작성자: CBMED, 작성일: 01-15, 조회: 1221
스웨덴 연구진, “부족한 잠·운동… 주말에 몰아서라도 보충해야” 주중에는 일이나 학교 과제 등으로 인해 규칙적인 운동은 물론 잠도 충분히 못 자는 경우...
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작성자: Toronto, 작성일: 01-15, 조회: 559
캐나다의 긴 겨울을 보내기 위해,따뜻하면서도 포근한 스타일링을 연출해보세요.캐나다의 긴 겨울을 따뜻하게 보내시길 바라며, 이번 칼럼에서는 추운 겨울을 나는 필수품이자 겨울 칼바람을 극복할 패딩에 대해서 이야기해볼까 합니다. 우리가 흔히 사용하는 표현인 '패딩(padding)'은 사실 콩글리시입니다. 영어로는...
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작성자: calgary, 작성일: 01-14, 조회: 1161
많은 캘거리인들이 사랑하는 캘거리 동물원의 연례 이벤트 <펭귄 워크 Penguin Walk> 가 2021년에도 돌아왔습니다. 특히 올해 펭귄 워크는 작년 가을 태어나 캘거리 시민들에게 이름 공모를 받았던 새로운 펭귄 새끼 부디카Boudicca의 첫 산책인데요. 부디카 외에도 13마리의 성체 펭귄의 산책을 볼 수...
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작성자: Toronto, 작성일: 01-12, 조회: 2219
발렌타인데이, 특별한 계획 있으신가요? 이번 발렌타인데이에는 근사한 레스토랑 대신 집에서 맛있는 음식에 와인 한잔하며 보내시는 분들이 많을 것 같습니다. 발렌타인데이 저녁, 맛있는 식사를 한 후, 혼자 혹은 가족과 함께 로맨틱한 영화를 보며 분위기를 내보시는 건 어떨까요? 이번 호에서는 특히나 발렌타인데이 때 보면 더 좋...
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작성자: CBMED, 작성일: 01-06, 조회: 814
한국에 온 것 같은 그리운 맛, 한식집 Kovan캐나다에서 생활하다 보면 한국 음식들이 그리워지는 순간들이 종종 찾아옵니다. 엄마가 끓여준 된장찌개, 한국식 중식 요리인 짬뽕·짜장면·깐풍기, 쭈곱볶음·오삼볶음 등 각종 볶음 요리, 물냉면과 비빔냉면까지. 한국에 가면&...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-31, 조회: 1360
탈 많던 2020년이 지나가고 2021년 새해가 밝았습니다. 새해 계획은 세우셨나요? 새해엔 부디 우리를 힘들게 했던 코로나바이러스도 사라지고, 일도, 사랑도, 다이어트도 모두 성공했으면 좋겠습니다. 이번 호에서는 새해에 여러 가지 꿈꾸는 당신을 위해, 긍정적인 기운 가득한 영화 4편을 소개해드릴까 합니다. 모두 새해 복...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-29, 조회: 1620
뜨개질은 실로 옷감이나 직물을 만드는 방법으로, 편물이라고도 합니다. 또한 만들어진 옷감을 편물(뜨갯것)이라고 부르기도 합니다. 뜨개질로 뜬 직물은 바늘땀(코)이라 부르는 연이은 고리로 구성되는데요. 뜨개질은 손으로 뜰 수도 있고, 편물 기계로 짤 수도 있습니다. 편물은 구성단위가 코이므로 실의 움직임이 자유로워 직물과 ...
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작성자: CBMED, 작성일: 12-23, 조회: 893
삶은 달걀, 아침에 먹은 좋은 점 7가지! 간단하게 만들어 먹을 수 있는 삶은 달걀! 전날 밤에 삶아 놓거나 아침에 출근/등교 준비하면서 중불에...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-20, 조회: 1787
연말에 '나 홀로 집에'나 '해리 포터'만 보신다면?크리스마스에 볼만한 새로운 영화들을 추천해드립니다.올해는 COVID-19 확산으로, 보통과는 다르게 조용한 연말을 보내야 할 것 같은데요. 크리스마스에 집에서 맛있게 식사하고 저녁에는 크리스마스 분위기가 물씬 나는 영화 한 편으로 마무리해보시...
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작성자: CBMED, 작성일: 12-18, 조회: 7865
BC 코로나19 회복 지원금, 어떻게 신청해야 할까? BC 코로나19 회복 지원금(BCRB: BC Recovery Benefit)은 일회성 면세 지원금으로, 한 가정당(한부모 가정 포함) 최대 1천 불, 개인은 최대 500불까지 지원되는 프로그램입니다.https://www2.gov.bc.ca/gov/c...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-18, 조회: 2468
고양이가 좋아하는 것, 싫어하는 것들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.고양이의 후각은 인간보다 14배나 더 발달했기 때문에 냄새에 민감할 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 집안에 향초나, 방향제와 같은 물건을 배치할 때는 고양이의 후각을 자극하지 않는지 생각해보아야 합니다. 그럼 고양이가 좋아하는 냄새부터 알...
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작성자: CBMED, 작성일: 12-07, 조회: 1161
[화유기] 캐나다 바디워시 추천 제품 화장품 유목민을 위한 기본 지침서 겨울철에는 피부가 거칠어지고 하얗게 각질이 일어나기 쉽습니다. 특히 얼굴보다도 피지선이 적은 몸은 쉽게 건조해지고 거칠어지게 되는데요. 얼굴만큼 자주 보지 않는다고 방심하면 앗 하는 사이에 피부가 ...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-07, 조회: 1656
크리스마스트리를 어디에다 세울까, 어떤 캐롤 송을 들을까 하는 들뜬 고민을 하게 만드는 크리스마스가 다가왔어요. 우리 모두에게 참으로 쉽지 않은 한 해였지만 크리스마스 만큼은 모든 근심과 걱정을 다 내려놓고 사랑하는 가족, 친구들과 함께 따뜻하게 보내셨으면 하는 작은 바람이 있으실 텐데요. 그 바람을 조금이라도 도와드리고...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-07, 조회: 987
영화 <러브 스토리>는 겨울과 눈, 캠퍼스를 소재로 하고 있다. 그리고 뜨겁게 사랑하는 과정과 사랑하는 여인이 불치의 병에 걸려 죽는다는 결말은 다소 신파적인 주제를 지닌 영화다. 여기까지는 별로 특별한 것이 없어 보인다. 하지만 아직도 사랑 영화의 고전으로 영원히 기억하고 있는 것은 프란시스 레이의 아름다운 ...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-06, 조회: 824
아이랑 이번 크리스마스는 어떻게 보내야 할지 막막하신가요?집에서 안전하게 즐겁게 할 수 있는 놀이를 추천해 드립니다.12월이 다가오면서 크리스마스트리를 준비하고 아이들과 함께 설레는 시간을 보내는 가정이 많으리라 생각됩니다. 오늘은 아이들과 부모님들이 함께 아주 간단한 재료만을 가지고 근사한 크리스마스트리를 장식할 수 있...
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작성자: Toronto, 작성일: 12-05, 조회: 919
일 년에 가장 설레는 휴일이 다가오고 있습니다. 바로 크리스마스인데요. 이번 크리스마스는 아쉽지만, 집에서 최대한 따듯하게 보내는 게 가장 좋을 것 같습니다. 그래서 이번 CBM 12월호에서는 집에서 보내는 크리스마스가 쓸쓸하게 느껴지지 않도록 따듯하게 마음을 데워줄 크리스마스에 어울리는 칵테일 레시피를 추천해드립니다.W...
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