2] 물600mL와 멸치다시백 1팩(멸치8마리,다시마2조각)을 넣고 10분정도 중불에서 우려 육수를 만들어주세요.
3] 이제 배추를 넣고 한소끔 더 끓여줄게요.
4] 배추가 한소끔 끓으면 모듬어묵을 넣고 한번 더 우르르 끓여주세요. 저는 볼어묵 타입 제품이라 손질 할 필요없이 편하게 사용했는데 판어묵을 쓰시는 경우 배추의 크기와 비슷하게 세로방향으로 3~4등분 후 2cm 간격으로 잘라 넣어주시면 좋습니다.
5] 이제 간을 맞춰 줄게요. 다진마늘1/2T,쯔유1T,소금1t,후추1/3t ​이렇게 넣고 기호에 맞게 소금간은 조절 해 주시고 쯔유가 없으신 경우 진간장, 국간장 등으로 대체하실 수 있습니다. 쪽파와 고추를 넣고 한소끔 더 끓여주시면 완성입니다. 간단하게 완성하는 어묵요리, 개운하고 시원한 배추어묵국이 완성되었습니다.

배추가 들어가서 달큰하면서도 고추때문에 칼칼함이 아주 제대로더라구요. 요즘 어묵 종류도 워낙 다양해서 원하는 제품 골라 사용하시면 한결 만족스럽게 완성하실 수 있을 것 같습니다.
****오늘의 요리레시피 팁'
1) 멸치 육수로 맛을 더해주세요.
2) 쯔유를 사용하시면 한결 깊은 맛을 내기 쉬워요.
오늘은 달큰한 맛이 일품인 배추를 넣고 개운하게 즐길 수 있는 어묵요리 배추 어묵국을 간단하게 완성 해 봤습니다. 워낙 우리에게 친숙한 식재료라 부담없이 만들어 누구나 즐기기 좋은 국요리로 추천 해 드리고 싶습니다. 오늘도 맛있게 즐기세요! :)
 
 
 

[Recipe Copyright ⓒ CBM Press & Daeyul Song. All Rights Reserved* Revealing the source is required when using these images above.]


  • 트위터로 보내기
  • 페이스북으로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오톡으로 보내기

CBM 자막뉴스

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,150건 22 페이지
토론토 푸드 목록

CBM 설문조사, 토론토 버블티 맛집 TOP3

작성자: toronto, 작성일: 09-19, 조회: 4998
CBM 설문조사, 토론토 버블티 맛집 TOP3CBM 버블티 맛집 설문조사에서 1,2,3위로 선정된 The Alley, CoCo, Gong Cha를 소개합니다.이제는 여름 음료 시장의 강자로 자리 잡은 버블티. 주로 밀크티에 '...

깔끔하고 맛있는 차돌박이요리 차돌박이 부추볶음

작성자: DanielSong, 작성일: 09-18, 조회: 3073
:: 깔끔하고 맛있는 차돌박이요리 차돌박이 부추볶음  ::가끔은 정말 아무것도 하기 싫을 만큼 귀찮은 날이 있는 것 같습니다. 워낙 배달 음식 종류도 다양하고 시켜 먹는 일이 일상화된 대한민국에서라면 이런 고민이 드는 날 간편하게 배달음식을 통해 끼니를 해결할 수 있겠지만 여전히 캐나다에서는 그렇게 배달음식이 보...

바삭바삭 홈메이드 프라이드 치킨 만들기 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-09, 조회: 5082
:: 바삭바삭 홈메이드 프라이드 치킨 만들기 레시피 ::에어프라이어 구입 후 가장 많이 요리해 먹은 식재료를 몇 가지 꼽자면 닭고기와 돼지고기를 말씀드릴 수 있을 것 같아요. 아무래도 기름기도 빠져 담백하고 부담 없이 구입할 수 있는 식재료라서 더 그런 것 같은데요. 그래도 뭔가 기름에 튀긴 맛과 비교하기는 어려운, 오븐...

새콤달콤 아삭한 치킨무 만들기 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 09-09, 조회: 3764
:: 새콤달콤 아삭한 치킨무 만들기 레시피 ::에어프라이어를 구입하고 개인적으로 들었던 생각이, 역시 튀김요리는 그래도 기름에 튀기는 게 제맛이라는 부인할 수 없는 분명한 사실이었는데요. 그래서 최근에 프라이드치킨을 집에서 만들어봤어요. 곧 그 레시피도 여러분께 소개해 드릴 예정인데, 곁들임 음식을 먼저 소개해 드리고 싶...

토론토 버블티 맛집 조사, 그 결과는?

작성자: toronto, 작성일: 09-08, 조회: 3294
토론토 버블티 맛집 조사토론토니언들이 생각하는 최고의 버블티 맛집, 이를 위해 약 2주간의 설문 조사를 했으며, 총 364명이 참여해주셨습니다. 결과는 "The Alley...

달콤한 맛에 더욱 매력적인 허니 콘치즈 만드는법

작성자: DanielSong, 작성일: 09-04, 조회: 3987
:: 달콤한 맛에 더욱 매력적인 허니 콘치즈 만드는법 ::요즘 가정에서 이제 제법 쉽게 볼 수 있는 에어프라이어. 어떤 요리로 가족들의 밥상을 풍성하게 준비해 보시고 계시나요? 에어프라이어 기기 자체가 일반 컨벡션 오븐에 비해 크기가 크지 않아 좀 더 간단한 요리에 적합하다는 생각이 들어요. 뭔가 무겁고 양 많은 음식은 ...

깔끔한 별미 면요리 물냉면 만들기

작성자: DanielSong, 작성일: 09-03, 조회: 4473
:: 깔끔한 별미 면요리 물냉면 만들기 ::입맛 떨어지기 쉬운 여름철, 어떤 음식으로 새롭게 밥상을 준비해 보고 계시나요? 저는 개인적으로 입맛 없을 때는 역시 별미로 면 요리를 준비하게 되는 것 같아요. 이제 무더위는 한 꺼풀 꺾인 느낌이지만 아직 선선한 날씨를 기대하기는 어려운데요. 여름 음식으로 단연 인기 메뉴인 냉...

퓨전 한식 Korean-Canadian Tapas Bar, Mezu

작성자: toronto, 작성일: 08-28, 조회: 15045
이번 CBM 맛집 설문조사에서는 특정 음식 레스토랑을 투표한 것이 아닌, 사람들이 알고 있던 자기만의 맛집을 추천받았는데요. 추천받았던 토론토에 있는 여러 레스토랑 중, 많이 추천받았던 한곳을 골라 다녀왔습니다.다문화 국가인 캐나다답게, 캐나다에서는 많은 나라의 음식을 쉽게 접해볼 수 있습니다. 여러 나라의 음식들중에 한...

입맛돋우는 별미레시피 골뱅이무침

작성자: DanielSong, 작성일: 08-26, 조회: 5977
:: 입맛돋우는 별미레시피 골뱅이무침 ::여름이라 이열치열로 뜨거운 맛을 즐기시는 분도 계시겠지만, 역시 여름철 별미로는 뜨겁지 않게 즐기는 시원하고 깔끔한 요리가 더욱 좋은 것 같아요. 땀을 많이 흘려 지치는 날에는 정말로 입맛도 없고, 딱히 뭐 먹어야 좋을지 모르겠을 때도 많은데요. 오늘은 아삭한 채소가 식감을 살려 ...

건강하면서 맛있는 브런치를 즐길 수 있는 곳, Cafe Landwer

작성자: toronto, 작성일: 08-22, 조회: 5054
건강하고 특별한 브런치 메뉴를 맛볼 수 있는 곳.Cafe Landwer는 업타운(리치몬드힐)과 다운타운, 두 곳에 매장이 있습니다. 제가 방문한 곳은 업타운에 위치한 곳으로, 플라자 안에 있는데요. 처음 들어서자마자 깜짝 놀랐던 것은 바로 이곳의 인테리어 때문입니다. 어딘가 빈티지하면서도 모던한 느낌이 드는 아기자기한 인...

깔끔하게 맛있는 돼지고기 김치찜 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 08-21, 조회: 10124
:: 깔끔하게 맛있는 돼지고기 김치찜 레시피 ::해 먹을 음식이 딱히 없을 때, 냉장고에 남은 김치가 있으면 저는 그렇게 반갑더라고요. 넉넉한 국물과 함께 남겨진 김치로 만들어 먹는 음식 중 제가 가장 좋아하고 또 누구나 따라 해도 성공하기 쉬운 메뉴를 꼽자면 돼지고기 김치찜을 들 수 있을 것 같아요. 다른 양념 특별히 ...

깔끔하게 즐기는 보양식 닭한마리 전골 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 08-19, 조회: 4715
:: 깔끔하게 즐기는 보양식 닭한마리 전골 레시피 ::여름철 무더위가 지속되면서, 저도 역시 체력적으로 지칠 때가 자주 있더라고요. 비교적 선선한 캐나다에 살지만, 제가 사는 토론토의 경우 여름철 꽤 더운 편이라 야외활동이 많거나 운동을 조금 무리해서 하고 나면 피로가 느껴지더라고요.역시 보양식 메뉴를 만들 때 가장 부담...

초간단 스타일 소고기 쌀국수 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 08-19, 조회: 14514
:: 초간단 스타일 소고기 쌀국수 레시피 ::체중관리를 시작하면서 가장 끊기 힘든 유혹 중 하나가 탄수화물을 줄이는 일인데, 그중에서도 역시 면 요리를 끊는 일이 가장 힘든 일인 것 같습니다. 개인적으로 워낙 면 요리를 좋아하는 데다 자주 즐겼던 편이기 때문에 더욱 그런 것 같은데요. 정말 오랜만에 만들어 먹은 면 요리,...

토론토 숨겨진 맛집 설문 조사

작성자: toronto, 작성일: 08-14, 조회: 5298
여러분만이 알고 있는 숨겨진 맛집을 알려주세요!CBM은 2주간 토론토니언을 대상으로 사람들에게 잘 알려지지 않은, 여러분만이 알고 있는 맛집을 조사했습니다. 그 맛집을 공개합니다!'장*이'님 추천 - La Cubana⁎추천 메뉴: BBQ BEEF SHORT RIB'고*아'님 추천 - Onnki...

감칠맛나게 개운한 바지락 순두부찌개 레시피

작성자: DanielSong, 작성일: 08-13, 조회: 4380
:: 감칠맛나게 개운한 바지락 순두부찌개 레시피 ::밥상에 가끔 찌개나 국 메뉴가 빠지면 서운한 분들 더러 계시죠? 저도 늘 아빠 입맛을 많이 닮아서 여러 반찬이 있는 것보다 방금 끓여 낸 시원한 국이나 찌개 하나 있는 밥상이 더 풍성하게 느껴지는 것 같습니다. 아무래도 된장찌개 정말 자주 끓여 먹는 편인데 가끔 얼큰하게...

초간단 에어프라이어 레시피 허니갈릭 쉬림프

작성자: DanielSong, 작성일: 08-12, 조회: 3513
:: 초간단 에어프라이어 레시피 허니갈릭 쉬림프 ::에어프라이어 요리의 가장 큰 장점은, 바로 빠르고 신속한 조리과정과 이에 따른 결과물로 재료 본연의 맛을 잘 살릴 수 있다는 것을 들 수 있을 것 같습니다. 고온의 열풍이 일반 오븐보다 작은 공간 안에 돌기 때문에 조리가 더욱 빠르다는 장점이 있는데요. 그렇기 때문에 조...
게시물 검색

공지사항

  • 게시물이 없습니다.

회원로그인

CBM PRESS TORONTO - 2024년 4월호 CBM TORONTO (Vol.115)
CBM PRESS TORONTO - 2024년 3월호 CBM TORONTO (Vol.114)
CBM PRESS TORONTO - 2024년 2월호 CBM TORONTO (Vol.113)
Copyright © cbmpress.com. All rights reserved.
모바일버전 보기
Developed by Vanple Networks Inc